มะเขือยาวกับมะเขือเทศและกระเทียมผัดในกระทะ - 8 สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน

มะเขือยาวกับมะเขือเทศและกระเทียมผัดในกระทะ

มะเขือยาวกับมะเขือเทศและกระเทียมทอดในกระทะเป็นอาหารว่างผักที่น่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ การเตรียมการจะใช้เวลาไม่นาน แต่ความสุขจากมันจะยิ่งใหญ่ จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นจานเดี่ยวหรือเสริมด้วยเครื่องเคียง บนโต๊ะธรรมดาหรืองานรื่นเริงก็จะถูกกินอย่างปังเสมอ!

มะเขือยาวสไลด์กับมะเขือเทศและกระเทียมในกระทะ

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

ชิ้นมะเขือยาวกับมะเขือเทศและกระเทียมในกระทะเป็นอาหารว่างผักที่ฉ่ำและค่อนข้างเผ็ด ผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดจะชอบมันมาก อย่ากลัวที่จะปรุงอาหารมากเกินไปจากของว่างดังกล่าวความอยากอาหารของคุณจะมาพร้อมกับมื้ออาหาร!

เสิร์ฟ: 10

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

วัตถุดิบ
เสิร์ฟ: +10
ต่อจำนวนบริโภค
แคลอรี่: 60 kcal
โปรตีน: 1 NS
ไขมัน: 4.2 NS
คาร์โบไฮเดรต: 4.6 NS
ขั้นตอน
1 ชั่วโมง. 20 นาที.ผนึก
  • เราเตรียมผลิตภัณฑ์
  • เราล้างมะเขือยาวทันทีแล้วหั่นเป็นวงกลม เราส่งไปที่ชามลึกแล้วเติมด้วยน้ำ น้ำต้องเค็ม ในรูปแบบนี้ทิ้งมะเขือยาว 30 นาทีเพื่อให้ความขมขื่นออกมา เราระบายน้ำ
  • มาเริ่มทอดมะเขือกัน วางแก้วในกระทะที่ทาน้ำมันให้ร้อน เราทอดผักทั้งสองด้าน
  • เราล้างมะเขือเทศและใส่ในแก้ว
  • บีบกลีบกระเทียมด้วยการกด เพิ่มมายองเนสกับพวกเขาและผสม
  • ตอนนี้เราใส่มะเขือยาวบนจาน ด้านบนของแต่ละวงกลมเราเคลือบด้วยมายองเนสและคลุมด้วยมะเขือเทศ เพื่อความงามคุณสามารถใส่ใบไม้เขียวขจี

อร่อย!

มะเขือยาวในกระทะกับมะเขือเทศและกระเทียม

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวในกระทะกับมะเขือเทศและกระเทียมเป็นอาหารที่คุ้นเคยและเป็นที่รักของแม่บ้านหลายคน จะไม่รักของว่างแสนอร่อยที่เรียบง่ายและหลากหลายได้อย่างไร! เสิร์ฟได้ทั้งกับข้าวและกับเนื้ออันโอชะ! จะยังคงอร่อย!

เสิร์ฟ: 10

เวลาทำอาหาร: 45 นาที

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • ไข่ - 1 ชิ้น
  • แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
  • พริกไทย - 0.5 ช้อนชา
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • กระเทียม - 3 ซี่
  • มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ
  • ใบผักกาดหอม - สำหรับตกแต่ง
  • ผักใบเขียว - สำหรับตกแต่ง
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. มะเขือยาวจะต้องล้างก่อนหั่นเป็นวงกลมเล็ก ๆ แล้วทิ้งไว้ในน้ำเค็มประมาณ 20-30 นาทีเพื่อคลายความขมขื่น
  2. ในช่วงเวลานี้เราจะเตรียมผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในชามผสมแป้งและไข่ใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย ตีส่วนผสมด้วยส้อมหรือปัด
  3. ตอนนี้เราระบายน้ำออกจากมะเขือยาวปล่อยให้แห้งแล้วจุ่มลงในแป้งแต่ละวง
  4. ใส่มะเขือยาวในกระทะร้อนแล้วทอดในน้ำมันพืช ข้างละ 1.5-2 นาที
  5. ในช่วงเวลานี้เราผสมมายองเนสและกระเทียมสับ (สะดวกกว่าถ้าผ่านการกด แต่คุณสามารถสับด้วยมีดได้)
  6. ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นวงกลมเหมือนมะเขือยาว
  7. นำจานใส่ใบผักกาดหอมลงไป ตอนนี้เรากระจายมะเขือยาวในแป้งเคลือบด้านบนด้วยส่วนผสมมายองเนสและปิดด้วยมะเขือเทศด้านบน เราทำทุกอย่างด้วยใบผักชีฝรั่ง

