Rebusan sayur dengan zucchini - 10 resipi langkah demi langkah

Hidangan berkhasiat untuk meja rumah adalah rebusan berasaskan zucchini sayur. Hidangan yang enak dan enak ini boleh dihidangkan untuk makan malam, juga enak dengan produk daging dan ikan. Perhatikan 10 resipi langkah demi langkah dengan penerangan terperinci mengenai prosesnya. Berkaitan dengan musim panas.

Rebusan sayur klasik dengan zucchini dan kentang

Nikmati resipi berwarna-warni untuk membuat rebusan sayur dengan kentang dan zucchini. Hidangan ini akan menggembirakan anda dengan nilai pemakanan dan rasa asli yang luar biasa. Boleh dihidangkan sebagai lauk atau makanan istimewa.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

• 
  Bilas zucchini dengan teliti dan potong menjadi kiub kecil. Tidak perlu menghilangkan kulit yang nipis.
• 
  Kemudian kami kupas kentang dan juga memotongnya.
• 
  Cincang bawang halus dan goreng hingga memerah dalam minyak sayuran. Seterusnya, letakkan kentang.
• 
  Kami memasak kentang selama kira-kira 10 minit dan menambah zucchini ke dalamnya.
• 
  Produk garam dan lada. Di sini kita tekan cengkih bawang putih melalui penekan, tambah sayur cincang. Kacau dan reneh dengan api kecil selama 20 minit lagi.
• 
  Rebusan sayur dari zucchini dan kentang sudah siap. Letakkan di atas pinggan. Hidangkan dengan atau tanpa hiasan.

Rebusan sayur dengan zucchini, kubis dan kentang dalam kuali

Rebusan sayur yang enak boleh dibuat dengan labu, kubis, dan kentang. Hidangan yang menyelerakan ini akan menggembirakan anda dengan rasa berair dan aroma musim panas yang luar biasa. Hidangkan hidangan untuk makan tengah hari atau makan malam.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Kentang - 2 biji.
• Kubis putih - 150 gr.
• Lobak - 1 pc.
• Pes tomato - 2 sudu besar
• Garam secukup rasa.
• Air - 80 ml.
• Mentega - 20 gr.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Potong zucchini yang dikupas menjadi kiub kecil. Goreng produk dalam minyak sayuran selama beberapa minit.
2. Seterusnya, kami menghantar kubis cincang halus dan wortel parut ke kuali. Garam dan kacau makanan.
3. Kami menyebarkan kiub kentang kecil, pes tomato dan sepotong mentega ke dalam jisim. Tuangkan air dan reneh di bawah penutup selama 25 minit.
4. Rebusan kentang, zucchini dan kubis berair sudah siap. Bahagikan makanan kecil ke dalam bahagian dan sajikan dengan sebarang produk daging.

Rebusan sayur berair dengan zucchini dan terung

Rebusan sayur berair dan beraroma diperoleh dari zucchini dan terung. Hidangan musim panas yang menyelerakan boleh diletakkan di meja makan atau dijadikan lauk. Nikmati proses memasak yang cepat dan menyeronokkan.

Masa memasak: 30 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 2 keping.
• Terung - 2 biji.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Lada Bulgaria - 1 pc.
• Lobak - 1 pc.
• Tomato - 1 pc.
• Bawang putih - 1 ulas.
• Garam secukup rasa.
• Rempah secukup rasa.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Kami bilas dan, jika perlu, bersihkan zucchini. Kemudian kami memotongnya menjadi kiub kecil.
2. Kami mencuci zucchini dan juga memotongnya dengan pisau.
3. Kisar sayur-sayuran yang lain dengan cara yang sesuai.
4. Pertama goreng bawang, bawang putih, wortel dan paprika dalam minyak sayuran. Taburkan rempah pada makanan secukup rasa.
5. Seterusnya, letakkan terung. Kacau dan reneh selama lebih kurang 5 minit.
6. Masukkan hirisan zucchini. Garam pinggan.
7. Parut tomato. Kami tidak menggunakan kulitnya.
8. Kami menghantar pasta yang dihasilkan ke sayur-sayuran. Campurkan bahan-bahan, tambah rempah secukup rasa dan reneh selama 15 minit lagi.
9. Rebusan zucchini berair dan terung sudah siap.

Bagaimana cara memanggang rebusan sayur dengan daging dan zucchini di dalam ketuhar?

Hidangan yang cerah dan berkhasiat untuk menu rumah - rebusan sayur yang terbuat dari zucchini dan daging. Hidangan ini akan menjadi makan tengah hari yang menarik. Nikmati keluarga anda dengan idea masakan berair dan beraroma.

