ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
1.4 NS.
โปรตีน
0.0 NS.
ไขมัน
10.4 NS.
คาร์โบไฮเดรต
47
kcal
45 นาที80
ฤดูร้อนอันอบอุ่นกำลังใกล้เข้ามา เมื่อคุณอยากจะใช้เวลากับธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ ในการทำผักตามฤดูกาล จานผักย่าง,
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที1
วิธีการได้เคบับขึ้นอยู่กับวิธีการหมักเนื้อเป็นอย่างมาก หากคุณไม่หมักเนื้อเลยในระหว่างการทอดบนตะแกรง
cook.decorexpro.com/th/
6 ชั่วโมง 0 นาที100
บาร์บีคิวบนตะแกรงเป็นอาหารคลาสสิกสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งกับเพื่อน ๆ หมักเนื้อและเคบับอาจแตกต่างกัน บทความประกอบด้วย 10 สูตร
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.80
อะไรจะอร่อยไปกว่าซุปปลาแดงที่เข้มข้นและเข้มข้น ซุปนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และสามารถปรุงได้ง่ายๆ ที่บ้าน
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที80
Ukha เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม มีกลิ่นหอม และอร่อยมาก แม้จะมีส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่ก็พอใจเสมอ เราขอเสนอสูตรคลาสสิกให้คุณ
cook.decorexpro.com/th/
30 นาที.10
Shish kebab เป็นอาหารจานโปรดของหลายๆ คน โดยเฉพาะในฤดูร้อน เราขอเสนอเมนูอร่อยสำหรับทำไก่กับหัวหอมและน้ำส้มสายชู มายองเนส กับมะนาว
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที40
ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลคล้ายกับ Borscht สีเขียว แต่ในรุ่นที่เบากว่า สามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็นพร้อมครีมเปรี้ยวและขนมปัง พวกเขาจะเต็มไปด้วยวิตามินและเพียงพอ
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.30
Borsch ส่วนใหญ่ที่มีไข่และสีน้ำตาลนั้นไม่เหมือนกับ Borscht แบบคลาสสิกมากนักหากเพียงเพราะใส่หัวบีทในกรณีที่หายากมาก
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.40
อูข่าเป็นอาหารจานแรกสำหรับบรรพบุรุษของเรา หลายปีที่ผ่านมา สูตรนี้ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น และในที่สุดก็มีตัวเลือกสำหรับซุปปลาปรากฏขึ้น
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที0
ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากในแง่ของคุณสมบัติทางชีวภาพ เนื่องจากการมีอยู่ของโปรตีนจำเพาะของโปรตีนเหล็ก เช่น เฟอริติน
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.60
Lula kebab เป็นอาหารจานเนื้อแสนอร่อยที่มีรากแบบตะวันออก บางทีอาจมีคนลองใช้ต้นฉบับในวันหยุดที่ตุรกี วิธีทำกินเอง
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.50
ถ้าเราพูดถึงการเตรียมเคบับแท้ ๆ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าทอดบนถ่านในเตาย่างโดยเฉพาะ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาส
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.60
ปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากแทบไม่มีไขมัน พวกเขาจะใส่สลัดอบในเตาอบเป็นจานแยกและใช้
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.40
ซุปสีน้ำตาลที่มีคุณค่าทางโภชนาการทำขึ้นจากอาหารทั่วโลก จานนี้ได้รับความนิยมอย่างมากจากกลิ่นหอมสดชื่นของฤดูร้อนและรสเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจ
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที40
คุณต้องการซุปร้อนไม่เพียง แต่ในฤดูหนาว แต่ในฤดูร้อนด้วย โดยเฉพาะกับอาหารทะเลสดหลากหลายชนิด หากคุณงงกับการเลือกปอด
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที100
ตับไก่ชิ้นทอดและแพนเค้กแตกต่างกันไปตามรสชาติ ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม ปริมาณส่วนผสมและเครื่องเทศ
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที41
เนื้อทอดมีไขมันน้อยกว่าและมีสุขภาพดีกว่าหมูทอด เพื่อไม่ให้แห้งจึงควรเติมหัวหอมและแช่ในน้ำหรือ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที110
การทำอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อยในเตาอบนั้นสะดวกกว่าหลายเท่า เพราะจะไม่มีอะไรจะแตกหักในขณะที่คุณพยายามพลิกกลับด้าน และมันพอดีกับแผ่นอบมาก
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที50
แชมเปญสดมีจำหน่ายตลอดทั้งปีในร้านของเรา เห็ดที่อุดมด้วยสารอาหารรองเหล่านี้ใช้ในอาหารหลากหลายประเภท แชมปิญองสุก
cook.decorexpro.com/th/
4 ชั่วโมง 40 นาที60
ส่วนประกอบหลักของซุปกะหล่ำปลีคือกะหล่ำปลีสด เป็นอาหารที่จำเป็นมากที่มีไฟเบอร์ซึ่งดีต่อการย่อยอาหาร ตัวจานเบามาก
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.100
ซุปนี้เป็นจานที่น่าพึงพอใจและอร่อยมาก เกี๊ยวนั้นปรุงจากส่วนผสมเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เราขอเสนอสูตรสำหรับซุปนี้กับกระเทียม
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.100
ผู้คนต่างหลงรักมันฝรั่งมากจนมีตัวเลือกมากมายในการปรุงอาหาร หนึ่งในแนวคิดในการใช้มันฝรั่งคือชิ้นเล็กชิ้นน้อย
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 25 นาที60
ซุป Lohikeitto หรือที่รู้จักในชื่อ ukha ในภาษาฟินแลนด์เป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่ละเอียดอ่อนและอร่อยที่สุด ส่วนประกอบสำคัญคือเนื้อปลาแดงพันธุ์ต่างๆ
cook.decorexpro.com/th/
40 นาที60
หนึ่งในอาหารยอดนิยมบนโต๊ะอาหารที่บ้านคือไส้เนื้อกับเครื่องเคียง เราเสนอให้คุณปรุงผลิตภัณฑ์จากหมูและเนื้อฉ่ำ
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที120
ลูกชิ้นปลาเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและอ่อนโยนซึ่งเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงและผักต่างๆ เราขอเสนอสูตรสำหรับการเตรียมอาหารให้คุณ
cook.decorexpro.com/th/
45 นาที60
ผลิตภัณฑ์ตับมีประโยชน์มาก เพราะมีแร่ธาตุ วิตามิน และกรดอะมิโนมากมาย แต่ตับไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์พิเศษอีกด้วย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.40
ตับเนื้อเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายอย่างรวมทั้งชิ้นเนื้อ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที40
ไสราเป็นปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ได้ชิ้นเนื้อจากมันด้วยวิธีเดียวกัน ยิ่งกว่านั้นไม่จำเป็นต้องใช้ปลาสดเลย สามารถแทนที่ด้วยอาหารกระป๋องได้อย่างง่ายดาย
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.80
ตั้งแต่สมัยโบราณ Borsch เป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ชาวสลาฟ กาลครั้งหนึ่ง Borscht ถูกเรียกว่าซุปฮอกวีดธรรมดา
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที80
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการอบไอน้ำรักษาปริมาณวิตามินและแร่ธาตุไว้สูงสุด นอกจากนี้ยังไม่มีไขมันที่ใช้ซึ่งหมายความว่าอาหารมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก
cook.decorexpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