Ukha je jedným z prvých jedál, ktoré mali naši predkovia k dispozícii. Za tie roky sa recept, samozrejme, zlepšil a v konečnom dôsledku existovali také varianty rybej polievky, v ktorých je ťažké rozpoznať samotnú chuť detstva. Preto vám dávam do pozornosti výber najklasickejších receptov pre každý vkus!
- Klasická pstruhová rybia polievka s prosom doma
- Ako uvariť chutnú rybiu polievku z lososovej hlavy s prosom?
- Jednoduchý a chutný recept na rybiu polievku s prosom a zemiakmi
- Voňavé šťukové ucho s proso doma
- Ako uvariť chutnú a bohatú lososovú rybiu polievku s prosom?
- Rýchly a ľahký recept na domácu kaprovú rybiu polievku s prosom
Klasická pstruhová rybia polievka s prosom doma
Každý si určite aspoň raz v živote vyskúšal ucho. Existuje však toľko variácií tohto jedla, že je dosť ťažké nájsť 2 rovnaké recepty. Preto navrhujem variť klasickú verziu rybej polievky s prídavkom proso a pstruhových odrezkov.
Čas varenia: 60 min.
Čas varenia: 15 min.
Počet porcií v kontajneri - 4.
- Proso 3 polievková lyžica
- Pstruh 300 gr.
- Mrkva 2 PCS.
- Zemiak 3 PCS.
- Cibuľa 1 PCS.
- Voda 2 l.
- bobkový list 1 PCS.
- Mleté čierne korenie 2 PCS.
- Mletá červená paprika 2 PCS.
- Soľ chuť
- Korenie a korenie chuť
-
Najprv si uvaríme vývar. Za týmto účelom nalejte čierne korenie do vriacej vody, trochu osolte a opatrne, aby voda nestriekala, vložte rybie hlavy do panvice. Varte 20-30 minút, kým pstruh nie je uvarený.
-
Hneď ako je ryba pripravená, vyberieme ju na dosku alebo tanier a necháme mierne vychladnúť. Vývar precedíme, aby v ňom nezostali kosti.
-
Kým rybie hlavy vychladnú, pripravte si zeleninu. Cibuľu, mrkvu a zemiaky očistíme. Tri mrkvy na hrubom strúhadle a zemiaky nakrájame na kocky. Bujón opäť dajte na sporák a pridajte k nemu zeleninu a proso. Cibuľu nemusíte krájať, hádžeme ju celú. Potrebujeme ho iba na dodanie určitej arómy a chuti.
-
Mäso oddelíme od uvarených hláv a tiež ho pošleme do takmer hotového ucha. Vyberte cibuľu z hlavy a zlikvidujte ju. Už to nebudeme potrebovať.
-
Pridajte soľ a ďalšie obľúbené korenie. Varíme, kým nie je proso pripravené.
-
Pri podávaní ozdobte ucho ružovým korením. Teraz si môžeme vychutnať plody svojej práce!
Ako uvariť chutnú rybiu polievku z lososovej hlavy s prosom?
Nerád vyhadzujem jedlo, a tak sa ho snažím využiť na maximum. Keď si napríklad kúpim červenú rybu, okamžite oddelím hlavu a pripravím z nej chutnú rybiu polievku. Mimochodom, hovoria, že skutočné ucho sa získava iba z hláv rýb.
Čas varenia: 45 min.
Čas varenia: 25 min.
Počet porcií v kontajneri - 3.
Zloženie:
- Lososová hlava - 2 ks.
- Proso - 0,5 lyžice.
- Zemiaky - 2 ks.
- Cibuľa - 0,5 ks.
- Mrkva - 0,5 ks.
- Korenie podľa chuti.
Proces varenia:
- Rybie hlavy opláchneme, vložíme do hrnca a zalejeme vodou, aby bol kastról plný, ale pri varení nezaplavil kachle. Nechajte variť, kým sa mäso neuvarí.
- Hneď pripravíme korenie pre budúcu rybiu polievku. Ako korenie môžete použiť svoje obľúbené prísady. Mám to zázvor, suchú adjiku a tradičný kardamom, bobkový list a korenie. Môžete pridať klasické korenie alebo len soľ a korenie vývaru.
- Pri varení rýb sa tvorí pena. Odstránime ju štrbinovou lyžicou. Teraz môžeme vývar osoliť a prikryť pokrievkou, pričom okamžite znížime teplo na minimum. Ryba bude pripravená po 15-20 minútach.
