Ingrediënten: Witte bonen
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
20.9 G.
Eiwit1.8 G.
Vetten64.0 G.
Koolhydraten325
kcalBonensalade met groenten voor de winter Bonen met groenten, die je klaarmaakt voor de winter, eet je niet alleen als heerlijke vitaminesalade. Er zal een uitstekende rijkdom uit voortkomen.
Groentebereidingen voor de winter zijn zo voedzaam dat ze als complete maaltijd kunnen worden geserveerd. Deze omvatten - aubergine met bonen "Lik je vingers".
Winterbonensalades in blik zijn een licht en smakelijk gerecht tijdens het koude seizoen, dat kan worden geserveerd als aanvulling op het diner of als tussendoortje
Klassieke rode bonen lobio is een aromatisch Georgisch gerecht. Het is al lang populair buiten zijn land en heeft daarom veel ontvangen