Ingrediënten: Pollock

Viskoteletten zijn een uitstekend dieet- en mals gerecht dat goed samengaat met verschillende bijgerechten en groenten. Wij bieden u een recept voor hun bereiding

Pollockfilet in beslag, gebakken in een pan Pollockfilet onderscheidt zich door zijn delicate en lichte smaak. Het kan worden gekookt in een koekenpan in een knapperig goudkleurig beslag.

Goedkoop, maar vlezige en smakelijke vis is natuurlijk koolvis. Er kunnen veel verschillende gerechten van worden bereid, maar koolvis blijft het populairst.

Als je erover nadenkt hoe je een caloriearme, stevige en gezonde maaltijd kunt maken, probeer dan eens koolviskoekjes te maken. Vaak koolvis

Vis gebakken in plantaardige olie is een eenvoudig gerecht en verveelt snel. Viskoekjes zijn een geweldig alternatief. Het is delicaat, geurig, ongelooflijk