Steved kål - 10 oppskrifter med trinnvise bilder

En enkel oppskrift på stuet kål i en panne

Å lage kålstuing tar ikke lang tid. Denne retten vil perfekt utfylle forskjellige kjøtt- og fiskeretter. Oppskriften er enkel; løk og gulrøtter brukes også i matlagingen. Du kan få en velsmakende og sunn kålrett bare ved å steke den i en panne. Alle vil be om et tillegg!

Matlagingstid: 45 minutter

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner - 6.

• 
  Helt i begynnelsen må du forberede løk - skrell dem og hakk dem deretter.
• 
  Gni de skrellede og vasket gulrøtter på et grovt rivjern.
• 
  Fjern de øverste bladene fra kålen, og skyll deretter. Skjær kålen i tynne strimler. Hvis du har et spesielt rivjern i arsenalet ditt, bruk det.
• 
  Sett en stekepanne på moderat varme, varm opp vegetabilsk olje i den. Stek deretter de hakkede grønnsakene til de er myke.
• 
  Overfør de stekte grønnsakene til en annen beholder, og fyll pannen med hakket kål. La det småkoke i 10-15 minutter til det er mykt.
• 
  Etter det, legg de tidligere stekte grønnsakene i en panne til kålen. Vi supplerer innholdet i pannen med følgende komponenter - salt, malt pepper, laurbærblad. La retten småkoke i ytterligere 15 minutter etter å ha dekket formen med lokk.
• 
  Gryta er klar!

Nyt måltidet!

Hvordan lage deilig stuet kål i en sakte komfyr?

Kål tilberedt i en sakte komfyr viser seg å være veldig velsmakende og aromatisk. Denne oppskriften innebærer ikke bruk av vegetabilsk olje i matlaging, så slik stuet kål er en lav-kalori og sunn matrett. Steved kål vil bli spist med glede av barn, og bli med på riktig ernæring.

Matlagingstid: 50 minutter

Matlagingstid: 10 min.

Porsjoner - 6.

Ingredienser:

• Hvitkål - 1 stk.
• Tomatpuré - 2 ss
• Persille - 100 gr.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Vann - 150 ml.
• Tomat - 200 gr.
• Løvblad - 2 stk.
• Malet svart pepper - etter smak.
• Salt etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Det er nødvendig å fjerne de øverste bladene fra hvitkål, og deretter kutte det i tynne strimler.
2. Skrell gulrøttene, skyll og riv.
3. Skjær de vaskede tomatene i store biter.
4. Persillen bør også skylles og deretter hakkes med en kniv.
5. Tilberedte grønnsaker - kål, tomater, gulrøtter - sammen med persille, legg i en multikokebolle. Tilsett tomatpuré og laurbærblad til hovedingrediensene for smak. Smak grønnsakene til med salt og pepper.
6. Hell deretter vann i grønnsakene, bland alt. Aktiver "Slokkemodus" i 40 minutter.
7. Etter at pipet signaliserer slutten av programmet, er parabolen klar. Hvis det er mye væske igjen, kan du stille inn modusen Bake og vente på at vannet fordamper. Server den stuede kålen som en frittstående rett eller som tilbehør.

Nyt måltidet!

Steg-for-trinn oppskrift på stuet kål i en kjele

Selv en nybegynnervertinne kan steke kål i en kjele.Selve retten, til tross for enkel tilberedning, viser seg å være veldig saftig og velsmakende. Den største fordelen med stuet kål er kombinasjonen av lavt kaloriinnhold og metthet. Interessante smakskvaliteter ved parabolen oppnås ved bruk av tomat og rømme.

Matlagingstid: 50 minutter

Matlagingstid: 10 min.

Porsjoner - 6.

Ingredienser:

• Hvitkål - 1 stk.
• Rømme - 3 ss
• Tomat - 2 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Pære løk - 2 stk.
• Vegetabilsk olje - til steking.
• Malet svart pepper - etter smak.
• Salt etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Du må forberede hovedingrediensene. Skrell gulrøttene, vask og gni på et grovt rivjern.
2. Fjern skallet fra løken, skjær den i halve ringer.
3. Tomatene skal vaskes og kuttes i små terninger. Hvis du ønsker det, kan du fjerne skallet fra tomaten, i så fall blir retten mer mør.
4. Finhakk hvitkålen etter at du har fjernet de øverste bladene fra den.
5. Hell vegetabilsk olje i en dyp kjele, send løk og gulrøtter dit. Stek grønnsakene i 5 minutter.
6. Ha deretter hakket kål i en kjele med stekte grønnsaker. Vi gjør bålet minimalt, dekker pannen med lokk og la retten småkoke i 10 minutter.
7. Det neste trinnet er å tilsette rømme, bland.
8. Etter 5 minutter, legg tomatene i en kjele, krydre alle ingrediensene med salt og malt pepper. Rør rundt, la kålen småkoke i 15-20 minutter til den er mør.
9. Gryta er klar!