อร่อย!

มะเขือยาวตุ๋นในกระทะกับมะเขือเทศและกระเทียม

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวตุ๋นในกระทะกับมะเขือเทศและกระเทียมเป็นอาหารที่น่าชื่นชม! มะเขือยาวกลายเป็นเนื้อฉ่ำนุ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อและกระเทียมและเครื่องเทศจะเพิ่มเครื่องเทศและรสชาติพิเศษให้กับอาหารเรียกน้ำย่อย! และน่ารับประทาน! ลองมัน!

เสิร์ฟ: 6

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว (ขนาดกลาง) - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • กระเทียม - 3 ซี่
  • น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • ผักชีพวง - ไม่จำเป็น
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ลอกเปลือกออกจากมะเขือยาวด้วยมีด ล้างและหั่นเป็นชิ้น เติมน้ำประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้ความขมหายไป
  2. นำแกลบออกจากหัวหอมแล้วหั่นหัวหอมเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
  3. ผัดหัวหอมในน้ำมันประมาณ 5 นาทีเพื่อให้นิ่ม จากนั้นใส่มะเขือยาวลงไปผสมและเคี่ยวต่อไปประมาณ 10-15 นาที มะเขือยาวจะดูดซับน้ำมันได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณจะต้องเติมระหว่างขั้นตอนการเคี่ยว!
  4. เราล้างมะเขือเทศแล้วเติมด้วยน้ำต้มประมาณ 2-3 นาที เราเอาเปลือกออกจากพวกเขา ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. เราเพิ่มพวกเขาในการทอด
  5. เราล้างและสับผักชี
  6. บดกระเทียมผ่านการกด
  7. ผสมผักชีและกระเทียมกับผัก เกลือ และปรุงรสตามชอบ เคี่ยวต่ออีก 15 นาที

อร่อย!

 มะเขือม่วงกับมะเขือเทศ ชีส กระเทียม

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวกับมะเขือเทศ ชีส และกระเทียมมีรสชาติอร่อย น่ารับประทาน และดีต่อสุขภาพ แม้ว่าขนมจะมีคุณค่าทางโภชนาการมาก แต่ก็ย่อยง่ายพอสมควร และส่วนผสมทั้งหมดก็อุดมไปด้วยวิตามิน คุณสามารถระบุข้อดีของขนมขบเคี้ยวนี้ได้ไม่รู้จบ! แต่จะดีกว่าที่จะปรุงอาหารและดูด้วยตัวคุณเอง!

เสิร์ฟ: 10

เวลาทำอาหาร: 45 นาที

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
  • ชีส - 250 กรัม
  • กระเทียม - 3 ซี่
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ตัดมะเขือยาวเป็นวงกลม ความหนาควรอยู่ที่ประมาณ 1 ซม. ใส่ในชามและปิดด้วยเกลือปริมาณมาก เราปล่อยให้พวกเขาเป็นแบบนี้ครึ่งชั่วโมง ตอนนี้เราล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ความขมออกมา
  2. เราล้างและหั่นมะเขือเทศในลักษณะเดียวกับมะเขือยาว
  3. สับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีด (หรือบีบผ่านเครื่องกด)
  4. ตอนนี้ขอลงไปที่ชีส เราถูบนกระต่ายขูดละเอียด
  5. เราเอากระทะใส่น้ำมัน เรากระจายมะเขือยาวเป็นแถว ถูแต่ละวงกลมด้วยกระเทียมด้านบน ใส่มะเขือเทศลงไป เกลือและพริกไทยตามชอบ เราผล็อยหลับไปพร้อมกับชีส
  6. เราส่งกระทะไปที่เตาทอดครึ่งชั่วโมงบนไฟอ่อน ๆ โดยไม่ต้องพลิกกลับ

เคล็ดลับ: ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งได้อย่างลงตัว

อร่อย!

