Ingrediënten: Peulvruchten
Calorische inhoud per 100 gram (kbzh):
Dit is een heel eenvoudig gerecht dat iedereen in zeer korte tijd kan bereiden. Het blijkt erg lekker, aromatisch en gezond te zijn.
Bonensalade met groenten voor de winter Bonen met groenten, die je klaarmaakt voor de winter, eet je niet alleen als heerlijke vitaminesalade. Er zal een uitstekende rijkdom uit voortkomen.
Groene linzen zijn een zeer nuttig product waarmee je snel vol raakt en veel voedingsstoffen aan het lichaam levert. Linzensoep kan worden gekookt
Niet veel mensen weten dat koteletten kunnen worden gekookt zonder toevoeging van vleesingrediënten. Een gezonde, smakelijke en zeer eenvoudige versie van pasteitjes kan worden gemaakt met
Er zijn zoveel soorten linzen, er zijn zoveel verschillende pureesoepen die je kunt maken en die niet allemaal hetzelfde zullen zijn. Vandaag openen we al het nodige
Linzen zijn een gezonde en smakelijke peulvrucht die rijk is aan eiwitten en over de hele wereld populair is. Een van de lekkerste gerechten die je er van kunt maken
U kunt traditionele Italiaanse soep proeven zonder ons land te verlaten, vooral in het seizoen van verse groenten. Zo'n gerecht voor de lunch is heerlijk
Pho Bo-soep is een van de meest populaire Vietnamese gerechten. Het gerecht wordt bereid op basis van runder- of visbouillon en wordt voor het opdienen toegevoegd
De wereldberoemde hummus is gemaakt van kikkererwten en sesamzaadjes. Echter, tijdens zijn bestaan? het voorgerecht kreeg veel variaties.
De voedzame en gezonde falafel wordt meestal gemaakt van kikkererwten. U kunt echter ook andere voedingsmiddelen gebruiken, zoals erwten, bonen, linzen of mungbonen.
Groentebereidingen voor de winter zijn zo voedzaam dat ze als complete maaltijd kunnen worden geserveerd. Deze omvatten - aubergine met bonen "Lik je vingers".
Winterbonensalades in blik zijn een licht en smakelijk gerecht tijdens het koude seizoen, dat kan worden geserveerd als aanvulling op het diner of als tussendoortje
Bonen zijn geweldig om te bewaren. Het is het beste om jonge scheuten te kiezen, omdat ze niet lang hoeven te worden gekookt. Je moet ook de uiteinden bijsnijden.
Varkensstoofpot is een geweldig gerecht dat meestal een verscheidenheid aan groenten en varkensvlees bevat. In principe gebruiken ze voor de bereiding tomaat, romig?
Een product als pindakaas is niet alleen nodig, maar moet in je keuken staan.Zijn veelzijdigheid helpt je zowel bij het ontbijt als bij de voorbereiding.
Hoe erwtenpap in water in een pan op het fornuis te koken? Smakelijke en heldere erwtenpap is geschikt als bijgerecht voor thuislunches of -diners.
Hoe erwtensoep met gerookte ribben op de juiste manier koken? Soep met erwten en gerookte ribben is stevig en rijk. Probeer het originele recept
Olivier salade met worst - al lang een synoniem voor de feesttafel! Dit is een klassiek gerecht, zonder welke het onmogelijk is om het nieuwe jaar en Kerstmis voor te stellen.
In zijn beste jaren werd in het beroemde restaurant Lucien Olivier "Hermitage" salade bereid met hazelaarhoen, kalfstong en rivierkreeftstaarten.
Olivier-salade is een cultgerecht, waarmee de voorbereiding op het nieuwjaarsfeest begint. Deze salade is uitgevonden door een Franse chef-kok in Rusland in de tweede
Het klassieke Olivier-recept, ons van kinds af bekend, wordt bereid met worst en erwten uit blik, maar dit was niet altijd het geval. De salade is een ontwikkeling
Inktvissalade is een waanzinnig lekker licht visgerecht. Inktvissen onder zeevruchten worden niet alleen gewaardeerd om hun heilzame eigenschappen, maar ook om
Denk je dat het maken van Snickers cake thuis erg moeilijk is? Dan zullen onze 10 makkelijke fotorecepten je stap voor stap overtuigen.
Klassieke rode bonen lobio is een aromatisch Georgisch gerecht. Het is al lang populair buiten zijn land en heeft daarom veel ontvangen
Erwtensoep is een traditioneel eerste gerecht in de keukens van veel landen. Het is geliefd vanwege de aangename zoete smaak, het hoge gehalte aan plantaardige eiwitten en het lage caloriegehalte.
De klassieke lagman komt uit Centraal-Azië en wordt daar zowel doordeweeks als op feestdagen vaak bereid. De belangrijkste en constante component van de lagman is de traditionele
Vinaigrette wordt al lang beschouwd als een klassieker van de Russische keuken. Deze aperitiefsalade is erg populair en waarschijnlijk heeft elke huisvrouw niet alleen haar eigen kookgeheimen
Het zal waarschijnlijk niet overdreven zijn om te zeggen dat de klassieke Olivier-salade van jongs af aan bekend is bij bijna elke inwoner van de voormalige USSR - zonder deze traditionele