Sałatka z fasoli i grzanek - 10 przepisów krok po kroku

Prosta i pyszna sałatka z czerwoną fasolą w puszkach i grzankami

Dania z fasoli są zawsze bardzo satysfakcjonujące. Ta sałatka nie jest wyjątkiem. Dla kontrastu z miękką miazgą fasoli dodaj chrupiące grzanki. Dla smaku - posiekana kolendra. Jeśli nie jest lubiana w Twojej rodzinie, możesz ją zastąpić pietruszką. Puszkowane ziarna kukurydzy dodają odrobinę słodyczy. Lepiej podawać taką sałatkę natychmiast po ugotowaniu, aby grzanki nie miały czasu na zmoczenie.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

• 
  Kolendrę myjemy, suszymy i drobno siekamy nożem. Alternatywnie weź pietruszkę.
• 
  Wlej grzanki do salaterki. Jeśli mówimy o przekąskach kupionych w sklepie, to lepiej zabrać je ze smakiem szynki, boczku lub salami - mięsne nuty bardzo dobrze komponują się z tą sałatką.
• 
  Otwieramy słoik fasoli i wyrzucamy ziarna do durszlaka. Po odsączeniu nadmiaru płynu wlej fasolę do grzanek.
• 
  To samo robimy z kukurydzą. Dodaj do miski sałatkowej.
• 
  Obierz czosnek i przełóż przez prasę.
• 
  Na resztę składników nakładamy kleik czosnkowy.
• 
  Wlej posiekaną zieleninę.
• 
  Dodaj majonez i sól do smaku.
• 
  Łączymy wszystko razem.
• 
  Sałatkę rozkładamy na porcjowanych talerzach i półmisku do serwowania i podajemy.

Smacznego!

Przepis krok po kroku na sałatkę z fasolą, kukurydzą i grzankami

Prosta i szybka sałatka. Również całkiem satysfakcjonujące, dzięki fasoli. Polecamy grzanki żytnie - są gęstsze i dobrze zachowują swoją chrupiącą konsystencję. Możesz zrobić je sam z chleba lub zrobić to łatwiej i kupić gotowe.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

Składniki:

• Fasola czerwona w puszkach - 1 puszka.
• Kukurydza w puszkach - 1 puszka.
• Grzanki żytnie - 100 gr.
• Kolendra - 1 pęczek.
• Majonez do smaku.
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Otwieramy słoiki fasoli i kukurydzy, wrzucamy ziarna do durszlaka. Po odsączeniu nadmiaru płynu wlej fasolę i kukurydzę do salaterki.
2. Umyj kolendrę i połóż ją na ręczniku, aby usunąć nadmiar wilgoci. Następnie drobno posiekaj warzywa nożem. Alternatywnie możesz użyć pietruszki zamiast kolendry.
3. Wlej zieleninę do salaterki z kukurydzą i czerwoną fasolą.
4. Na koniec, aby nie zmoknąć przed czasem, dodaj grzanki żytnie.
5. Dodaj majonez i sól do smaku. Wymieszaj wszystkie składniki - sałatka jest gotowa.

Smacznego!

Szybki i łatwy przepis na sałatkę z kurczakiem, fasolą i grzankami

Jeśli w lodówce pozostały resztki kurczaka, możesz z nich zrobić pyszną i satysfakcjonującą sałatkę. Co więcej, zarówno gotowany drób, jak i smażony lub duszony. Ważne jest, aby mięso pokroić na małe kawałki po usunięciu skóry i kości.Fasola w puszkach i grzanki z powodzeniem uzupełniają kurczaka - ostateczny smak sałatki okazuje się bogaty i bardzo przyjemny.

Czas gotowania: 25 min.

Czas gotowania: 25 min.

Porcje: 4.

Składniki:

• Filet z kurczaka - 200 gr.
• Fasola w puszkach - 1 puszka.
• Twardy ser - 100 gr.
• Grzanki - 30 gr.
• Majonez - 3 łyżki
• Pieprz czarny mielony do smaku.
• Sól dla smaku.
• Cebula zielona - do dekoracji.

Proces gotowania:

1. Usuń skórę z kurczaka i wyjmij kości. Przygotowany filet pokroić w drobną kostkę w poprzek włókien. Umieść posiekanego kurczaka w misce sałatkowej.
2. Zetrzyj twardy ser z dużymi otworami. Polej kurczaka serem.
3. Otwieramy słoik fasoli, wyrzucamy ziarna do durszlaka. Po odsączeniu soku, po serze wsyp fasolę do salaterki.
4. Na koniec wlej grzanki do salaterki.
5. Do składników dodać majonez, sól i pieprz do smaku.
6. Wszystko wymieszaj, udekoruj powierzchnię posiekaną zieloną cebulką i od razu podawaj. Nie należy przygotowywać sałatki na długo przed podaniem, ponieważ grzanki się moczą, a główna skórka przekąski zostaje utracona.