มะเขือยาวกับมะเขือเทศ กระเทียม มายองเนส

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวกับมะเขือเทศ กระเทียม และมายองเนสเป็นอาหารว่างผักที่นุ่มชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมมาก เธอกระจายเมนูอาหารกลางวันไม่เพียง แต่จะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมบนโต๊ะเทศกาล ทำอาหารได้ไม่ยาก แต่กินแล้วมีความสุข!

เสิร์ฟ:10

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
  • ชีส - 50 กรัม
  • กระเทียม - 3 ซี่
  • มายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่ง - 2 พวง
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด
  • เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

  1. เราล้างมะเขือยาว ตัดเป็นวงกลมแล้วปล่อยให้แห้งเล็กน้อย โรยแต่ละวงกลมด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  2. ทาน้ำมันในกระทะอย่างเสรี เนื่องจากมะเขือยาวจะดูดซับได้อย่างรวดเร็วและทอดทั้งสองด้าน ข้างละ 2-3 นาที
  3. ใส่มะเขือยาวเสร็จแล้วบนกระดาษชำระเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
  4. เราล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นวงกลมเหมือนมะเขือยาว
  5. สับกลีบกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีดแล้วผสมกับมายองเนส เพิ่มพริกไทยเล็กน้อยลงในส่วนผสมผสม
  6. ถูชีสด้วยเครื่องขูด
  7. ล้างผักชีฝรั่งและสับให้ละเอียด
  8. นำมะเขือยาวใส่จาน หล่อลื่นแต่ละวงกลมด้วยไส้มายองเนส วางมะเขือเทศไว้ด้านบน โรยด้วยชีส และตกแต่งด้วยสมุนไพรในตอนท้าย

อร่อย!

มะเขือยาวกับมะเขือเทศ บวบ กระเทียม

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวกับมะเขือเทศ, บวบ, กระเทียมเป็นอาหารว่างในฤดูร้อนที่เหมาะทำจากผักสดประกอบด้วยวิตามินมากมาย มีคุณค่าทางโภชนาการ ชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม และช่วยประหยัดเวลาได้มากเพราะทำอาหารได้เร็วมาก หากคุณยังไม่ได้ลอง ถึงเวลาแก้ไข!

เสิร์ฟ: 6-7

เวลาทำอาหาร:40 นาที

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 1 ชิ้น
  • บวบ - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ -2 ชิ้น
  • มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
  • ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม - 3 ซี่
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • ผักชีฝรั่ง - พวง
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ล้างผักทั้งหมดให้สะอาดด้วยน้ำ ตัดมะเขือยาวและบวบเป็นวงกลม 50 มม. เรายังตัดมะเขือเทศ
  2. เทมะเขือยาวและบวบด้วยน้ำเกลือ เราปล่อยให้แช่ 10 นาทีเพื่อให้ความขมออกจากมะเขือยาว
  3. จากนั้นเราก็สะเด็ดน้ำและใช้กระดาษชำระเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
  4. ตั้งกระทะที่ทาน้ำมันไว้ ผัดมะเขือยาวทั้งสองด้านในครั้งเดียวแล้วบวบ
  5. การทำซอส. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สับกระเทียมโดยใช้เครื่องกด ผสมกับมายองเนสและเพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  6. เราล้างและสับผักชีฝรั่ง เพิ่มลงในซอส
  7. เรารวบรวมจานของเรา เราเอาจานที่ใหญ่กว่าจัดวางบวบ จาระบีพวกเขาอย่างเสรีด้วยซอส ตอนนี้ใส่มะเขือเทศแล้วทาด้วยซอส ในตอนท้ายทำชั้นของมะเขือยาว อีกครั้งที่เคลือบด้วยซอสแล้วโรยด้วยสมุนไพรที่เหลือ

อร่อย!