- Teraz prejdeme k ostatným surovinám. Cibuľu, mrkvu a zemiaky očistíme.
- Cibuľu nakrájame nadrobno, zemiaky nakrájame na kocky a mrkvu na kocky.
- Prejdeme k prosu. Krúpy umyjeme a necháme v sitku na tanieri, aby voda mohla odtiecť.
- Z hotového vývaru vytiahneme ryby a namiesto nich dáme nakrájanú zeleninu a proso.
- Tiež varíme 15-20 minút.
- Po uvedenom čase je ucho pripravené! Na každý tanier po častiach pridávame rybie mäso a vychutnávame si skutočnú rybiu polievku!
Jednoduchý a chutný recept na rybiu polievku s prosom a zemiakmi
Čo sa mi na ukhe páči, je dostupnosť mojich produktov: proso a zemiaky sa jednoznačne nachádzajú v kuchyni každej ženy v domácnosti. A recept, o ktorý sa s vami dnes podelím, láka svojou univerzálnosťou, pretože ako základ pre rybiu polievku môžete vziať úplne akúkoľvek rybu.
Čas varenia: 60 min.
Čas varenia: 20 min.
Porcie - 4.
Zloženie:
- Proso - 3 polievkové lyžice
- Cibuľa - 0,5 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Zemiaky - 3 ks.
- Sada rybej polievky - 300 gr.
- Koreninový hrášok - 3-4 ks.
- Čierne korenie - 7-8 ks.
- Bobkový list - 2-3 ks.
- Maslo - 50 gr.
- Soľ podľa chuti.
- Sušený kôpor - podľa chuti.
Proces varenia:
- Vložte hrniec naplnený vodou na sporák a priveďte ho do varu na strednom ohni. Proso umyjeme pod tečúcou vodou a pridáme do vriacej osolenej vody. Krúpy budú pripravené asi za 30 minút. Cibuľu očistíme a nakrájame, mrkvu rozotrieme na hrubom strúhadle a 10 minút predtým, ako je proso pripravené, pošleme zeleninu na panvicu.
- Ak chcete získať aromatickejší vývar, vložte do hrnca korenie a čierne korenie.
- Poďme sa vysporiadať so zemiakmi. Dôkladne ho opláchnite a olúpte.
- Zemiaky nakrájame na stredne veľké kocky.
- Prejdeme k hlavnej zložke rybej polievky - k rybám. Môžete si vziať akúkoľvek rybu, ktorej dávate prednosť. Vzal som lososovú súpravu. Veľké kúsky nakrájame na menšie kúsky, aby sa mäso rýchlejšie uvarilo a pridáme do zeleninového vývaru. Pripravenosť určí zemiak - ak je mäkký, potom je rybacia polievka pripravená.
- Minútu pred dovarením pridáme do polievky bobkový list a kôpor.
- Jediná vec, ktorú musíte urobiť, je pridať maslo. Vypnite sporák a nechajte naše ucho variť pod zatvoreným vekom.
- Polievka z proso a zemiakov je pripravená! Dobrú chuť!
Voňavé šťukové ucho s proso doma
Rybia polievka z šťuky je veľmi chutné a uspokojujúce jedlo, ktoré je žiaduce variť v prírode a z čerstvého úlovku osobne rybárom. Doma si však môžete uvariť rovnako chutné jedlo. Hlavnou vecou je poznať perfektný recept na výrobu rybej polievky.
Čas varenia: 45 min.
Čas varenia: 20 min.
Počet porcií v kontajneri - 4-5.
Zloženie:
- Šťuka (hlavy, chvosty) - 400 gr.
- Proso - 200 gr.
- Zemiaky - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Mrkva - 0,5 ks.
- Bobkový list - 1-2 ks.
- Zmes papriky podľa chuti.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Na prípravu rybej polievky potrebujeme hlavy a chvosty šťúk. Môžu sa použiť čerstvé aj mrazené časti. Potrebujú sa opláchnuť, aby sa pri varení vytvorilo menej peny.
- Dali sme hrniec vody na stredný oheň. Po uvarení osolíme vodu a ponoríme do nej kúsky šťuky.
- Kým sa šťuka varí, môžeme zeleninu ošúpať. Zemiaky nakrájame na kocky. Neodporúčam vám, aby ste ho mleli, pretože príliš malé kúsky môžu vrieť a zmeniť sa na kašu. Mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle.
- Ale je lepšie nakrájať cibuľu jemne.