Nyt måltidet!

En enkel og deilig oppskrift på stuet kål med kjøtt

Her er en original og samtidig enkel teknologi for tilberedning av stuet kål med kjøtt. I stedet for det foreslåtte svinekjøttet kan du smake på alt annet kjøtt. Som et resultat er retten velsmakende og tilfredsstillende. Hele familien vil glede seg!

Matlagingstid: 1 t. 10 min.

Matlagingstid: 20 minutter.

Porsjoner - 8.

Ingredienser:

• Hvitkål - 1,2 kg.
• Svinekjøtt - 650 gr.
• Rømme med et fettinnhold på 15% - 200 gr.
• Sennep - 1 ss
• Pære løk - 2 stk.
• Vann - 500 ml.
• Malet paprika - 1 ss
• Løvblad - 2 stk.
• Vegetabilsk olje - 5 ss
• Granulert sukker - 1 ts
• Hvitløk - 4 tenner.
• Persille - 0,5 haug.
• Dill - 0,5 haug.
• Malet svart pepper - 0,5 ts
• Salt etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Skallede løk skal kuttes i små biter.
2. Skyll svinekjøttet, og skjær deretter kjøttet i terninger.
3. Skjær hvitkålen i tynne strimler.
4. Stek svinekjøttet i vegetabilsk olje til det er gyllenbrunt.
5. Tilsett deretter løk og malt paprika i kjøttet.
6. Etter omrøring steker du innholdet i pannen til løken er gyllenbrun.
7. Ha kjøttet stekt med løk over i en kjele, hell alt over med vann og la det småkoke i 15 minutter.
8. Send hvitkålen til pannen, stek den lett.
9. Ha den stekte kålen i svinekjøttet. Tilsett hakket hvitløk, rømme, sennep, laurbærblad og granulert sukker til hovedingrediensene.
10. Det er nødvendig å blande alt og la det småkoke i ytterligere 10 minutter. Smak til med salt og pepper nesten på slutten av tilberedningen.
11. Tilsett hakkede urter - persille og dill - i kålen. Slå av varmen, dekk formen, la stå i 20 minutter. Retten er klar! Det er på tide å servere stuet kål med kjøtt til bordet!

Nyt måltidet!

Stekt kål med poteter

Steved kål med poteter er lett og rask å lage. Kål tilberedt i henhold til denne oppskriften kan kalles en universell mat. Hun vil perfekt takle rollen som en vegetabilsk siderett eller en egen rett. Kombinasjonen av kål og poteter gjør den ferdige retten mer tilfredsstillende.

Matlagingstid: 40 minutter

Matlagingstid: 10 min.

Porsjoner - 4.

Ingredienser:

• Hvitkål - 500 gr.
• Tomatpuré - 2 ss
• Poteter - 3-4 stk.
• Vegetabilsk olje - 40 ml.
• Pære løk - 1 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Vann - 150 ml.
• Krydder etter smak.
• Salt etter smak.
• Greens - til pynt.

Tilberedningsprosess:

1. Finhakk hvitkålen etter at du har fjernet de øverste bladene.
2. Hakk de skrellede og vasket gulrøttene med et middels rivjern.
3. Potetene skal skrelles, skylles under rennende vann og kuttes i mellomstore biter.
4. Skrell løkene, skjær dem i halve ringer.
5. Deretter er det nødvendig å varme opp vegetabilsk olje i en stekepanne, stek den hakkede løken på den.
6. Vi sprer kål med gulrøtter til stekte løk. Tilsett deretter følgende ingredienser - vann (50 ml) og tomatpuré. La grønnsakene småkoke under et lukket lokk i 5 minutter.
7. Tilsett deretter potetene, det resterende vannet (100 ml) i innholdet i pannen, fortsett å putre retten i ytterligere 10 minutter.
8. Smak til grønnsakene med krydder og salt etter smak, bland, hold på ilden i ytterligere 5 minutter.
9. Steved kål med poteter er klar! Server retten til bordet i porsjoner, pyntet med friske urter.

Nyt måltidet!

