Ingrediënten: Gierst
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
12.00 G.
Eiwit2.90 G.
Vetten69.30 G.
Koolhydraten334
kcalGierstpap is een opslagplaats van nuttige micro-elementen. En samen met de pompoen verdubbelt de waarde ervan. Dit gerecht kan worden bereid als ontbijt voor het hele gezin.
In deze 8 recepten delen we de ervaring met het maken van heerlijke gierstpap in water. Deze pap is zeer gunstig voor spieren en huid, het bevat langzaam
In een slowcooker blijkt pap kruimelig en gekookt te zijn, alsof het uit een oven komt. Bovendien is koken in een multicooker heel eenvoudig: plaats de ingrediënten en wacht op het resultaat.
Pompoen is een gezond gewas, daarom wordt het tijdens de oogst aan allerlei gerechten toegevoegd. Dit artikel gaat over recepten voor pompoengierstpap.
Ukha is een van de eerste gerechten die onze voorouders ter beschikking stonden. In de loop der jaren is het recept natuurlijk verbeterd en uiteindelijk verschenen dergelijke opties voor vissoep.
Heerlijke Friendship-pap met melk in een pan De Friendship-pap die velen van kinds af aan kennen, zal een interessant idee zijn voor uw familieontbijt.
Gierstpap met pompoen in melk is een van de gezondste en lekkerste ontbijtjes. Zo'n pap zal zeker de hele dag energie geven en het lichaam versterken.