Teplé polievky chcete nielen v chladnom období, ale aj v lete. Zvlášť pri takej rozmanitosti čerstvých morských plodov. Ak si lámete hlavu nad výberom ľahkej, výživnej, sezónnej polievky, potom je nasledujúci výber špeciálne pre vás. Chuť každého receptu vás nenechá v kuchyni nudiť sa.
- Klasické ucho z hlavy a chvosta ružového lososa doma
- Ako uvariť polievku z ružového lososa s krémom vo fínskom štýle?
- Podrobný recept na výrobu polievky z ružového lososa s proso
- Bohatý lososový klas s ryžou doma
- Jednoduchý a chutný recept na polievku z ružového lososa so zemiakmi
- Ako uvariť voňavú rybiu polievku z mrazeného ružového lososa?
- Veľmi rýchly a jednoduchý recept na prípravu polievky z konzervy z lososa
- Ako uvariť veľmi chutnú a bohatú polievku z ružového lososa s vajíčkom?
Klasické ucho z hlavy a chvosta ružového lososa doma
Presná časť ryby, z ktorej sa varí ucho, nijako neovplyvňuje výhody a chuť polievky. Držte sa sekvencie varenia a budete úspešní!
Čas varenia: 20 min.
Čas varenia: 40 min.
Porcie - 4.
- Ružový losos 2 hlavy
- Ružový losos 2 chvost
- Mrkva 2 PCS.
- Cibuľa 1 PCS.
- Paradajka 1 PCS.
- Zemiak 2 PCS.
- Soľ chuť
-
Rybu očistíme od pokožky odstránením drobných šupiniek plutvami. Kúsky rýb dobre umyjeme.
-
Ružového lososa pošleme do teplej vody a privedieme k varu. Potom posolíme a necháme ešte 5 minút variť.
-
Cibuľu nakrájajte na niekoľko plátkov a pošlite do vývaru.
-
Mrkvu ošúpeme a nakrájame na tenké plátky, paradajku nakrájame na plátky. Všetka zelenina sa okamžite odošle do panvice.
-
Zemiaky nakrájame na kocky a spojíme s vývarom, necháme 15 minút variť.
-
Po uplynutí tejto doby rybu vyberieme, oddelíme od kostí a ľubovoľne nasekáme. Jednu časť ryby môžete nakrájať a druhú nakrájať na väčšie kúsky.
-
Kúsky rýb môžete po častiach vložiť do každej misky a zaliať vývarom, alebo môžete všetky ryby poslať naraz na panvicu.
Dobrú chuť!
Ako uvariť polievku z ružového lososa s krémom vo fínskom štýle?
Ak vo vás rybia polievka nevyvoláva žiadne emócie a príjemné spomienky, mali by ste tomuto spôsobu varenia rybej polievky venovať pozornosť. Pridanie smotany dodá každej zložke jemnosť, krémovú a jemnú chuť, obzvlášť pozorní budú cítiť kyslosť, ktorú nie je ľahké pridať do rybej polievky.
Čas varenia: 20 min.
Čas varenia: 40 min.
Porcie - 4.
Zloženie:
- Čerstvý hrb - 650 gr.
- Mrkva - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Zemiaky - 4 ks.
- Krém (20%) - 150 ml.
- Kôpor - 1 zväzok.
- Rastlinný olej - na vyprážanie.
- Maslo - 40 gr.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Ošúpanú rybu nakrájajte na malé kúsky.
- Jednu časť zemiakov nakrájajte na malé kocky a druhú na pozdĺžne plátky.
- Hrniec vody pošleme na plyn a privedieme k varu, potom vhodíme zemiaky nakrájané na plátky a polovicu cibule.
- Varte vývar, kým nie sú všetky ingrediencie úplne uvarené, a potom prefiltrujte vývar a odstráňte zemiaky a cibuľu.