Masa memasak: 30 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Fillet ayam - 250 gr.
• Krim masam - 2 sudu besar
• Hijau - 0.5 sekumpulan.
• Garam secukup rasa.
• Kicap - 1 sudu kecil
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Potong fillet ayam menjadi kepingan kecil dan perap dalam sedikit kicap.
2. Bilas zucchini dengan teliti dan potong menjadi kiub kecil. Tidak perlu menghilangkan kulit yang nipis.
3. Pertama, goreng sayur dalam kuali, dan kemudian masukkan kepingan daging ke dalamnya.
4. Garam isi, masukkan herba cincang dan garam. Kacau dan reneh pinggan selama 15 minit dengan api kecil.
5. Hidangan daging dan sayur yang enak sudah siap. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan!

Resipi langkah demi langkah untuk membuat rebusan sayur dalam periuk perlahan

Pada musim segar, penyelesaian terbaik untuk makanan keluarga anda adalah membuat rebusan dengan zucchini. Resipi untuk merawat sayur melibatkan penggunaan multicooker, yang akan menjimatkan masa anda dengan ketara.

Masa memasak: 50 minit

Masa memasak: 30 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 800 gr.
• Kubis putih - 500 gr.
• Kentang - 1 kg.
• Lobak - 2 pcs.
• Kicap - 50 ml.
• Mayonis - 1 sudu besar
• Pes tomato - 1 sudu besar
• Air - 200 ml.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Kami akan menyediakan produk yang diperlukan. Kami mencuci sayur terlebih dahulu di bawah air.
2. Kupas kentang dan potong menjadi kepingan bersaiz sederhana.
3. Kami melakukan perkara yang sama dengan zucchini.
4. Potong wortel yang dikupas menjadi kiub kecil.
5. Cincang kubis putih dengan halus.
6. Potong bawang juga. Anda juga boleh menggunakan batangnya.
7. Kami menghidupkan multicooker dalam mod menggoreng. Di sini kita menggoreng kiub wortel dalam minyak sayuran.
8. Kami juga menambah zucchini.
9. Kemudian kami rendam bawang putih ke dalam mangkuk.
10. Dalam pinggan yang berasingan, campurkan kicap dengan mayonis dan pes tomato.
11. Tuangkan campuran dengan air mendidih yang sejuk dan kacau hingga rata.
12. Masukkan kepingan kentang ke dalam mangkuk. Isi semuanya dengan campuran yang telah disediakan.
13. Memasak hidangan dalam mod "rebusan" selama kira-kira 30 minit.
14. Rebusan sayur panas sudah siap. Anda boleh membahagikannya kepada beberapa bahagian dan menghidangkannya ke meja!

Rebusan sayur dengan zucchini, terung, lada dan tomato

Hidangan sayur-sayuran yang cerah untuk meja anda adalah sebilangan besar zucchini, terung, lada dan tomato. Menyiapkan hidangan musim panas yang lazat tidak sukar sama sekali. Lihat resipi ringkas dan cepat ini di rumah.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan - 2

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Terung - 1 pc.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Lobak - 1 pc.
• Lada Bulgaria - 2 pcs.
• Tomato - 4 biji.
• Garam secukup rasa.
• Rempah secukup rasa.
• Hijau - untuk hidangan.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Goreng bawang cincang hingga lembut dalam kuali atau kuali.
2. Kami menghantar kepingan wortel yang dikupas ke bawang.
3. Kemudian masukkan cincin lada bel yang nipis.
4. Kami mencuci dan mengupas zucchini. Kami memotongnya menjadi bulatan atau bahagian. Kami meletakkan produk dalam jumlah keseluruhan.
5. Masukkan terung yang sudah siap. Kecilkan jisim selama kira-kira 10 minit.
6. Selepas beberapa ketika, masukkan hirisan tomato nipis ke dalam panggang.
7. Kacau pinggan, garam dan taburkan dengan rempah secukupnya.
8. Didihkan selama 15 minit lagi dan matikan dapur.
9. Bahagikan hidangan menjadi beberapa bahagian, hias dengan ramuan aromatik segar dan letakkan di atas meja.

Rebusan yang enak dan enak dengan ayam dan zucchini

Hidangan ayam, zucchini dan sayur-sayuran yang berkhasiat akan menjadi penyelesaian yang baik untuk makan tengah hari atau makan malam anda. Rebusan sayur dengan daging akan menggembirakan anda dengan proses masakan yang sederhana, serta rasa dan aroma.

