Ingrediënten: Bessen
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
Veenbessen zijn een prachtige en zeer gezonde bes, waaruit je een groot aantal interessante en kleurrijke gerechten kunt bedenken en er ook voorbereidingen voor kunt treffen voor de winter.
Cranberrysap is een van de gezondste vitaminedranken. Dit is de eerste remedie die moet worden gebruikt om verkoudheid te behandelen en het immuunsysteem te versterken.
De beste manier om deze bes voor toekomstig gebruik te oogsten, zijn veenbessen, ingewreven met suiker, wat vooral belangrijk is als de vriezer klein is en er geen kelder is.
Het is moeilijk om een bes gezonder te vinden dan een cranberry. Het bevat zoveel vitamines en sporenelementen dat het alle records breekt voor een positief effect op het menselijk lichaam.
Bosbessenjam bereid voor de winter is veel rijker aan vitamine C dan citrusvruchten, druiven en zelfs veenbessen. Hierdoor heeft het afgewerkte dessert
Veenbessen zijn een ongelooflijk waardevolle bes, geoogst vanaf eind september tot de eerste sneeuwval. Voor de winter is het beter om het in te vriezen of jam te maken. Wij bieden uw
Havermout is een van de gezondste en gemakkelijkste voedingsmiddelen om te bereiden. Het wordt vaak als ontbijt bereid; met melk blijkt de pap lekker en bevredigend te zijn.
Granola is een traditionele Amerikaanse droge melange voor ontbijt en gezonde snacks. Het bestaat uit havermout en veel heerlijke toevoegingen.
Een taart met bessen is niet alleen lekker, maar ook ongelooflijk mooi. Op hun beurt zijn het de bramen die intact blijven en het gebak een elegante uitstraling geven.
Duindoorn is een waardevolle en smakelijke bes. Het is niet erg handig om het vers te eten, maar het is een uitstekende voorbereiding voor de winter. Om duindoorn in te slaan
Iedereen weet dat duindoornsap bijna alle vitamines bevat die het lichaam in de winter nodig heeft. Het is het beste om een drankje te bereiden zonder te koken.
Duindoorn is een prachtige, zeer gezonde bes met een interessante smaak. Natuurlijke duindoorntraktaties hebben een gunstig effect op het immuunsysteem. We hebben 4 recepten verzameld
Duindoorn staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en rijke smaak. De bessen vormen een uitstekende jam, jam of gelei voor de winter. Gebruik 10 heldere en
Bramenjam is een originele delicatesse en een geweldige manier om de smaak en het aroma van een zomerproduct het hele jaar door te behouden. Je kunt een traktatie op verschillende manieren bereiden
Lingonberry is een uitzonderlijke bes in termen van zijn nuttige en smaakeigenschappen. Rode bosbessen maken niet alleen heerlijke jam, maar ook een geweldige saus voor vleesgerechten.
Geweldige taart gemaakt van mals deeg met sappige bosbessenvulling. Met behulp van de 8 recepten die we hebben verzameld, kunt u heerlijke gebakjes bereiden voor elke gelegenheid.
Bramen zijn niet de meest populaire bes voor winterse bereidingen, maar ze zijn ideaal voor het maken van heerlijke en aromatische dranken. Bramen kunnen worden toegevoegd
Zelfgemaakte compotes zijn qua natuurlijkheid en bruikbaarheid niet te vergelijken met gekochte compotes. Bovendien is dit een geweldige manier om de zomeroogst van bessen en fruit te behouden.
Ingelegde komkommers samen met rode aalbessen profiteren niet alleen vanwege hun spectaculaire uiterlijk, maar ook vanwege hun voordelen. Rode aalbessen tenslotte
Blauwe bessen in hun eigen sap gaan over iets dat tegelijk lekker en gezond kan zijn. Onder deze recepten vind je zeker je eigen recepten en kun je besparen
De kersentaart is erg licht, mals en zomers. Het wordt het best bereid met verse kersen. Als u echter een traktatie wilt maken?
Irga is een zeer pretentieloze bes. Het smaakt zoet en mager, maar het is erg handig, omdat het veel stoffen bevat die nodig zijn voor het menselijk lichaam.
Voor de bereiding van frambozencompote worden meestal rijpe en sappige bessen gekozen. Om de compote langer te bewaren, moet je vermijden om in een gezonde drank te stappen.
Een van die weinige broodjes met een uitstekende uitstraling en niet minder geweldige smaak. Licht luchtige meringue gecombineerd met smeuïge room en frambozen
Irgi-vruchten hebben een speciale smaak en een ongelooflijk gezonde samenstelling. De bes wordt vaak gebruikt in medische dieetvoeding. Wij bieden aan om te koken
Zelfgemaakte taarten zijn in veel gezinnen een populair theedessert. Ze worden zowel op feestdagen als op weekdagen bereid. We bieden een helder idee van bakken voor uw tafel -
De pittige saus, populair in veel Europese landen, wordt gemaakt van rode bessen. Een echte restauranttoevoeging aan vlees is gemakkelijk thuis te maken
Blauwe bessen hebben een zeer hoog gehalte aan antioxidanten en sporenelementen die belangrijk zijn voor de gezondheid en bovendien heeft deze bes een aangename smaak. Om van de winter te genieten
Framboos bevat veel voedingsstoffen en vitamines, versterkt het immuunsysteem en bestrijdt verkoudheid en infectieziekten. Om het maximale te behouden
Bergbraambes, populair in het noorden, staat bekend om zijn nuttige en smaakkwaliteiten. De bes wordt vaak gebruikt bij de bereiding van verschillende medicijnen.