Ingrediënten: Linzen
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
6.7 G.
Eiwit7.5 G.
Vetten5.0 G.
Koolhydraten115
kcal
Niet veel mensen weten dat koteletten kunnen worden gekookt zonder toevoeging van vleesingrediënten. Een gezonde, smakelijke en zeer eenvoudige versie van pasteitjes kan worden gemaakt met