Smacznego!

Obfita sałatka z kiełbasą, kukurydzą, fasolą i grzankami

Świetna opcja na piwną przekąskę. Znajdziesz tu chrupiące krakersy, wędzoną kiełbasę i obfitą fasolę. Wszystko dobrze dopasowuje się do smaku i nadaje ciekawą konsystencję. Opcjonalnie dodaj świeże zioła podczas serwowania.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

Składniki:

• Kukurydza w puszkach - 1 puszka.
• Fasola czerwona w puszkach - 1 puszka.
• Twardy ser - 50 gr.
• Jajka - 2 szt.
• Kiełbasa wędzona - 100 gr.
• Grzanki - 60 gr.
• Majonez do smaku.
• Czerwona mielona papryka - szczypta.
• Czosnek - 2 goździki.

Proces gotowania:

1. Otwieramy słoik fasoli, kładziemy ziarna na sito. Po odsączeniu soku wsyp fasolę do salaterki.
2. Ser natrzyj na tarce z dużymi otworami, a powstałe wiórki wlej do salaterki.
3. Jajka ugotowane na twardo i całkowicie schłodzone obrać i natrzeć na grubej tarce, podobnej do sera. Umieszczamy je w salaterce.
4. Kiełbasę wędzoną uwolnić ze skorupki i pokroić w paski. wlać do salaterki.
5. Do salaterki dodajemy również kukurydzę w puszkach, wstępnie odcedzoną z nadmiaru płynu.
6. Do składników dodać obrany i przeciśnięty przez prasę czosnek oraz czerwoną paprykę mieloną do smaku, wymieszać.
7. Wkładamy majonez, mieszamy.
8. Sałatkę układamy na porcjowanych talerzach i obficie posypujemy krakersami. W razie potrzeby udekoruj powierzchnię zielenią.

Smacznego!

Prosta i apetyczna sałatka z kukurydzą, pomidorami i grzankami

Bardzo kolorowa sałatka, która ozdobi każdy stół. Podana na zielonych liściach sałaty wygląda świeżo i apetycznie. Sugerujemy robienie grzanek w domu z chleba pszennego. Pamiętaj, aby sparzyć cebulę wrzącą wodą - jej smak po takiej manipulacji jest znacznie bardziej miękki. Jako dressing używamy płynnej mieszanki oliwy z oliwek i soku z cytryny.

Czas gotowania: 30 minut.

Czas gotowania: 30 min.

Porcje - 4.

Składniki:

• Pomidory - 7 szt. średni rozmiar.
• Liście sałaty - do podania.
• Kukurydza w puszkach - 1 puszka.
• Bochenek pszenny - ½ szt.
• Cebula cebulowa - 1 szt. średni rozmiar.
• Czosnek - 2 goździki.
• Koper - 1 pęczek.
• Papryka - 1 łyżeczka
• Sól dla smaku.
• Masło - 50 gr.
• Oliwa z oliwek - 2 łyżki
• Sok z cytryny - 1 łyżka stołowa
• Cukier granulowany - szczypta.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.

Proces gotowania:

1. Aby zaoszczędzić czas, zacznijmy od robienia grzanek. Odciąć skórkę z bochenka i pokroić miękisz w drobną kostkę. Wkładamy je do miski. Przyszłe krakersy posyp solą, mielonym czarnym pieprzem, papryką i obficie posyp roztopionym do stanu płynnego masłem. Przełóż czosnek przez prasę i połóż go na grzankach.
2. Kostki mieszamy rękoma i wylewamy na blachę do pieczenia pokrytą pergaminem.Blachę wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i pieczemy krakersy na złoty kolor. Aby uzyskać równość, możesz kilka razy otworzyć piekarnik i wymieszać kostki. Wstępnie upieczenie zajmie dwadzieścia do dwudziestu pięciu minut, aż się zarumieni. Po upieczeniu wylać grzanki w jednej warstwie na talerzu i pozostawić do ostygnięcia.
3. Obierz cebulę i pokrój w cienkie przezroczyste półpierścienie. Umieść je w misce i zalej wrzątkiem przez trzy do czterech minut. Następnie spuść wodę, schłódź cebulę.
4. Aby przygotować dressing, wymieszaj w małej misce oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, czarny pieprz i cukier granulowany.
5. Kukurydzę w puszkach wlej do miski.
6. Pomidory opłukać, osuszyć i pokroić w drobną kostkę. Wysyłamy do kukurydzy.
7. Myjemy koperek, suszymy i siekamy. Do miski z pomidorami i kukurydzą wsypać zieleninę i schłodzoną cebulę. Wlej dressing i delikatnie wymieszaj.
8. Połóż zielone liście sałaty na porcjowanych talerzach lub wspólnym daniu.
9. Przygotowaną sałatkę z dressingiem układamy na liściach.
10. Na powierzchnię sałatki wylewamy grzanki. Podawać natychmiast po przygotowaniu.

