Ingredienser: Zucchini
Kaloriinnhold per 100 gram (kbzh):
0.6 G.
Protein0.3 G.
Fett4.6 G.
Karbohydrater24
kcalZucchini er en veldig velsmakende og sunn grønnsak som passer godt til mange matvarer. Oftere om sommeren skjemmer husmødre sine kjære med lett fylt
Lecho er et appetittvekkende preparat for vinteren, som kan tilberedes av forskjellige grønnsaker. Den mest vellykkede i smak og variasjon er alltid lecho fra courgette.
Deilige courgettepannekaker i en panne - en klassisk oppskrift Delikate squashpannekaker er alltid forbundet med sommersesongen.
Zucchini -kaviar gjennom en kjøttkvern er en utmerket godbit for hele familien. Retter fra courgette, en kalorifattig og sunn grønnsak, jeg vil spare til vinteren i formen
Et av de beste alternativene for å forberede courgette til vinteren vil være konservering av courgette -kaviar - en deilig kalorimat som er ganske enkel å utføre.
Grønnsaksgryte med courgette og poteter er et av de beste alternativene til lunsj. Det er lett å lage mat og ser greit ut. Vel, smaken avhenger av
Den klassiske ovnen ratatouille ble oppfunnet i Sør -Frankrike, hvor ferske grønnsaker vokser og modnes i overflod nesten hele året. Navnet "ratatouille" kan være bokstavelig talt