Ingrediënten: ui
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
1.4 G.
Eiwit0.0 G.
Vetten10.4 G.
Koolhydraten47
kcalHet warme zomerseizoen komt eraan, wanneer je meer en meer tijd in de natuur wilt doorbrengen, seizoensgroenten koken. Gegrilde groenteschotel,
Hoe je een kebab krijgt, hangt sterk af van hoe het vlees gemarineerd is. Als je het vlees helemaal niet marineert, dan tijdens het braden op de grill
Barbecue op de grill is een klassieke versie van een gerecht voor openluchtrecreatie met vrienden. Vlees- en kebabmarinade kan anders zijn. Het artikel bevat 10 recepten.
Wat is er nu lekkerder dan rijke en dikke rode vissoep. Deze soep is rijk aan eiwitten en gezonde vetten en kan gemakkelijk thuis worden bereid.
Ukha is een heerlijk, aromatisch en zeer smakelijk gerecht. Ondanks de kleine hoeveelheid ingrediënten is het altijd lekker. Wij bieden u een klassiek recept
Shish kebab is een favoriet gerecht van velen, vooral in de zomer. Wij bieden u heerlijke opties voor het koken van kip met uien en azijn, met mayonaise, met citroen
Eerste maaltijd
Zuringskoolsoep lijkt op groene borsjt, maar dan in een lichtere versie. Ze kunnen zowel warm als koud gegeten worden, met zure room en brood. Ze zitten boordevol vitamines en zijn voldoende.
De meeste borsjt met eieren en zuring lijkt niet erg op klassieke borsjt, al was het maar omdat er in zeer zeldzame gevallen bieten in worden gedaan.
Ukha is een van de eerste gerechten die onze voorouders ter beschikking stonden. In de loop der jaren is het recept natuurlijk verbeterd en uiteindelijk verschenen dergelijke opties voor vissoep.
De lever is een zeer waardevol product in termen van zijn biologische eigenschappen. Vanwege de aanwezigheid in de samenstelling van specifieke eiwitten van ijzerproteoïden, zoals ferritine
Lula kebab is een heerlijk vleesgerecht met oosterse roots. Misschien heeft iemand het in het origineel geprobeerd tijdens een vakantie in Turkije. Hoe je het zelf kookt
Als we het hebben over de bereiding van echte kebab, is het vermeldenswaard dat het uitsluitend op houtskool in de grill wordt gebakken. Niet iedereen heeft echter de mogelijkheid
Inktvissen zijn een dieetproduct, omdat ze praktisch geen vetten bevatten. Ze worden toegevoegd aan salades, als apart gerecht in de oven gebakken en gebruikt
Voedzame zuringsoep wordt gemaakt in keukens over de hele wereld. Het gerecht is zo populair vanwege het frisse zomeraroma en de aangename zure smaak.
Warme soepen wil je niet alleen in het koude seizoen, maar ook in de zomer. Vooral met zo'n verscheidenheid aan verse zeevruchten. Als je verbaasd bent over de keuze van de long
Kippenleverkoteletten en pannenkoeken variëren sterk in smaak, afhankelijk van hoe ze zijn bereid, de hoeveelheid ingrediënten en kruiden.
Rundvleespasteitjes zijn minder vet en gezonder dan varkenspasteitjes. Zodat ze niet droog zijn, is het de moeite waard om uien toe te voegen en geweekt in water of.
Koteletten koken in de oven is vele malen handiger, omdat er niets uit elkaar valt als je ze probeert om te draaien, en het past veel op een bakplaat
Verse champignons zijn het hele jaar door verkrijgbaar in onze winkels. Deze micronutriëntenrijke paddenstoelen worden gebruikt in een breed scala aan gerechten. Champignons, gekookt
Het hoofdbestanddeel van koolsoep is verse kool. Het is een broodnodige voeding die vezels bevat die goed zijn voor de spijsvertering. Het gerecht zelf is erg licht
Deze soep is een zeer bevredigend en heerlijk gerecht. Dumplings worden heel eenvoudig bereid uit een kleine hoeveelheid ingrediënten. Wij bieden u recepten voor deze soep met knoflook
Mensen hielden zoveel van aardappelen dat ze een enorm aantal opties bedachten om het te koken. Een van de ideeën om aardappelen te gebruiken, zijn er schnitzels van.
Lohikeitto-soep, ook bekend als ukha in het Fins, is een van de meest delicate en heerlijke voorgerechten. Het belangrijkste ingrediënt is rood visvlees van verschillende variëteiten.
Een van de meest populaire gerechten op de eettafel thuis zijn vleespasteitjes met een bijgerecht. Wij bieden u aan om een product te bereiden van sappig varkensvlees en rundvlees.
Viskoteletten zijn een uitstekend dieet- en mals gerecht dat goed samengaat met verschillende bijgerechten en groenten. Wij bieden u een recept voor hun bereiding
Leverproducten zijn erg handig: ze bevatten veel mineralen, vitamines en aminozuren. Maar de lever is niet alleen nuttig, maar ook bijzonder.
Runderlever is een prachtig product dat boordevol voedingsstoffen zit. Je kunt er veel gerechten mee bereiden, waaronder schnitzels.
Saira is een lekkere en gezonde vis. Koteletten ervan worden op dezelfde manier verkregen. Bovendien is het helemaal niet nodig om verse vis te gebruiken. Het kan gemakkelijk worden vervangen door ingeblikt voedsel.
Sinds de oudheid is borsch een van de meest geliefde voorgerechten onder de Slavische volkeren. Ooit heette borsjt gewone berenklauwsoep.
Het is bewezen dat het de maximale hoeveelheid vitamines en mineralen behoudt wanneer het wordt gestoomd. Ook wordt daar geen vet gebruikt, waardoor het eten erg gezond is.