Smacznego!

Pyszna sałatka z kukurydzą, ogórkiem i grzankami

Bardzo lekka sałatka, która nie przeciąży posiłku i urozmaici menu. Głównymi składnikami są kukurydza i ogórki. Dodajemy również gotowaną pierś z kurczaka dla sytości i wartości odżywczych. Podczas serwowania posyp przystawkę grzankami żytnimi - podkreślają one delikatność sałatki i nadają odpowiedni akcent chlebowy.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje - 4.

Składniki:

• Kukurydza w puszkach - 1 puszka.
• Ogórki - 4 szt. mały rozmiar.
• Grzanki żytnie - 80 gr.
• Gotowany kurczak - 400 gr.
• Majonez do smaku.
• Sól dla smaku.
• Koper - do serwowania.

Proces gotowania:

1. Ogórki myjemy, suszymy i odcinamy końcówki z obu stron. Jeśli owoce nie są młode, lepiej usunąć skórkę i grube nasiona. Pokrój ogórki w cienkie paski i wyślij je do salaterki.
2. Ugotowany filet z kurczaka pokrój na włókna na małe kawałki, które również wyślemy do salaterki.
3. Otwieramy słoik kukurydzy, wrzucamy ziarna do durszlaka. Po odsączeniu soku polej kurczaka kukurydzą.
4. Dodaj sól i pieprz do smaku, majonez i wymieszaj ze składnikami.
5. Gotową sałatkę położyć na porcjowane talerze, posypać grzankami żytnimi i udekorować świeżym koprem. Podawać natychmiast po ugotowaniu.

Smacznego!

Jak zrobić pyszną sałatkę z fasolą, grzybami i grzankami?

Ta sałatka pomoże w sytuacjach, w których nie ma czasu na gotowanie, ale musisz podać smakołyk. Minimum czasu i niezbędne produkty - i świetna sałatka gotowa. Najważniejsze, żeby mieć w zapasie słoik fasoli, marynowane grzyby i paczkę krakersów. Cóż, ser i majonez można znaleźć w każdej lodówce. Bardzo skromny zestaw na tak pyszną przekąskę.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje - 4.

Składniki:

• Fasola w puszkach - 1 puszka.
• Grzyby marynowane - 200 gr.
• Grzanki pszenne - 80 gr.
• Twardy ser - 170 gr.
• Majonez do smaku.
• Czosnek - 2 goździki.
• Pietruszka - 1 pęczek.
• Zielona cebula - 1 pęczek.
• Sałatka zielona - do podania.
• Sól dla smaku.

Proces gotowania:

1. Otwieramy słoiki z kukurydzą i grzybami, wkładamy zawartość do durszlaka i pozwalamy, aby cały płyn spłynął. Następnie umieść składniki w misce sałatkowej.
2. Opłucz pietruszkę i zieloną cebulkę i osusz je ręcznikiem. Posiekaj drobno nożem. Wlej posiekaną zieleninę do grzybów i fasoli.
3. Obierz czosnek i przełóż przez prasę. Klej czosnkowy wysyłamy do salaterki z resztą składników.
4. Ser natrzyj na grubą tarkę i przelej do salaterki.
5. Dodaj grzanki do składników i wymieszaj. Do smaku dodajemy sól.
6. Połóż umyte i wysuszone liście zielonej sałaty na porcjowanych talerzach lub wspólnym naczyniu do serwowania. Kładziemy na nich przygotowaną sałatkę. Wlej majonez na wierzch i podawaj.Tuż przed użyciem mieszamy dressing z sałatką, aby delikatne grzanki nie zdążyły zmoczyć się przed czasem.

Smacznego!

Szybka sałatka z fasolą, koreańską marchewką i grzankami

Sałatka ta ma bardzo bogaty smak dzięki koreańskiej marchwi i dwóm rodzajom pikantnych grzanek. Fasola pełni rolę neutralnego tła, a kiełbasa jest dodatkowym akcentem smakowym. Przystawka jest dobra do piwa lub gdy chcesz po prostu „coś smacznego”.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje - 4.

