ส่วนผสม: มะเดื่อ
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
0.7 NS.
โปรตีน0.2 NS.
ไขมัน13.7 NS.
คาร์โบไฮเดรต49
kcal
แยมมะเดื่อสามารถเรียกได้ว่าเป็นของหวานแสนอร่อย มะเดื่อไม่ได้เติบโตทุกที่และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะซื้อ อย่างไรก็ตาม ผลของมันมีประโยชน์อย่างมากต่อมนุษย์