I dessa 8 recept kommer vi att dela med dig av erfarenheten av att göra utsökt hirsgröt i vatten. Denna gröt är mycket bra för muskler och hud, den innehåller långsamt smältbara kolhydrater och vegetabiliska fetter.
- Hur man lagar smulig hirsgröt i vatten i en kastrull?
- Hirs gröt på vattnet i en långsam spis
- Hur man lagar hirsgröt i vatten med pumpa?
- Läcker hirs pasha med smör i en kastrull på spisen
- Ett enkelt recept på hirsgröt tillagad i ugnen
- Mager hirsgröt i vatten utan olja
- Flytande hirsgröt på vatten - proportioner
- Läcker hirsgröt på vatten med russin och torkade aprikoser
Hur man lagar smulig hirsgröt i vatten i en kastrull?
Användning av spannmål har en gynnsam effekt på kroppen. Hirsegröt, till exempel, hjälper till att rensa kroppen från gifter och gifter. Vi visar dig hur du kokar det i vatten i en kastrull.
Tillagningstid: 45 minuter
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 3.
-
Skölj hirsen noggrant i flera vatten. -
Häll kokande vatten över spannmålen, tillsätt smör och salt, rör om och sätt på eld. -
Koka upp gröten, sänk sedan värmen och låt sjuda med locket öppet i 8-10 minuter. -
Stäng sedan locket, sänk värmen till ett minimum och koka gröten i ytterligare 10-11 minuter. -
Stäng av spisen, lämna gröten under locket i ytterligare 10-12 minuter, så att den blir beredd. Sedan kan hirsgröt serveras på bordet, smaksatt med smör.
Smaklig måltid!
Hirs gröt på vattnet i en långsam spis
Det är inte många som gillar hirsgröt eftersom den kan smaka bittert. I vårt recept kommer vi att berätta hur du lagar hirs korrekt i en långsam spis så att gröten blir god och smulig.
Tillagningstid: 35 minuter
Tillagningstid: 10 minuter.
Serveringar: 4-5.
Ingredienser:
- Hirs - 300 gr.
- Vatten - 640 ml.
- Salt att smaka.
- Smör - 40 gr.
Tillagningsprocess:
- Skölj hirsen noggrant i flera vatten.
- För att göra gröten god utan bitterhet, skölj hirsen tills vattnet blir klart.
- Överför hirsen till skålen med flera kokare, tillsätt salt och smör.
- Fyll hirsen med varmt vatten, välj "spannmål" -läget i multilagringsmenyn och koka gröten i 25 minuter.
- Efter pipet öppnar du locket på multikokaren, tillsätter lite mer smör och rör om. Servera gröt med örter och grönsaker.
Smaklig måltid!
Hur man lagar hirsgröt i vatten med pumpa?
En utsökt och näringsrik frukostgröt kan göras utan mjölk. Från hirsgryn och pumpa får du en ljus och söt gröt som ger dig ett gott humör för hela dagen och fyller dig med energi.
Tillagningstid: 60 minuter
Tillagningstid: 20 minuter.
Serveringar: 2.
Ingredienser:
- Vatten - 500 ml.
- Hirs - 100 gr.
- Pumpa - 350 gr.
- Russin - 50 gr.
- Smör - 25 gr.
- Salt att smaka.
- Socker - 2 matskedar
Tillagningsprocess:
- Skölj pumpan, skala, ta bort fröna, skär fruktköttet i kuber.
- Häll vatten i en kastrull, koka upp det, doppa pumpan i den. Koka upp vattnet igen, täck över och låt koka i 15-20 minuter.
- Skölj hirsen tills vattnet blir klart.
- Överför sedan hirsen till pumpapannan, rör om och koka upp. Sänk sedan värmen och koka tills spannmålen är mjuk.
- När hirsen är mjuk tillsätt russin, salt, socker och smör. Rör om gröten, fortsätt koka i ytterligare 5-6 minuter.
- Ta sedan bort kastrullen från värmen, täck den med ett lock och låt den bryggas i ytterligare 10-15 minuter. Hirsegröt med pumpa är klar, du kan servera den.
Smaklig måltid!
Läcker hirs pasha med smör i en kastrull på spisen
Ett enkelt och snabbt sätt att förbereda läcker hirsgröt.För att göra hirsen gröt smulig och doftande, tillsätt smör till den under tillagningen. Du kommer att få en underbar, hälsosam frukost eller en fantastisk fiskrätt.
Tillagningstid: 40 minuter
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Hirs - 1,5 msk.
- Vatten - 3,5 msk.
- Salt - 1 nypa
- Olivolja - 1 matsked
Tillagningsprocess:
- Skölj hirsen med vatten flera gånger.
