Ingrediënten: Bulgaarse peper
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
1.3 G.
Eiwit0.0 G.
Vetten5.3 G.
Koolhydraten27
kcalBulgaarse peper gemarineerd met knoflook in olie is een uitstekend aperitief voor een feestelijke tafel en kan een bron van vitamines en voedingsstoffen zijn
De oosterse keuken staat bij ons niet alleen bekend om rijstrolletjes met diverse vullingen. Een even opvallende vertegenwoordiger van de Aziatische keuken is een lange, witte
Als je langer van de smaak van verse groenten wilt genieten - we hebben paprika's in olie ingeblikt en in de winter, door een pot te openen, krijgen we een geurige, pikante snack die
Voor dit eenvoudige gerecht kun je alle soorten vis en groenten kiezen die je lekker vindt. Op een bakplaat, in folie, in een hoes - op al deze manieren
Kip met groenten is een van de gemakkelijkste gerechten om heel snel te bereiden. Het is ideaal voor het avondeten en blijkt heerlijk en vooral gezond te zijn.
Bulgur is een gezonde en voedzame graansoort die al sinds de oudheid populair is in de culinaire sector. Het product kan samen met kip worden gekookt.
Terwijl het seizoen van groenten en fruit buiten het raam in volle gang is, bied ik je verschillende opties voor het bereiden van een onrealistisch geurige en originele auberginesnack.
Dit is een heel eenvoudig gerecht dat iedereen in zeer korte tijd kan bereiden. Het blijkt erg lekker, aromatisch en gezond te zijn.
Groenten uit de oven zijn een van de meest voorkomende bijgerechten bij diverse vlees- en visgerechten. De samenstelling van zo'n gerecht kan heel divers zijn.
Een smakelijke en sappige mengelmoes voor de winter wordt vaak bereid uit kool, champignons en andere groenten. Dit voorgerecht kan alleen worden geserveerd of in combinatie met warme zelfgemaakte maaltijden.
Squashkaviaar is de meest populaire variant van plantaardige kaviaar. Dit voorgerecht heeft veel nuttige eigenschappen, een laag caloriegehalte en is uniek
Courgettes zijn altijd vruchtbaar en als een optie om ze voor de winter te oogsten, is er courgette-adjika. Bereid volgens verschillende recepten, zal het een aanvulling zijn op elke tafel
Zelfgemaakte squashkaviaar is een veelzijdig product. Het kan als een op zichzelf staande traktatie worden geserveerd, op brood worden gesmeerd of worden gecombineerd met bijgerechten of vleesgerechten.
Koolsalades in blik met toevoeging van andere groenten zijn in veel gezinnen de meest populaire winterbereiding voor de winter. Volgens welk recept dan ook
Bonensalade met groenten voor de winter Bonen met groenten, die je klaarmaakt voor de winter, eet je niet alleen als heerlijke vitaminesalade. Er zal een uitstekende rijkdom uit voortkomen.
Als je borsjt volgens alle regels kookt, kost het veel tijd en moeite. Er is een eenvoudige oplossing voor dit probleem: bereid borsch-dressing van tevoren.
In het winterseizoen is er een groot gebrek aan verse groenten die de ontbrekende vitamines zouden compenseren. Gelukkig kun je hier een heerlijke salade voor maken.
Vooral tijdens de eerste oogstrijping zijn koolrolletjes populair. Van verse jonge kool zijn ze mals en smelten in de mond.
Lekker en gezond, aubergine staat bekend om zijn voedingswaarde en veelzijdigheid. Je kunt er een groot aantal gerechten mee bereiden: van simpele snacks
Een seizoensgroente wordt al snel een favoriet item op tafel. Aubergine kan worden gebruikt om een stevig bijgerecht te maken, maar ook als een volwaardig warm gerecht.
Paprika gevuld met rijstgrutten en gehakt is een variatie op de populaire gevulde koolrolletjes, maar peper geeft dit gerecht een meer pikante en delicate smaak.
Paprika is op zich al een erg lekkere groente, en als hij ook nog gevuld wordt met sappig vlees met toevoeging van rijst, blijkt hij erg mooi en vooral lekker te zijn.
Gevulde paprika's zijn een stevig, smakelijk en levendig gerecht. Het is vooral populair in de herfst, wanneer een grote hoeveelheid van deze groente rijpt.
Khashlama is een heet vloeibaar gerecht dat overal in de Kaukasus voorkomt. In culinaire boeken wordt het genoemd als een van de oudste Armeense gerechten.
Burrito is een Mexicaans gerecht dat bestaat uit een verscheidenheid aan vulling verpakt in een zachte tarwecake. Dit is een van de meest bekende en populaire
Paella is een wereldberoemd Spaans gerecht. Het wordt bereid uit rijst, groenten en zeevruchten en blijkt erg lekker, bevredigend en gezond te zijn.
Paella is een nationaal Spaans gerecht dat zich onderscheidt door zijn heldere smaak en ongelooflijke voedingswaarde. Meestal wordt het bereid met een grote verscheidenheid.
Koreaanse aubergine is een helder voorgerecht met een ongelooflijke smaak en aroma, dat van een banaal diner een smakelijk extravaganza zal maken, en tegelijkertijd is het ook erg handig.
Saute is een gerecht uit de Franse keuken, dat bestaat uit groenten gestoofd in hun eigen sap met een beetje olie. Serveer de sauté gekoeld als
Salade "Kuban" is een geweldige vitaminebereiding voor de winter, met een maximum aan verschillende groenten. De helderdere en meer vlezige groenten worden gebruikt om te koken