Ingrediënten: Water

Boekweit is een populair en gezond product dat in elk huismenu terug te vinden is. Je kunt op verschillende manieren heerlijke pap koken: in water of melk

De vitaminerijke gerstpap is een geweldige optie voor een voedzaam familieontbijt, lunch of diner. Het product kan worden gekookt in water, melk

Maïs is rijk aan vitamines, het wordt vers gegeten, ingeblikt, gekookt en gedroogd. En maïsgrutten worden gebruikt bij de bereiding van allerlei gerechten.

Appelbessencompote heeft een aangename zure smaak met een lichte zuurheid en een mooie robijnrode kleur. Je kunt het oprollen voor de winter en dit magnifiek drinken

Om smakelijke en sappige maïs te koken, moet je jonge oren kiezen zonder vergeling of verdorde bladeren. Kleur jonge maïskorrels

Een originele en smakelijke versie van winteroogst is sinaasappeljam. Een heldere traktatie zal u verrassen met zijn rijke smaak en aroma. Het kan worden geserveerd

Cranberrysap is een van de gezondste vitaminedranken. Dit is de eerste remedie die moet worden gebruikt om verkoudheid te behandelen en het immuunsysteem te versterken.

Het is moeilijk om een ​​bes gezonder te vinden dan een cranberry. Het bevat zoveel vitamines en micro-elementen dat het alle records breekt voor een positief effect op het menselijk lichaam.

De oosterse keuken staat bij ons niet alleen bekend om rijstrolletjes met diverse vullingen. Een even opvallende vertegenwoordiger van de Aziatische keuken is een lange, witte

Bulgur is een gezond product met grove voedingsvezels dat overtollig vocht in het lichaam opneemt, gifstoffen en gifstoffen verwijdert en in combinatie met groenten

Bulgur is een gezonde en smakelijke ontbijtgranen gemaakt van bewerkte tarwe. Van dit product wordt een grote verscheidenheid aan gerechten bereid: ontbijtgranen, soepen, pilaf en zelfs salades.

Kipfilet gebakken met aardappelen in de oven is heerlijk en bevredigend. Vul het gerecht aan met een lichte groentesalade en een compleet uitgebalanceerd diner

Als je langer van de smaak van verse groenten wilt genieten - we hebben paprika's in olie ingeblikt en in de winter, door een pot te openen, krijgen we een geurige, pikante snack die

Voor dit eenvoudige gerecht kun je alle soorten vis en groenten kiezen die je lekker vindt. Op een bakplaat, in folie, in een hoes - op al deze manieren

Een voedzaam vleesgerecht dat vaak op de feesttafel te vinden is, is een varkensknokkelrol.De traktatie kan ook aan de eettafel worden geserveerd.

Veel mensen bevriezen koolrolletjes voor opslag. Ook is een soortgelijk product vaak te vinden in winkels. Hoe bereid je ze zo voor dat ze niet van verse kunnen worden onderscheiden?

Bosbessenjam bereid voor de winter is veel rijker aan vitamine C dan citrusvruchten, druiven en zelfs veenbessen. Hierdoor heeft het afgewerkte dessert

Een schat aan zuren en nuttige micro-elementen is vervat in de heldere bessen van vogelkers - we bereiden een vitaminedrank die ons zal verrassen tijdens de lange en koude winter.

Gierstpap is een opslagplaats van nuttige micro-elementen. En samen met de pompoen verdubbelt de waarde ervan. Dit gerecht kan worden bereid als ontbijt voor het hele gezin.

Appelbes is een van de meest bruikbare bessen, die in het dieet moet zitten van mensen die problemen hebben met de cardiovasculaire

Pap gekookt in melk van rijstgraan met de toevoeging van heldere pompoen zal een van je favoriete gerechten worden vanaf de eerste lepels die je proeft.

Veenbessen zijn een ongelooflijk waardevolle bes, geoogst vanaf eind september tot de eerste sneeuwval. Voor de winter is het beter om het in te vriezen of jam te maken. Wij bieden uw

Dit is een heel eenvoudig gerecht dat iedereen in zeer korte tijd kan bereiden. Het blijkt erg lekker, aromatisch en gezond te zijn.

Een smakelijke en sappige mengelmoes voor de winter wordt vaak bereid uit kool, champignons en andere groenten. Dit voorgerecht kan alleen worden geserveerd of in combinatie met warme zelfgemaakte maaltijden.

Een snelle, niet-conserverende en ongelooflijk smakelijke courgettesnack zal elke feestelijke tafel versieren en diversifiëren! Dit gerecht gaat goed

Deze manier om tomaten te koken zal een geweldige aanvulling zijn op elke tafel. Ze onderscheiden zich door hun rijke smaak en sappigheid. We bieden je 7 recepten

Pompoen als een soort pompoen heeft een delicatere textuur en smaak en is goed gemarineerd, absorbeert het aroma van kruiden en andere groenten, en bovendien

Courgette kun je eenvoudig en lekker thuis marineren volgens het bekende recept "Je zal je vingers bij aflikken". Zo'n blanco zal je aangenaam verrassen met zijn heldere smaak.

Paddenstoelenplukkers hechten veel waarde aan boletuspaddenstoelen vanwege hun rijke paddenstoelensmaak en dichte textuur, dus worden ze geoogst voor de winter (het oogstseizoen van deze paddenstoelen is immers erg

Heerlijk en zeer budgetvriendelijk gerecht dat je lunchmenu gemakkelijk kan diversifiëren. Pillenkool is altijd mooi, sappig en krokant, dat kan ook