มะเขือยาวกับเนื้อสับ มะเขือเทศ กระเทียม

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวกับเนื้อสับ, มะเขือเทศ, กระเทียมเป็นสูตรอร่อยสำหรับจานที่ฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก มะเขือยาวเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงสามารถทดลองและเพิ่มเห็ด พริกหรือถั่วได้อย่างปลอดภัย แต่ถึงแม้จะไม่มีจานสีนี้ จานก็ยังออกมาน่าเหลือเชื่อ! ครอบครัวของคุณจะยินดี!

เสิร์ฟ:6

เวลาทำอาหาร: 45 นาที

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
  • ชีส - 150 กรัม
  • เนื้อสับ - 300 กรัม
  • กระเทียม -2 ฟัน
  • ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. เราล้างมะเขือยาวและลอกเปลือกออก ตอนนี้เราหั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยเกลือให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อขจัดความขม หลังจากนั้นเราล้างออกด้วยน้ำเย็น และปล่อยให้แห้ง
  2. ทอดเนื้อสับในกระทะด้วยน้ำมันพืชประมาณ 5 นาที คนเป็นครั้งคราว
  3. เพิ่มมะเขือยาวทอดต่ออีก 10 นาทีอย่าปิดฝา
  4. ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ เราใส่ในกระทะผสม
  5. สับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีด เรายังสับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ใส่ทุกอย่างลงในจาน เกลือ ปรุงรสตามชอบ เราผัดต่อไปโดยจำไว้ว่าให้คนอีก 10 นาที
  6. ถูชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด
  7. โรยบนจานเป็นเวลา 5 นาที จนกว่าจะพร้อม นำกระทะออกจากเตาแล้ววางบนจาน

อร่อย!

มะเขือยาวกับพริกไทย มะเขือเทศ กระเทียมในกระทะ

🕜1 ชั่วโมง 20 นาที. 🕜30 🍴10 🖨

มะเขือยาวกับพริก, มะเขือเทศ, กระเทียมในกระทะเป็นอาหารว่างรสเผ็ดและชวนน้ำลายสอ จะเสิร์ฟเดี่ยวหรือคู่กับเครื่องเคียงแสนอร่อยก็ได้ ทำง่ายๆ แต่กินทันที!

เสิร์ฟ:6

เวลาทำอาหาร: 30 นาที.

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • พริกไทย - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • กระเทียม -2 ฟัน
  • ผักชีฝรั่ง - พวง
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. เราล้างมะเขือยาวแล้วลอกออกด้วยมีด
  2. ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ.
  3. เรายังสุ่มหั่นมะเขือเทศ พริก และหัวหอม
  4. เท 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ล. น้ำมันและความร้อนได้ดี ตอนนี้เทมะเขือยาวลงไปผัดประมาณ 10 นาที
  5. เพิ่มหัวหอมและพริกไทยลงในมะเขือยาว ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองอ่อนและอ่อน
  6. ใส่มะเขือเทศสับ กระเทียมสับ และผักใบเขียวสับลงในจาน เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  7. ปิดฝาแล้วผัดต่อไปกวนเป็นครั้งคราวอีก 10-15 นาที

อร่อย!

เพื่อแบ่งปันกับเพื่อน ๆ
cook.decorexpro.com/th/
เพิ่มความคิดเห็น

;-) :| : NS : บิดเบี้ยว: : รอยยิ้ม: : ช็อก: : เศร้า: : ม้วน: : razz: : อ๊ะ: : o : mrgreen: : ฮ่า ๆ: : ความคิด: : ยิ้ม: : ความชั่วร้าย: : ร้องไห้: : เย็น: : ลูกศร: :???: :?: :!:

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