ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.0 NS.
โปรตีน
0.4 NS.
ไขมัน
16.1 NS.
คาร์โบไฮเดรต
76
kcal
1 ชั่วโมง. 40 นาที40
ในฤดูร้อน คุณไม่อยากกินของร้อนจัดๆ เลย ซุปเย็นๆ จึงเป็นที่นิยมกันมาก เพื่อที่อากาศร้อนๆจะได้มีโอกาสทำอาหาร
cook.decorexpro.com/th/
3 ชั่วโมง 55 นาที10
เคล็ดลับในการทำสตูว์ผักกับเนื้อสัตว์แสนอร่อยนั้นอยู่ที่ความเรียบง่าย: ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกหั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กันโดยประมาณ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที40
มีหลายวิธีในการเตรียมสตูว์ผัก อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งเมื่อตุ๋นด้วยไฟ พวกเขาจะไหม้หรือเคี่ยว
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 5 นาที.40
สตูว์หมูเป็นอาหารที่ดีที่มักจะมีผักและหมูหลากหลายชนิด โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาใช้มะเขือเทศครีม
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที40
สตูว์ผักเป็นอาหารที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียมที่สามารถปรุงในกระทะหรือกระทะหรือในเตาอบหรือหม้อหุงช้า
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.40
ดีกว่าที่มันควรจะเป็นสูตรเหล่านี้จะตกอยู่ในฤดูกาลของผักสดซึ่งมีมากมายที่จะทำให้ทุกคนเลือกสิ่งที่ชอบและสีของพวกเขา
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 40 นาที60
Moussaka เป็นอาหารกรีก มันเป็นหม้อปรุงอาหารที่มีสะเก็ดกับซอสขาว จานกลายเป็นฉ่ำและอร่อย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.40
น้ำซุปข้นที่ละเอียดอ่อนมีคุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ จานนี้ปรุงจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ แล้วแต่คุณเลือก เราแนะนำให้ลองเวอร์ชั่นฤดูร้อน
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที40
อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับโต๊ะที่บ้านคือสตูว์ผักที่ใช้บวบ เมนูนี้ทานคู่กับมื้อเย็นก็อร่อยได้
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที60
สตูว์ผักเป็นจานผักโฮมเมดแสนอร่อย เตรียมตัวได้ไม่ยาก เบา มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ บทความมี 10 ยอดเยี่ยม
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ซุปเย็นนั้นยอดเยี่ยมในฤดูร้อน ตัวอย่างเช่น okroshka ที่มีชื่อเสียง ประกอบด้วยผักหลายชนิด จานนี้เติมพลังและดับกระหาย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที40
มีทบอลในซอสเป็นอาหารยอดนิยมทั่วโลก และมีการเตรียมการที่หลากหลายกว่าพันแบบ สามารถเตรียมลูกชิ้นได้ทั้งจากเนื้อสับและปลาและเสริม
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที50
ซุปสำหรับมื้อกลางวันเป็นอาหารอเนกประสงค์ที่ผู้คนเริ่มแนะนำให้เราตั้งแต่วัยเด็ก ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เขาจึงติดสินบนทุกคนที่ติดตามทันที
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที50
ซุปเป็นอาหารกลางวันที่ดีที่สุด มื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพและอิ่มท้องจะช่วยให้คุณมีพลังงานสำหรับช่วงที่เหลือของวัน แม้ว่าเราจะยังไม่ได้กล่าวถึงก็ตาม
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที60
เนื้อฝรั่งเศสเป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดสำหรับโต๊ะเทศกาลเนื่องจากความเรียบง่ายความเร็วในการเตรียมและความอิ่มแปล้
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 45 นาที80
ตู้เย็นเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งให้ความสดชื่นได้ดีเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อน เราขอเสนอการทำอาหารแบบคลาสสิก ในน้ำ บน kefir
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที80
ซุปลูกชิ้นเนื้อเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการมีต้นกำเนิดในอิตาลีและได้รับความนิยมในอาหารมากมายทั่วโลกมาเป็นเวลานาน ดั้งเดิมและเรียบง่ายในการดำเนินการ
cook.decorexpro.com/th/
60 นาที61
อาหารเลิศรสที่มีประวัติซึ่งคุณย่าและยายทดสอบของเราชอบทำอาหาร okroshka บน kvass น้ำซุปโดดเด่นด้วยความสะดวกในการเตรียมและวิตามิน
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที40
อาหารที่เหมาะสำหรับของว่างหรืออาหารกลางวันในฤดูร้อนคือ okroshka อาหารประจำชาติของอาหารรัสเซียโดดเด่นด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการและกลิ่นหอมสดชื่น
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.50
ปลาแซลมอนเป็นปลาที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพ คุณสามารถทำอาหารได้หลากหลาย รวมทั้งซุป ซุปปลาแซลมอนเป็นหนึ่งในซุปที่ดีต่อสุขภาพ นาง...
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที70
มีความเห็นว่าอูคาไม่ใช่ซุปที่ได้รับความนิยมมากที่สุด บางคนไม่ชอบเพราะรสชาติเฉพาะที่ทาสให้ บางคนไม่ชอบกระบวนการ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ซุปปลาไพค์คอนมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษและมีประโยชน์พิเศษ อาหารจานนี้ทำได้ง่ายพอสมควรจึงเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยม
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที70
จานนี้มีรสชาติเข้มข้นและมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ ซุปกลายเป็นเข้มข้นและไม่อ้วนเลย เหมาะสำหรับมื้อกลางวันของคุณ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที120
ซุปปลารัสเซียแห่งชาติจัดทำขึ้นในหลายครอบครัว อาหารยอดนิยมนี้เหมาะสำหรับการปิกนิกและการเดินป่า ดังนั้นจึงควรปรุงด้วยหม้อขนาดใหญ่บนกองไฟ
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที20
ซุปซอร์เรลเป็นอาหารวิตามินที่ยอดเยี่ยม ซึ่งเตรียมในฤดูร้อน เพิ่มผักสดให้มากที่สุด และในฤดูหนาวคุณจะไม่เป็นอะไร
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที100
Okroshka ปรุงแบบดั้งเดิมในฤดูร้อนและเสิร์ฟเย็น ซุปนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในช่วงเวลาของสหภาพโซเวียตและตอนนี้พนักงานต้อนรับก็เริ่มอีกครั้ง
cook.decorexpro.com/th/
55 นาที150
มันฝรั่งบนตะแกรงเป็นสัญลักษณ์ของการสังสรรค์ในยามเย็นอย่างแท้จริง ตามเนื้อผ้า ผู้ชายปรุงด้วยไม้เสียบหรือตะแกรง แต่สูตรการทำอาหาร
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที80
Ukha เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม มีกลิ่นหอม และอร่อยมาก แม้จะมีส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่ก็พอใจเสมอ เราขอเสนอสูตรคลาสสิกให้คุณ
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที40
ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลคล้ายกับ Borscht สีเขียว แต่ในรุ่นที่เบากว่า สามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็นพร้อมครีมเปรี้ยวและขนมปัง พวกเขาจะเต็มไปด้วยวิตามินและเพียงพอ
cook.decorexpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.30
Borscht ส่วนใหญ่ที่มีไข่และสีน้ำตาลนั้นไม่เหมือนกับ Borscht แบบคลาสสิกมากนักหากเพียงเพราะใส่หัวบีทในกรณีที่หายากมาก
cook.decorexpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