Smakrik bakad havsabborre tillhör medelhavsköket. Om du vill laga en riktig restaurangrätt hemma, använd sedan ett ljust urval av steg-för-steg-recept. Njut av din familj eller gäster med en utsökt och minnesvärd fiskmiddag.
Saftig havsabborre i folie i ugnen
För att få den bakade havsabborren att bli saftig och öm, laga den i folie. En levande, näringsrik maträtt kan serveras till lunch eller middag med vilken som helst maträtt eller färska grönsaker.
Tillagningstid: 50 minuter
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner - 2
- Havsabborre 1 PCS.
- Lök ½ PCS.
- Persilja ½ stråle
- Salt smak
- Kryddor och kryddor smak
- Citron juice 50 ml.
- Olivolja 80 ml.
-
Vi skär persilja och lök. Häll citronsaft och olivolja över maten. Strö över kryddor och rör om väl.
-
Vi tvättar den tvättade fisken, gnuggar med salt och lägger på ett bakplåt täckt med folie.
-
Häll slaktkroppen med en blandning av olja, örter, lök och kryddor.
-
Linda produkten ordentligt med folie.
-
Vi bakar skålen i 30 minuter vid 180 grader.
-
Smaklig och saftig havsabborre i ugnen är klar. Servera rätten till bordet!
Havsabborre bakade med grönsaker i ugnen
En komplett maträtt för en ljus familjemiddag är havsabborre med grönsaker i ugnen. Du kommer inte att spendera mycket tid på den kulinariska processen, och du behöver inte heller förbereda ett tillbehör.
Tillagningstid: 50 minuter
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner - 4
Ingredienser:
- Havsabborre - 4 st.
- Bulgarisk peppar - 2 st.
- Citron - 1 st.
- Persilja - 1 knippe.
- Salt att smaka.
- Kryddor efter smak.
Tillagningsprocess:
- Vi tvättar fisken under vatten, rengör den vid behov.
- Vi rengör paprika från frön. Skär citronen i skivor, skölj persiljan.
- Vi gnuggar fisken med salt och kryddor, gör djupa snitt i den och lägger den på ett bakplåt med folie.
- Vi sprider citronskivor på slaktkroppen.
- Toppa med bitar paprika och hackad persilja.
- Vi sveper ämnet med folie. Vi bakar skålen i 30 minuter vid 180 grader.
- Havsbassan bakad med grönsaker är klar. Överför den till en serveringsplatta och servera. Ta för dig!
Ett steg-för-steg-recept för tillagning av havsabborre med citron i ugnen
Smakfull havsabborre med en delikat citrussmak är en utmärkt lösning för en familjemiddag. Skålen kommer att glädja dig med en enkel och snabb kulinarisk process. Notera.
Tillagningstid: 40 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Havsabborre - 2 st.
- Citron -1 st.
- Vitlök - 3 kryddnejlika.
- Dill efter smak.
- Salt att smaka.
- Malad vitpeppar - efter smak.
- Vegetabilisk olja - 80 ml.
Tillagningsprocess:
- Vi tvättar havsabborren under vatten. Skär av huvudet och svansen.
- Förbered citron, örter och vitlöksklyftor.
- Gnid fisken med salt och vit vitpeppar. Vi kompletterar slaktkroppen med hackad dill och vitlök.
- Överför produkten till en smord ugnsform. Häll citronsaft över skålen. Citrusbitar kan läggas inuti fisken. Vi bakar i 30 minuter i 180 grader.
- Lägg den färdiga havsabborren på en tallrik, komplettera den med tunna citronskivor och servera.
Hur gott att baka hela havsabborre i ugnen?
En enkel och otroligt utsökt idé för en hemlagad middag är hela ugnsbakad havsabborre. Färdig fisk kan serveras med grönsaker, färska örter eller flingor. Kolla in ett intressant recept.
Tillagningstid: 1 timme
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Havsabborre - 2 st.
- Citron - 0,5 st.
- Salt att smaka.
- Balsamvinäger - 1,5 msk
- Vegetabilisk olja - 1,5 msk.
Tillagningsprocess:
- Vi tvättar den tinade fisken under vatten.
- Sedan gör vi djupa nedskärningar i produkten. Huvudet och svansen kan klippas av.
- Täck stommarna med en blandning av balsamvinäger och olivolja. Strö produkten med salt på insidan och utsidan efter smak. Vi marinerar i 10-15 minuter.
- Vi tvättar citronen under vatten och skär den i tunna skivor.
- Fyll fisken med citronskivor.
- Vi lägger arbetsstycket i en ugnsform. Tillaga rätten i en förvärmd ugn till 180 grader i 30 minuter.
- Lägg den bakade havsabborren på tallrikar och servera. Du kan försöka!
Ett enkelt och gott recept på havsabborre bakad med potatis
En ljus idé för en familjemiddag är havsabborre bakad i ugnen med potatis. Skålen kommer att glädja familjen med sin intressanta smak och näringsvärde. I det här fallet behöver du inte förbereda en sidorätt.
Tillagningstid: 50 minuter
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner - 4
Ingredienser:
- Havsabborre - 2 st.
- Potatis - 200 gr.
- Vitlök efter smak.
- Citronsaft - 2 matskedar
- Citron - 1 st.
- Rosmarin - 5 gr.
- Malad ingefära - efter smak.
- Malad svartpeppar - efter smak.
- Paprika efter smak.
- Salt att smaka.
- Olivolja - 60 ml.
Tillagningsprocess:
- Vi rengör fisken och skölj den sedan flitigt under vatten inuti och utvändigt.
- Med en vass kniv gör vi djupa snitt i fisken.
- Låt oss förbereda de nödvändiga kryddorna.
- Strö fisken med salt, paprika, ingefära och peppar. Ringla över olivolja och citronsaft.
- Tillsätt de trasiga rosmarinkvistarna. Lägg citronklyftor och vitlökbitar inuti havsabborren.
- Vi tvättar och rengör potatisen. Vi skär grönsaken på något bekvämt sätt.
- Lägg fisk och potatis på en plåt med bakplåtspapper. Vi bakar skålen i 25-30 minuter vid en temperatur av 180 grader.
- Den doftande havsabborren med potatis är klar. Lägg den på ett fat och servera.
Hur man lagar havsabborre i salt i ugnen hemma?
Ett intressant sätt att laga havsabborre i ugnen är i salt. Fisken kommer att bli saftig och öm i smaken. Servera den till lunch eller middag med grönsaker eller andra tillbehör.
Tillagningstid: 45 minuter
Tillagningstid: 30 minuter
Portioner - 2
Ingredienser:
- Havsabborre - 1 st.
- Salt - 1 kg.
- Malad svartpeppar - efter smak.
- Citron - 1 st.
Tillagningsprocess:
- Vi rengör, sköljer fisken utifrån och inifrån. Gnid den sedan med svartpeppar efter smak.
- Häll saltet i en djup skål och fyll den med färsk citronsaft. Vi blandar.
- Lägg en "kudde" av halva saltet på en plåt med folie. Vi lägger förberedd fisk på den.
- Täck produkten ordentligt med det återstående saltet.
- Vi lägger skålen i en förvärmd ugn till 170 grader. Vi lagar det i 25-30 minuter.
- Efter beredskap, ta försiktigt bort skorpan från saltet.
- Den bakade havsabborren i salt är klar. Vi delar den i delar och serverar den till bordet. Smaklig måltid!