- Potom, čo je šťuka pripravená, musíte vypustiť vývar. Za týmto účelom vezmite druhú panvicu a nalejte do nej ucho cez sito.
- Teraz dajte hrniec s vývarom na oheň a pridajte proso a zemiaky.
- Keď voda opäť vrie, môžeme pridať cibuľu a mrkvu. Obilniny varte, kým nie sú uvarené.
- V tejto dobe oddeľujeme mäso od rybích kostí a tiež ho posielame variť do hrnca.
- Aby bola chuť bohatšia, pridajte bobkové listy.
- Ucho tiež odporúčam dochutiť zmesou papriky. Môžete si kúpiť hotovú zmes, ako som to urobil ja, alebo si môžete rôzne druhy papriky namiešať sami.
- Pri podávaní môžete ozdobiť petržlenovou vňaťou alebo celým kúskom šťuky. Dobrú chuť!
Ako uvariť chutnú a bohatú lososovú rybiu polievku s prosom?
Z ucha ružového lososa sa ukáže byť jemné a nemastné. Ideálne na ľahký obed alebo večeru. Príjemným bonusom je malý čas strávený prípravou výrobkov a samotným procesom varenia. Nebudete teda musieť dlho čakať!
Čas varenia: 35 min.
Čas varenia: 5 min.
Počet porcií v balení - 5.
Zloženie:
- Ružový losos (hlavy, chvosty) - 200 gr.
- Proso - 50 gr.
- Zemiaky - 3-4 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Soľ - 10 gr.
Proces varenia:
- Vezmite hlboký kastról, vložte do neho kúsky rýb a zalejte vodou. Okamžite osolíme a zapálime.
- Cibuľu ošúpeme, nakrájame na polovice a vložíme k rybe. Cibuľa teda dodá svoju chuť a arómu, ale samotné kúsky cibule už nebudú v hotovej polievke. Ideálne pre rodiny, kde niektorí ľudia milujú cibuľu, zatiaľ čo iní ju vždy nechávajú na dne taniera.
- Mrkvu ošúpeme a nakrájame na plátky. Pridajte po cibuli do vývaru.
- Krúpy niekoľkokrát opláchnite, kým nie je voda číra. Vložíme do hrnca a varíme 10 minút.
- Zemiaky nakrájajte na stredne veľké kocky a pošlite do ucha. Varte ďalších 20 minút.
- Vyberte rybu z polievky a oddeľte mäso od kostí.
- Do každého servírovacieho taniera dajte ružového lososa.
- Nalejte hotové ucho na vrch. Jedlo je možné podávať na stole!
Rýchly a ľahký recept na domácu kaprovú rybiu polievku s prosom
Teraz obchody ponúkajú obrovský sortiment rýb, takže je nepravdepodobné, že by sa vyskytli problémy s hľadaním dnes už obľúbených červených rýb do rybej polievky. Otázka znie inak. Cena takejto ryby je príliš vysoká. V tejto situácii príde na pomoc prístupnejší príbuzný riečnej elity - kapor.
Čas varenia: 35 min.
Čas varenia: 10 min.
Počet porcií v kontajneri - 4.
Zloženie:
- Kapor - 400 gr.
- Zemiaky - 4 ks.
- Mrkva - 1 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Proso - 1 polievková lyžica
- Bobkový list - 1 ks.
- Korenie - 2 ks.
- Soľ podľa chuti.
- Paprika podľa chuti.
- Korenie podľa chuti.
Proces varenia:
- Proces varenia začíname rybou. Ak budete variť zo živého kapra, musíte ho najskôr vyčistiť, umyť a nakrájať na veľké kúsky. Ošúpeme všetku zeleninu.
- Zemiaky nakrájajte na kúsky ľubovoľného tvaru. Preložíme do hrnca s vodou a dusíme na strednom ohni.
- Ošúpanú mrkvu tiež nakrájame náhodne.
- Pridajte mrkvu do vývaru a potom pošlite celú cibuľu. Potrebujeme ho iba na varenie. Potom bude potrebné ho vyhodiť.
- Po 10 minútach od okamihu, keď voda so zeleninou vrie, pošleme rybu a umyté proso na panvicu.
- Je načase dať polievke bohatšiu chuť: polievku nechajte dusiť ďalších 15 minút. Pri podávaní môžeme hotové jedlo ozdobiť najemno nakrájanou zelenou cibuľkou. Je čas pozvať hostí k stolu!