ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
19.0 NS.
โปรตีน
2.5 NS.
ไขมัน
1.8 NS.
คาร์โบไฮเดรต
98
kcal
1 ชั่วโมง. 25 นาที40
Paella เป็นอาหารสเปนที่มีชื่อเสียงระดับโลก ปรุงจากข้าว ผัก และอาหารทะเล กลายเป็นว่าอร่อยมาก น่าพอใจ และดีต่อสุขภาพ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.20
Paella เป็นอาหารสเปนประจำชาติที่โดดเด่นด้วยรสชาติที่สดใสและคุณค่าทางโภชนาการที่เหลือเชื่อ ส่วนใหญ่มักจะถูกจัดเตรียมไว้อย่างหลากหลาย
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ปลาหมึกเป็นอาหารทะเลที่มีขายทุกร้าน สินค้านี้มีราคาไม่แพง มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สุด
cook.decorexpro.com/th/
35 นาที20
เนื้อปลาหมึกมีรสชาติอร่อยและนุ่มเป็นพิเศษ นอกจากนั้น ยังมีสารอาหารและธาตุอาหารมากมายที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จ
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที40
คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้บนตะแกรง: เนื้อสัตว์ ผัก ปลา และอาหารทะเล อาหารที่ปรุงด้วยไฟแบบเปิดจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที60
อาหารทะเลเป็นที่นิยมไปทั่วโลก ปลาหมึกกรอบในแป้งสามารถเป็นอาหารจานหลักสำหรับอาหารค่ำหรือเป็นอาหารว่างสำหรับเบียร์
cook.decorexpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.60
ปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากแทบไม่มีไขมัน พวกเขาจะใส่สลัดอบในเตาอบเป็นจานแยกและใช้
cook.decorexpro.com/th/
50 นาที47
สลัดปลาหมึกเป็นอาหารทะเลจานเบาที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ปลาหมึกในอาหารทะเลมีคุณค่าไม่เพียง แต่สำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังสำหรับ
cook.decorexpro.com/th/
1
อาหารทะเลเลิกเป็นอาหารหายากไปนานแล้ว และเนื้อปลาหมึกก็เป็นสินค้าทั่วไปที่ใครๆ ก็ลองมา ตามกฎแล้วจะใช้ปลาหมึก
cook.decorexpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