- Häll spannmålen med vatten, tillsätt salt och sätt på eld. Koka upp vatten, sänk värmen och koka gröt täckt med lock i 10 minuter.
- Under denna tid kommer vattnet i pannan nästan helt att koka bort.
- Häll i varmt vatten igen så att det spolas med hirsen. Täck grytan med lock och koka gröten i ytterligare 5 minuter.
- Tillsätt olivolja till gröten, rör om och servera.
Smaklig måltid!
Ett enkelt recept på hirsgröt tillagad i ugnen
Om du hade en barndom i byn, smakade du definitivt hirsgröt tillagad i ugnen. Närmast smak är gröt tillagad i ugnen. Det kokar bra och visar sig vara mycket gott med smör.
Tillagningstid: 55 minuter
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Hirs - 1 msk.
- Vatten - 3 msk.
- Salt att smaka.
- Smör - 60 gr.
Tillagningsprocess:
- Skölj hirsen tills vattnet blir klart.
- Lägg hirsen i en ugnssäker form.
- Krydda efter smak.
- Skär smöret i tärningar och lägg det ovanpå spannmålen.
- Häll sedan i vattnet så att det överskrider grötens nivå med 2-3 fingrar. Täck formen med folie och grädda i ugnen på 180 grader i 35-40 minuter.
- Hirsegröt kan serveras ensam eller som tillbehör.
Smaklig måltid!
Mager hirsgröt i vatten utan olja
Hirsegröt på vatten kan serveras på Fasting. Det är särskilt populärt eftersom hirs har sin egen unika uttalade smak och ett antal användbara egenskaper.
Tillagningstid: 45 minuter
Tillagningstid: 10 minuter.
Serveringar: 3.
Ingredienser:
- Hirs - 200 gr.
- Vatten - 500 ml.
- Salt - 0,5 tsk
Tillagningsprocess:
- Skölj hirsen med rinnande vatten 3-4 gånger.
- Överför hirsen till en kastrull, tillsätt salt.
- Häll i varmt vatten och lägg grytan på spisen. Koka upp vatten, ta bort det resulterande skummet från ytan.
- Sänk sedan värmen och koka gröt i 20-25 minuter. Under denna tid kommer nästan all vätska att avdunsta, täck formen med ett lock och låt gröten bryggas i 5-10 minuter.
- Servera gröten varm, förresten, det blir förresten både till frukost, så till lunch eller middag.
Smaklig måltid!
Flytande hirsgröt på vatten - proportioner
Hirs är inte en separat spannmålsgröda; den erhålls från bearbetad hirs. Även om det är en billig produkt, är den rik på vitaminer och mineraler som är användbara för kroppen.
Tillagningstid: 45 minuter
Tillagningstid: 15 minuter.
Serveringar: 4.
Ingredienser:
- Hirs - 1 msk.
- Smör - 2 matskedar
- Salt att smaka.
- Vatten - 2,5-3 msk.
Tillagningsprocess:
- Skölj hirsen flera gånger tills vattnet är klart i slutet.
- Häll vatten i en kastrull, tillsätt salt efter smak.
- Lägg hirsen i vattnet.
- Koka upp gröten, sänk värmen och låt sjuda under lock på minsta värme i 20-30 minuter.
- Tillsätt smör i den färdiga gröten och servera.
Smaklig måltid!
Läcker hirsgröt på vatten med russin och torkade aprikoser
En bra idé för en familjefrukost är ljus hirsegröt med torkade aprikoser och russin. Det kommer att tilltala både vuxna och barn. Detta är inte bara gott, utan också mycket hälsosamt.
Tillagningstid: 45 minuter
Tillagningstid: 20 minuter.
Serveringar: 2.
Ingredienser:
- Russin - 40 gr.
- Torkade aprikoser - 40 gr.
- Salt att smaka.
- Socker - 1 tsk
- Olivolja - 2 matskedar
- Honung - 1 matsked
- Hirs - 100 gr.
- Vatten - 2,5-3 msk.
Tillagningsprocess:
- Skölj hirsen väl med rinnande vatten och häll den i en kastrull.
- Skölj russin och torkade aprikoser med varmt vatten, skär stora torkade frukter.
- Tillsätt torkad frukt, salt och socker i pannan till hirsen, häll i vattnet.
- Sätt kastrullen på elden och låt gröt sjuda på svag värme i 20-25 minuter efter kokning. Tillsätt sedan olivolja och honung, rör om.
- Servera varm hirsegröt med russin och torkade aprikoser. Du kan tillsätta lite smör för smak.
Smaklig måltid!