En enkel og tilfredsstillende oppskrift på stuet kål med pølser

Retten tilberedt i henhold til denne oppskriften viser seg å være veldig appetittvekkende, mør, med en behagelig smak. Tilberedningsprosessen tar et minimum av tid, og den resulterende fantastiske retten vil glede hele familien. Steved kål med pølser er et alternativ for en rask og enkel lunsj eller middag.

Matlagingstid: 40 minutter

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner - 8.

Ingredienser:

• Hvitkål - 1 kg.
• Gulrøtter - 1-2 stk.
• Pølser - 5 stk.
• Pære løk - 3 stk.
• Tomatpuré - 1 ss
• Rømme - 150 gr.
• Dill - 50 gr.
• Vegetabilsk olje - 50 ml.
• Malet svart pepper - etter smak.
• Salt etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Vi begynner å forberede retten ved å forberede ingrediensene. Hakk kålen fint.
2. Skrell gulrøttene med en grønnsaksskreller eller en vanlig kniv, skyll og slip dem.
3. Skrellede løk skal finhakkes.
4. Stek gulrøtter og løk til de er myke i vegetabilsk olje.
5. I mellomtiden skyll og finhakk dillen.
6. I en separat stekepanne, varm opp vegetabilsk olje, legg den hakkede kålen der. Dekk formen med et lokk og la kålen småkoke til den er myk.
7. Tilsett deretter stekt løk og gulrøtter til kålen.
8. Vi kutter pølsene på en vilkårlig måte, legger dem i pannen med resten av ingrediensene.
9. Tilsett salt og malt pepper, bland alt. Vi fortsetter å småkoke uten å dekke kjelen med lokk.
10. Bland tomatpuré med rømme.
11. Tilsett den resulterende sausen sammen med hakket dill til resten av ingrediensene. Rør rundt, forbered retten i et par minutter.
12. Steved kål med pølser er klar til å spise!

Nyt måltidet!

Hvordan lage en deilig kyllinggryte

Alle kan lage stuet kål med kylling - en deilig og appetittvekkende rett. Det er ingenting komplisert i oppskriften; retten tilberedes i en hast. Saftige og møre biter av kyllingkjøtt kombinert med bløtkål - dette er bare den perfekte retten!

Matlagingstid: 55 minutter

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner - 4.

Ingredienser:

• Hvitkål - 500 gr.
• Kyllingfilet - 250 gr.
• Vann - 150 ml.
• Vegetabilsk olje - 2 ss
• Pære løk - 1 stk.
• Tomatpuré - 2 ss
• Gulrøtter - 1 stk.
• Salt etter smak.
• Grønne etter smak.
• Malet svart pepper - etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Forbered alle ingrediensene du trenger.
2. Skyll kyllingfilet, tørk og skjær i terninger.
3. Stek filetbitene i oppvarmet vegetabilsk olje til de er lyse gyldenbrune. Tilsett deretter vann (100 ml.), Fortsett å lage kjøttet med lokket lukket i 10 minutter.
4. Skrell løkene, skjær dem i små biter.
5. Gulrøtter må skrelles og hakkes ved hjelp av et rivjern.
6. Det gjenstår å forberede den siste ingrediensen - hvitkål. Den må hakkes i tynne strimler.
7. Tilsett kål til det stekte kjøttet, bland. Dekk deretter pannen med et lokk, kok retten i 5-7 minutter på moderat varme.
8. Etter at kålen er myknet, tilsett gulrøtter og løk i pannen.Fortsett å småkoke i ytterligere 20 minutter, husk å tilsette salt og pepper.
9. Bland vann (50 ml) og tomatpuré.
10. Hell i tomatsausen i innholdet i kjelen, etter omrøring, la kålen småkoke i 10 minutter.
11. Etter en stund, smak på retten - kjøttet og kålen skal bli saftig og myk.
12. Steved kål med kylling er klar! Server en deilig og aromatisk rett med urter og enhver tilbehør.

Nyt måltidet!

Stekt kål med kjøttdeig i en panne

Med en liten mengde tilgjengelige ingredienser kan du lage et deilig andre kurs - stuet kål med kjøttdeig. Denne oppskriften beskriver alle nyansene ved å tilberede denne fantastiske retten. Et velsmakende resultat venter ikke lenge!

Matlagingstid: 60 minutter

Matlagingstid: 15 minutter.

Porsjoner - 6.

Ingredienser:

• Hvitkål - 1 kg.
• Hakket kjøtt - 350 gr.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Pære løk - 1 stk.
• Vegetabilsk olje - 4 ss
• Vann - 150 ml.
• Tomatpuré - 3 ss
• Løvblad - 1 stk.
• Salt etter smak.
• En blanding av paprika etter smak.
• Greens - til pynt.

