ส่วนผสม: มันฝรั่ง
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.0 NS.
โปรตีน0.4 NS.
ไขมัน16.1 NS.
คาร์โบไฮเดรต76
kcalมีอาหารมากมายที่น่าตื่นตาตื่นใจยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มปูอัดที่ทุกคนชื่นชอบ ตัวอย่างเช่น ด้วยการเติมปู
อูข่าเป็นอาหารจานแรกสำหรับบรรพบุรุษของเรา หลายปีที่ผ่านมา สูตรนี้ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น และในที่สุดก็มีตัวเลือกสำหรับซุปปลาปรากฏขึ้น
ซุปสีน้ำตาลที่มีคุณค่าทางโภชนาการทำขึ้นจากอาหารทั่วโลก จานนี้ได้รับความนิยมอย่างมากจากกลิ่นหอมสดชื่นของฤดูร้อนและรสเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจ
คุณต้องการซุปร้อนไม่เพียง แต่ในฤดูหนาว แต่ในฤดูร้อนด้วย โดยเฉพาะกับอาหารทะเลสดหลากหลายชนิด หากคุณงงกับการเลือกปอด
ตับไก่ชิ้นทอดและแพนเค้กแตกต่างกันไปตามรสชาติ ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม ปริมาณส่วนผสมและเครื่องเทศ
ส่วนประกอบหลักของซุปกะหล่ำปลีคือกะหล่ำปลีสด เป็นอาหารที่จำเป็นมากที่มีไฟเบอร์ซึ่งดีต่อการย่อยอาหาร ตัวจานเบามาก
ซุปนี้เป็นจานที่น่าพึงพอใจและอร่อยมาก เกี๊ยวนั้นปรุงจากส่วนผสมเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เราขอเสนอสูตรสำหรับซุปนี้กับกระเทียม
ผู้คนชอบมันฝรั่งมากจนมีตัวเลือกมากมายในการปรุงอาหาร แนวคิดหนึ่งในการใช้มันฝรั่งคือชิ้นเล็กชิ้นน้อย
ซุป Lohikeitto หรือที่รู้จักในชื่อ ukha ในภาษาฟินแลนด์เป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่ละเอียดอ่อนและอร่อยที่สุด ส่วนประกอบสำคัญคือเนื้อปลาแดงพันธุ์ต่างๆ
ไส้กะหล่ำปลีเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ ผู้อดอาหาร และผู้ที่รักสุขภาพ กะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นได้
ตั้งแต่สมัยโบราณ Borsch เป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ชาวสลาฟ กาลครั้งหนึ่ง Borscht ถูกเรียกว่าซุปฮอกวีดธรรมดา
ไก่งวงโฮมเมดมีแคลอรีต่ำกว่าเนื้อหมูหรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อวัวชนิดเดียวกัน จานออกมามีรสชาติที่ฉ่ำและสว่างที่สุดเมื่ออบ
บัควีททอดเป็นอาหารที่เหมาะกับรสนิยมของคุณและกระจายเมนูประจำวันของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทั้งที่เตรียมไม่มี
Solyanka เป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม ซุปข้นที่มีกลิ่นหอมและรสเปรี้ยวเป็นที่นิยมมานานหลายศตวรรษ มีมากมาย
ซี่โครงกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อยไม่น้อย การทำอาหารไม่ต้องใช้ความพยายามมาก และร้านขายของชำหาได้ง่ายจากร้านค้าใกล้บ้านคุณ
ส่วนผสมคลาสสิกของมันฝรั่งและเห็ดสามารถเสิร์ฟได้ในวันธรรมดาและบนโต๊ะเทศกาล ชุดผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับงบประมาณนี้เป็น win-win for
เราจะไม่เจาะลึกประวัติความเป็นมาของซุปกะหล่ำปลีรัสเซียโบราณ แต่เราจะตอบทันทีว่าส่วนผสมหลักคือกะหล่ำปลีเปรี้ยวหรือกะหล่ำปลีขาว
Borsch เป็นอาหารสลาฟแบบดั้งเดิม ซุปปรุงในน้ำซุปเนื้อหรือผักโดยเติมส่วนผสมที่จำเป็น - หัวบีต, แครอท, หัวหอม, มันฝรั่งและกะหล่ำปลี
Borscht น่าจะเป็นอาหารจานแรกที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รักมากที่สุด พนักงานต้อนรับชอบทำอาหาร พยายามนำสิ่งที่พิเศษมาสู่ Borscht เสมอ
Shchi เป็นอาหารที่หลายคนชอบ ขอบคุณกะหล่ำปลีดองพวกเขาได้รับรสชาติที่ผิดปกติด้วยความเปรี้ยว เรามีตัวเลือกการทำอาหาร 10 แบบสำหรับเมนูนี้
Borscht ร้อนน่ารับประทานเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารค่ำครอบครัวของคุณ ทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยหัวบีทและกะหล่ำปลีดอง มีหลายแบบให้เลือก
แม้จะมีความจริงที่ว่ายูเครน borscht เป็นจุดเด่นของอาหารยูเครนในท้องถิ่น แต่แม่บ้านของประเทศเพื่อนบ้านทั้งหมดใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีการปรุงอาหาร
ชนาคีเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีรสชาติและกลิ่นหอมอันยอดเยี่ยม สำหรับการเตรียมควรใช้เนื้อแกะหรือเนื้อวัวเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจมาก
Ojakhuri เป็นอาหารจอร์เจียประจำชาติ หากคุณแปลชื่อตามตัวอักษร คุณจะได้ "ครอบครัว" มักจะเตรียมในปริมาณมาก
อาหารจานอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวที่ทำจากเนื้อไก่งวงและมันฝรั่ง จานดังกล่าวให้พื้นที่ขนาดใหญ่สำหรับการทดลองอร่อยคุณสามารถเพิ่มต่างๆ
สลัดเบาและอุดมด้วยวิตามินสำหรับเมนูประจำวัน vinaigrette จัดทำขึ้นจากชุดผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง และยังมีทางเลือกอีกมากมาย
สูตรคลาสสิกสำหรับผักดองกับข้าวบาร์เลย์และผักดอง ผักดองหอมตามสูตรคลาสสิกเตรียมด้วยการเติมข้าวบาร์เลย์และผักดอง
ซุปชีสแสนอร่อยกับไก่และครีมชีส ซุปชีสที่ทำจากไก่และครีมชีสออกมานุ่มและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ อาหารจานร้อนเบาๆ
ไก่ฉ่ำอบกับผักในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ ไก่กับผักสามารถปรุงในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ ด้วยวิธีนี้เนื้อจะออกมาอย่างเหลือเชื่อ
วิธีการปรุงซุปถั่วกับซี่โครงรมควันอย่างถูกต้อง? ซุปถั่วและซี่โครงรมควันออกมามากมายและเข้มข้น ลองสูตรต้นตำรับ