- Náhodne nakrájajte druhú polovicu cibule a mrkvy, potom opečte na rastlinnom oleji, nezabudnite pridať kúsok masla. Uchu dodá krémovú chuť. Smažte zeleninu do mäkka.
- Uvarené zemiakové placky premiešajte lyžicou.
- Za tento čas sa ryba stihla vychladnúť a môžete ju začať sekať. Hlavnou vecou je odstrániť všetky kosti čo najviac.
- Prípravné kroky sú za sebou, polievku môžete začať skladať. Surové zemiaky posielame do hrnca s precedeným vývarom a varíme do polovice. Potom, sledujúc túto postupnosť, znížime zemiakovú kašu, nakrájané ryby, soľ a bobkový list.Zľahka premiešame a pri izbovej teplote prilejeme smotanu. Obsah privedieme k varu, ale nevaríme.
- Kôpor umyjeme pod tečúcou vodou a nakrájame. Môžete si vziať aj akékoľvek iné.
- Nalejte pripravenú rybiu polievku na taniere a do každej porcie pridajte nakrájaný kôpor.
Dobrú chuť!
Podrobný recept na výrobu polievky z ružového lososa s proso
Proso je veľmi unikátna obilnina svojho druhu, ktorá sa dobre vstrebáva a nepoškodzuje trávenie. Ucho z ružového lososa s prídavkom tejto obilniny je nielen ľahké a diétne, ale aj veľmi uspokojujúce. Práve z tohto receptu môžete postupne zahrnúť rybie polievky do stravy dieťaťa.
Čas varenia: 20 min.
Čas varenia: 40-45 min.
Podáva -2.
Zloženie:
- Keporkak - 250 gr.
- Mrkva - 1 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Zemiaky - 1 ks.
- Proso - 2,5 lyžice
- Čierne korenie - 4 ks.
- Bobkový list - 2 ks.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Rybu pripravenú na rybiu polievku pošleme variť do studenej vody. V čase varu odstráňte penu a znížte teplotu. Zatvorením veka pokračujeme vo varení 10 minút.
- Paralelne s tým opláchneme krúpy prosa a necháme ich vo vode 5 minút.
- Mrkvu a cibuľu nakrájajte nadrobno a pošlite ich do rybieho vývaru.
- Potom do hrnca s vývarom vložíme zemiaky nakrájané na tyčinky.
- Rybie mäso vyberieme, nakrájame a odstránime kosti.
- Nakoniec rybaciu polievku naplňte korením, soľou a bobkovým listom.
- Hotovú polievku necháme lúhovať a potom ju podávame k stolu.
Prajeme vám dobrú chuť!
Bohatý lososový klas s ryžou doma
Ryžové krúpy sú chuťovo veľmi harmonické so všetkou zeleninou a obzvlášť sa dostanú do polievky, keď chcete dosiahnuť hustší a viskóznejší vývar v konzistencii bez zložitých manipulácií.
Čas varenia: 20 min.
Čas varenia: 45 min.
Porcie - 4.
Zloženie:
- Ružový losos - 1 ks.
- Mrkva - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Zemiaky - 2 ks.
- Čierne korenie - 5 ks.
- Ryža - 50 gr.
- Bobkový list - 2 ks.
- Zelení podľa chuti.
- Soľ podľa chuti.
- Olivový olej - na vyprážanie.
Proces varenia:
- Ružového lososa rozkrojeného na kúsky pošleme uvariť do hlbokého hrnca.
- V tejto dobe nechajte ryžu namočiť a pokračujte ďalším krokom.
- Nakrájané zemiaky dobre opláchnite a niekoľkokrát vypustite vodu.
- Hotový vývar prefiltrujeme spôsobom, ktorý je pre vás vhodný. Rybu vyberieme a necháme vychladnúť.
- Odstráňte kosti z mäsa z ružového lososa.
- Mrkvu a cibuľu nasekajte a opečte na olivovom alebo rastlinnom oleji.