Składniki:

• Marchewka koreańska - 300 gr.
• Fasola w puszkach - 1 puszka.
• Kiełbasa gotowana wędzona - 200 gr.
• Grzanki pszenne - 40 gr.
• Grzanki żytnie - 40 gr.
• Majonez do smaku.
• Sól dla smaku.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.
• Zieloni - do dekoracji.

Proces gotowania:

1. Koreańskie marchewki z nadmiaru wilgoci wyciskamy rękoma, kroimy nożem na krótsze kawałki i wkładamy do salaterki.
2. Odcedź fasolę z puszki z soku i dodaj do marchewki.
3. Kiełbasę obrać i pokroić w krążki. Następnie kroimy je w cienkie paski. Plastry włożyć do salaterki z resztą składników.
4. Po kiełbasie wlej oba rodzaje krakersów do salaterki.
5. Dodaj sól i pieprz do smaku, majonez i wymieszaj.
6. Gotową sałatkę podawaj we wspólnej salaterce lub rozłóż na porcjowanych talerzach i od razu podawaj do stołu. W razie potrzeby powierzchnię można ozdobić świeżymi ziołami.

Smacznego!

Ostra sałatka z fasolą, serem, czosnkiem i grzankami

Co zaskakujące, przynajmniej składniki dają tak bogaty smak. Fasola i grzanki tworzą bardzo udane połączenie, a także bardzo satysfakcjonujące. Ser i zioła tylko uszlachetniają ogólny smak. Majonez jest idealny jako dressing.

Czas gotowania: 15 min.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje - 4.

Składniki:

• Fasola w puszkach - 1 puszka.
• Twardy ser - 100 gr.
• Grzanki pszenne - 80 gr.
• Pietruszka - 1 pęczek.
• Majonez do smaku.
• Sól dla smaku.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.

Proces gotowania:

1. Przenieś fasolę ze słoika na durszlak i pozwól, aby nadmiar płynu spłynął. Wlej do miski.
2. Zetrzyj ser. Możesz użyć grubej lub drobnej tarki, w zależności od tego, czy chcesz, aby kawałki sera były wyczuwalne w gotowej sałatce. Do salaterki wsypać wiórki serowe.
3. Pietruszkę dokładnie umyć i osuszyć ręcznikiem. Posiekaj drobno nożem i wyślij do fasoli i sera.
4. Grzanki można zrobić w domu w piekarniku z chleba pszennego lub kupić gotowe w sklepie. Wlej grzanki do salaterki i wymieszaj wszystkie składniki. Dodaj sól i mieloną czerń, skupiając się na swoim smaku. Wkładamy również majonez. Ponownie wymieszaj i podawaj natychmiast, aż grzanki zachowają swoją chrupiącą konsystencję.

Smacznego!

Pyszna i obfita sałatka z fasolą, paluszkami krabowymi i grzankami

Doskonała sałatka dla miłośników sałatek fasolowych. Miękką, delikatną fasolę uzupełniamy paluszkami krabowymi, jajkami i chrupiącymi grzankami żytnimi. Dodajemy też czosnek na pikantność. Taka sałatka może zastąpić obiad, bo okazuje się całkiem satysfakcjonująca.

Czas gotowania: 15 minut.

Czas gotowania: 15 min.

Porcje: 4.

Składniki:

• Paluszki krabowe - 200 gr.
• Fasola w puszkach - 1 puszka.
• Grzanki żytnie - 50 gr.
• Jajka - 2 szt.
• Czosnek - 1 ząbek.
• Sól dla smaku.
• Pieprz czarny mielony - do smaku.
• Majonez - 2 łyżki

Proces gotowania:

1. Pokrój paluszki krabowe na cienkie poprzeczne kawałki, przelej do miski.
2. Jajka na twardo, ostudzić i obrać. Pokrój je w drobną kostkę.
3. Fasolę ze słoika przełóż na sito lub durszlak, aby nadmiar płynu mógł spłynąć. Następnie polej nim jajka i paluszki krabowe.
4. Obierz ząbek czosnku i przełóż przez prasę. Dodaj powstały kleik do pozostałych składników. Wsyp grzanki do miski i wszystko razem wymieszaj. Dodaj majonez i ponownie wymieszaj. Do smaku posyp solą i czarnym pieprzem.Zaleca się podawać sałatkę zaraz po ugotowaniu, a grzanki zachowują swoją chrupkość.

Smacznego!