Ingredienser: grønnsaker
Kaloriinnhold per 100 gram (kbzh):
2.5 G.
Protein0.1 G.
Fett5.0 G.
Karbohydrater31
kcalReker grilles sjelden, men sjømat bakes på kull raskt og enkelt. Det er viktig å marinere rekene ordentlig før tilberedning.
Aubergine er en passende og veldig populær grønnsak til grilling. Den passer godt til tomater, sopp og paprika.
Leveren er et veldig verdifullt produkt når det gjelder dets biologiske egenskaper. På grunn av tilstedeværelsen i sammensetningen av spesifikke proteiner av jernproteoider, for eksempel ferritin
Soyasaus har blitt populær takket være asiatisk mat. Det er mange retter som bruker denne dressingen. En av de mest populære er marinaden.
Kaken viser seg å være veldig mør, velsmakende, tilfredsstillende, og den koker raskt. Og kål - hovedproduktet av paien - passer godt til andre ingredienser.
Lula kebab er en deilig kjøttrett som har orientalske røtter. Kanskje noen prøvde det i originalen på en ferie i Tyrkia. Hvordan lage det selv
Hvis vi snakker om tilberedning av ekte kebab, er det verdt å nevne at det stekes utelukkende på kull i grillen. Imidlertid har ikke alle muligheten
Blekksprut er et diettprodukt, siden de praktisk talt ikke inneholder fett. De legges til salater, bakes i ovnen som en egen rett og brukes
Rabarbra modner vanligvis tidligere enn andre grønnsaker. Den brukes til fremstilling av et stort antall retter og til og med søt syltetøy. Under matlaging, mengden
Rabarbra er kjent ikke bare for sin rike søtsyrlige smak, men også for sine fordelaktige egenskaper. Drinker og desserter er ofte laget av stilkene.
Næringsrik sorrelsuppe lages i retter over hele verden. Retten er så populær for sin friske sommeraroma og behagelige syrlige smak.
Du vil ha varme supper, ikke bare i den kalde årstiden, men også om sommeren. Spesielt med et slikt utvalg av fersk sjømat. Hvis du er forvirret over valget av lunge
Kyllingleverkoteletter og pannekaker varierer veldig i smaken avhengig av hvordan de tilberedes, mengden ingredienser og krydder.
Oksekjøttboller er mindre fete og sunnere enn pinnekjøtt. Slik at de ikke er tørre, er det verdt å legge løk og dynket i vann eller.
Å lage koteletter i ovnen er mange ganger mer praktisk, fordi ingenting vil falle fra hverandre mens du prøver å snu dem, og det passer mye på et bakeplate
Fersk champignon er tilgjengelig hele året i butikkene våre. Disse mikronæringsrike soppene brukes i et stort utvalg av retter. Champignon, tilberedt
Hovedkomponenten i kålsuppe er fersk kål. Det er en sårt tiltrengt mat som inneholder fiber som er god for fordøyelsen. Retten i seg selv er veldig lett
Denne suppen er en veldig tilfredsstillende og deilig rett. Dumplings tilberedes veldig enkelt av en liten mengde ingredienser. Vi tilbyr deg oppskrifter på denne suppen med hvitløk
Eggerøre er en flott frokostrett. Den tilberedes raskt og enkelt, og i tillegg inneholder den mange vitaminer, mineraler, proteiner og sunt fett.
Folk elsket poteter så mye at de kom med et stort antall alternativer for matlaging. En av ideene for bruk av poteter er koteletter fra den.
Lohikeitto suppe, aka ukha på finsk, er en av de mest delikate og deilige første rettene. Den viktigste ingrediensen er rødt fiskekjøtt av forskjellige varianter.
Hvis du liker å nyte smaken av sushi og rundstykker, er denne artikkelen noe for deg. Dessverre tar de mye tid og krefter på å forberede seg.
En av de mest populære rettene på spisebordet i hjemmet er kjøttpattes med et tilbehør. Vi tilbyr deg å lage et produkt fra saftig svinekjøtt og storfekjøtt.
Fiskekoteletter er en utmerket diett- og ømrett som passer godt til forskjellige sideretter og grønnsaker. Vi tilbyr deg en oppskrift på deres forberedelse
Leverprodukter er veldig nyttige: de inneholder mange mineraler, vitaminer og aminosyrer. Men leveren er ikke bare nyttig, men også spesiell.
Storfekjøttlever er et fantastisk produkt som er fullt av næringsstoffer. Du kan lage mange retter fra det, inkludert koteletter.
Kålpattis er et godt alternativ til kjøttretter, egnet for vegetarianere, faste og helsebevisste mennesker. Kålkoteletter kan være
Saira er en velsmakende og sunn fisk. Koteletter fra den fås på samme måte. Dessuten er det slett ikke nødvendig å bruke fersk fisk. Den kan enkelt byttes ut med hermetikk.
Siden antikken har borsch vært en av de mest elskede første kursene blant de slaviske folkene. En gang i tiden ble borscht kalt vanlig hogweed suppe.
Det har vist seg å bevare maksimal mengde vitaminer og mineraler når det dampes. Det brukes heller ikke fett der, noe som betyr at maten er veldig sunn.