- Vyprážanie preložíme do kastróla s precedeným vývarom, osolíme, okoreníme a pridáme ďalšie korenie.
- Zostáva nasekať bylinky a pridať do ucha.
- Polievku podávajte horúcu, potom ju nechajte lúhovať.
Dobrú chuť!
Jednoduchý a chutný recept na polievku z ružového lososa so zemiakmi
Ukha s prídavkom zemiakov osloví tých, ktorí majú radi polievky podobnej konzistencie ako zemiaková kaša, ale nepreháňajte to s množstvom, pretože zemiaky vzhľadom na svoje vlastnosti počas varenia varia a zväčšujú svoj objem.
Čas varenia: 25 min.
Čas varenia: 30-40 min.
Podáva sa 4-6.
Zloženie:
- Čerstvý ružový losos - 400 gr.
- Mrkva - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Zemiaky - 5 ks.
- Čierne korenie - 6 ks.
- Rastlinný olej - na vyprážanie
- Kôpor podľa chuti.
- Zelená cibuľa podľa chuti.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Čerstvý korpus starostlivo očistíme, nakrájame na niekoľko rovnakých častí a dáme piecť na stredné teplo. Po uvarení odstráňte penu a pridajte bobkový list s korením, pričom nezabudnite na soľ.
- Paralelne s tým nakrájajte cibuľu a mrkvu na krúžky a zľahka opečte. Olej je možné vynechať, ak je panvica nepriľnavá.
- Lúpanie zemiakov neodkladajte na neskôr. Ošúpané zemiaky niekoľkokrát umyjeme pod tečúcou vodou a potom nakrájame na úhľadné kocky.
- Rybie mäso vyberieme z vývaru, necháme vychladnúť a potom ho rozoberieme na menšie časti, aby sme čo najviac odstránili kosti.A zároveň vložte pripravenú zeleninu do ošúpaného vývaru a varte, kým nie sú zemiaky pripravené.
- Zeleninu pripravte vopred, čo bude potrebné blízko konca. Nakrájajte zelenú cibuľu s kôprom čo najmenšie a odložte na čakanie do krídel.
- Hneď ako sú zemiaky uvarené, začneme zbierať polievku. Pridajte do panvice rybu a bylinky, varte 5 minút a potom nechajte lúhovať.
Dobrú chuť!
Ako uvariť voňavú rybiu polievku z mrazeného ružového lososa?
Aby ste neboli sklamaní z varenia rybej polievky z mrazených rýb, musíte v prvom rade sledovať jej zápach po rozmrazení. Ak má ružový losos príjemnú a prirodzenú arómu, ponáhľajte sa začať s varením.
Čas varenia: 15 min.
Čas varenia: 35 min.
Slúži 2-4.
Zloženie:
- Mrazený ružový losos - 300 gr.
- Mrkva - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Zemiaky - 2-3 ks.
- Čierne korenie - 4 ks.
- Rastlinný olej - 1 polievková lyžica
- Petržlen podľa chuti.
- Kôpor podľa chuti.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Je nevyhnutné, aby ste pred varením rybej polievky rozmrazili ružového lososa, opláchli a nakrájali na niekoľko veľmi veľkých kúskov. Pridajte k rybe ošúpanú polovicu cibule, naplňte ju vodou a pošlite ju na varenie 20-30 minút.
- Hotový vývar precedíme, rybu vyberieme a necháme vychladnúť. Čistý vývar opäť pošleme do varu na miernom ohni a do panvice pridáme nakrájané zemiaky, soľ a korenie.
- Cibuľu nakrájame na čo najmenšie kúsky a mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle. Zeleninu presunieme do panvice predhriatej s rastlinným olejom.
- Hneď ako zelenina získa zlatý odtieň ako na fotografii, okamžite ju pošleme do vývaru.
- Vychladnutého ružového lososa rozoberieme na časti, plutvami vyberieme kosti. Očistenú rybu vráťte do rybej polievky a varte 5 minút.