Tilberedningsprosess:

1. Vi renser hvitkål fra forurensede blader, og hugger den deretter.
2. Skjær løken i små terninger, tidligere skrelt av skallet.
3. Vi vasker de skrellede gulrøttene under rennende vann, og maler deretter grønnsaken på et rivjern.
4. Varm vegetabilsk olje i en stekepanne, legg kjøttdeigen der.
5. Stek kjøttdeigen til den lyser og blir smuldrende.
6. Legg deretter hakket løk i kjøttdeigen. Stek alt sammen i et par minutter.
7. Hell deretter de revede gulrøttene i pannen.
8. Bland alt, stek kjøttdeigen med grønnsaker i ytterligere 5 minutter.
9. Tilsett en av hovedingrediensene i innholdet i pannen - strimlet kål. Vi heller i vann her, la alt småkoke under et lukket lokk i 10 minutter.
10. Når kålen har lagt seg litt, kan alle ingrediensene blandes. Vi fortsetter å lage retten i ca 20 minutter til.
11. Tilsett de siste ingrediensene i innholdet i pannen - laurbærblad, tomatpuré, pepperblanding og salt.
12. Etter grundig blanding, hold fatet i brann i 10 minutter, og slå deretter av gassen.
13. Steved kål med kjøttdeig er klar! Server retten til bordet i porsjoner, pynt med urter.

Nyt måltidet!

Aromatisk stuet kål med sopp

Hvitkål er en allsidig grønnsak som kan brukes til å tilberede mange deilige og varierte retter. Vi tilbyr deg en deilig og enkel rett - kål stuet med sopp. Champignon vil bli brukt i denne oppskriften. De vil gjøre den ferdige retten mer tilfredsstillende, fylle den med sin egen smak og aroma.

Matlagingstid: 55 minutter

Matlagingstid: 10 min.

Porsjoner - 4.

Ingredienser:

• Hvitkål - 500 gr.
• Champignon - 200 gr.
• Tomatsaus - 2 ss
• Gulrøtter - 1 stk.
• Krydder etter smak.
• Salt etter smak.
• Vegetabilsk olje - til steking.

Tilberedningsprosess:

1. Skrell gulrøttene, gni på et grovt rivjern.
2. Stek raspede gulrøtter i vegetabilsk olje til de er myke.
3. Skyll champignonene, kutt på noen måte. Til tilberedning av denne retten kan du bruke hvilken som helst sopp etter smak.
4. Tilsett hakkede sopp i pannen i gulrøttene. La disse ingrediensene småkoke på middels varme.
5. Hakk kålen fint.
6. Vi sender den hakkede kålen til pannen med resten av ingrediensene, bland. Vi fortsetter å småkoke retten i 20-25 minutter under et lukket lokk.
7. Når kålen er myk, tilsettes tomatsausen i den.
8. Krydre retten med salt og krydder etter smak, bland alt. La det småkoke til det er mørt - ca 10-15 minutter til.
9. En deilig og appetittvekkende rett - stuet kål med sopp - er klar til å spise!

Nyt måltidet!

Stekt kål med tomatpuré i en panne

Sannsynligvis den enkleste og deiligste måten å koke stuet kål på er å koke den i en panne med tilsetning av tomatpuré.Å tilberede en tallerken er like enkelt som å pelle pærer, og resultatet er et skikkelig kulinarisk mesterverk! Deilig, saftig, mørt stuet kål med tomatpuré er en allsidig siderett til enhver kjøttrett.

Matlagingstid: 50 minutter

Matlagingstid: 10 min.

Porsjoner - 4.

Ingredienser:

• Hvitkål - 500 gr.
• Tomatpuré - 2 ss
• Vegetabilsk olje - 4 ss
• Pære løk - 2 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Løvblad - 1 stk.
• Salt etter smak.
• Malet svart pepper - etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Mal de skrellede og vaskede gulrøttene på et grovt rivjern.
2. Fjern skallet fra løken, og skjær den deretter i små terninger.
3. Skjær hvitkålen i tynne strimler.
4. Varm vegetabilsk olje i en stekepanne, stek løk og gulrøtter i den. Grønnsakene skal være myke.
5. Send deretter den strimlede kålen til pannen med de stekte grønnsakene. Bland alt, la retten småkoke under et lukket lokk i 20 minutter.
6. Når kålen er myk, tilsett de resterende ingrediensene - tomatpuré, laurbærblad, salt og svart pepper.
7. Etter blanding, kok kålen i ca 10 minutter til.
8. En deilig og aromatisk rett - stuet kål med tomatpuré - du er ferdig!

Nyt måltidet!