- Paralelne s tým drvíme čerstvé bylinky, ktoré nakoniec pridáme do hotového ucha. Polievku nechajte niekoľko minút lúhovať, aby sa otvorili arómy.
- Polievku dajte na taniere a podávajte s chlebom, soľou a korením.
Dobrú chuť!
Veľmi rýchly a jednoduchý recept na prípravu polievky z konzervy z lososa
Nádherný nález pre uponáhľaných ľudí, ktorí si nájdu čas na uvarenie plnohodnotnej a výdatnej večere a strávenie minimálneho času. Keď si vyberiete konzervovaného ružového lososa vo vlastnej šťave alebo paradajkovej omáčke, váš vývar bude mať vyváženú chuť a arómu.
Čas varenia: 20 min.
Čas varenia: 30 min.
Porcie - 4.
Zloženie:
- Konzervovaný ružový losos - 1 plechovka.
- Mrkva - 2 ks.
- Cibuľa - 1 ks.
- Zemiaky - 3 ks.
- Čierne korenie - 4 ks.
- Bobkový list - 2 ks.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Zemiaky nakrájame na malé kocky a vložíme do vriacej vody.
- Čerstvú mrkvu ošúpeme, rozotrieme na hrubom strúhadle a pošleme k zemiakom.
- To isté robíme s cibuľou. Zeleninový vývar varte, kým nie sú zemiaky úplne uvarené.
- Tekutinu v žiadnom prípade nevypustíme z konzervy rybou z konzervy, ale vlejeme do polievky spolu s ružovým lososom. Predtým je možné rybu miesiť vidličkou. Keď sú všetky ingrediencie naložené, polievku varíme ešte 8-10 minút.
- Pridajte bobkový list a korenie päť minút pred vypnutím. Ešte raz priveďte k varu a nechajte ucho vylúhovať.
- Podávajte po častiach, pričom nezabudnite ozdobiť bylinkami.
Dobrú chuť!
Ako uvariť veľmi chutnú a bohatú polievku z ružového lososa s vajíčkom?
Ucho by nemalo byť predvolene iba chutné, ale malo by byť pre telo tiež čo najužitočnejšie. Pridanie vajec do polievky zvýši množstvo bielkovín a prospešných stopových prvkov, okrem toho sa textúra mierne zmení, bude hladšia a príjemnejšia.
Čas varenia: 20 min.
Čas varenia: 40 min.
Porcie - 6.
Zloženie:
- Ružový losos - 700 gr.
- Mrkva - 1 ks.
- Cibuľa - 2 ks.
- Zemiaky - 2 ks.
- Kuracie vajce - 2 ks.
- Čierne korenie - 4 ks.
- Zelení podľa chuti.
- Bobkový list - 2 ks.
- Bulharské korenie - podľa chuti.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Čerstvého ružového lososa úplne umyjeme zvonku aj zvnútra.Zalejte vodou a nechajte dusiť na strednom ohni, pridajte stonky a vetvičky byliniek, v tomto procese tiež osolte a opeprite rybí vývar.
- Uvarenú rybu chyťte z vývaru a oddeľte ju od kostí a hrebeňa. Súčasne odfiltrujeme vývar a pošleme ho späť do ohňa. Začneme plniť panvicu zeleninou. Zemiaky sú tradične nakrájané na kocky a varené vo vriacom vývare 15 minút.
- Pripravíme si zatiaľ ostatné suroviny. Mrkvu, papriku a cibuľu nasekajte pohodlným spôsobom. Po 10-15 minútach varenia pridajte zemiaky do vývaru.
- Vajcia rozšľaháme metličkou a ku koncu varenia postupne primiešame vývar.
- A úplne na konci znížime nakrájanú rybu na panvicu so zeleninou, necháme ju dve minúty v ohni a potom ju necháme vylúhovať.
- Podávame teplé s čerstvým chlebom, podľa potreby ozdobíme bylinkami.
Dobrú chuť!