Masa memasak: 50 minit

Masa memasak: 30 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Fillet ayam - 300 gr.
• Lobak - 1 pc.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Tomato - 1 pc.
• Lada Bulgaria - 1 pc.
• Air - 100 ml.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Cairkan fillet ayam dan potong kecil.
2. Parut wortel dan potong bawang.
3. Kupas paprika dari biji, kemudian potong menjadi kepingan nipis.
4. Potong zucchini yang telah dibasuh dan dikupas menjadi kiub kecil.
5. Kami menyebarkan bahan ke dalam kuali atau periuk perlahan. Kami menambah jisim dengan air, garam, lada dan tomato parut. Didihkan selama 30 minit.
6. Penyediaan sayur berair dengan ayam sudah siap. Letakkan di atas pinggan dan rawat orang tersayang.

Bagaimana cara menyediakan rebusan dengan daging cincang dan zucchini dengan senang dan sedap?

Hidangan enak yang sesuai dengan makan malam keluarga boleh disediakan dengan daging cincang dan zucchini. Perhatikan resipi mudah ini untuk rebusan sayur berair dan beraroma untuk seisi keluarga.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 800 gr.
• Daging cincang - 300 gr.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Lada Bulgaria - 1 pc.
• Tomato - 3 biji.
• Lobak - 1 pc.
• Bawang putih - 1 pc.
• Hijau secukup rasa.
• Garam secukup rasa.
• Rempah secukup rasa.
• Krim masam - 60 gr.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Mari sediakan produk yang diperlukan untuk membuat rebusan. Kami mencuci sayur, dan mencairkan daging cincang.
2. Kisar sayur. Kami menggosok wortel, dan memotong sisa produk, kecuali tomato, menjadi kepingan kecil.
3. Kami membakar tomato dan menggosoknya hingga parah.
4. Kami menghantar produk siap ke kuali dengan mentega. Kami reneh selama lebih kurang 10 minit.
5. Goreng daging cincang secara berasingan sehingga warnanya berubah.
6. Kami menyebarkan daging cincang dalam penyediaan sayur. Kami menambah hidangan dengan garam, rempah dan krim masam. Kacau dan reneh dengan api kecil selama 15 minit.
7. Rebus berair dengan sayur-sayuran dan daging cincang sudah siap. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan.

Rebusan sayur dengan zucchini dan kembang kol tanpa daging

Rebusan sayur wangi boleh dihidangkan dengan makan malam sebagai lauk atau sebagai hidangan yang berdiri sendiri. Nikmati hidangan berwarna-warni dengan zucchini dan kembang kol.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 2

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Kembang kol - 150 gr.
• Brokoli - 100 gr.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Lobak - 1 pc.
• Hijau - 1 tandan.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Kami rajin membilas zucchini dan memotongnya menjadi kepingan nipis. Keluarkan kulitnya seperti yang dikehendaki.
2. Kemudian kami memotong bawang dan wortel yang dikupas dengan pisau.
3. Masukkan sayur cincang ke dalam kuali dengan minyak sayuran. Kami menggorengnya sehingga memerah.
4. Bahagikan brokoli dan kembang kol menjadi perbungaan. Kami menyebarkan ramuan dalam jumlah keseluruhan.
5. Produk garam dan lada. Rebus hingga lembut selama kira-kira 20 minit dengan api kecil.
6. Hidangan sayur siap di rumah. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan.

Rebusan berair dan beraroma dengan zucchini dan cendawan dalam kuali

Rebusan sayur berair akan menjadi lebih berkhasiat dengan penambahan zucchini dan cendawan. Sediakan hidangan beraroma yang boleh dihidangkan sebagai lauk atau sebagai makanan yang tersendiri.

Masa memasak: 35 minit

Masa memasak: 20 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 2 keping.
• Cendawan Champignon - 250 gr.
• Lobak - 1 pc.
• Lada Bulgaria - 1 pc.
• Tomato ceri - 10 pcs.
• Bawang putih - 4 ulas.
• Hijau - 1 tandan.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayur - untuk menggoreng.

Proses memasak:

1. Kupas bawang dengan wortel, dan kemudian potong kecil.
2. Kami mencuci cendawan dengan teliti. Kami memotongnya menjadi empat.
3. Membebaskan paprika dari biji. Giling mereka dengan pisau.
4. Kami meletakkan semua produk yang telah siap di dalam kuali yang telah dipanaskan terlebih dahulu. Kami menggorengnya dalam minyak sayuran selama kira-kira 5 minit.
5. Pada masa ini, kisar zucchini dan bawang putih dengan cara yang mudah.
6. Potong sayur dan tomato ceri.
7. Kami memasukkan sisa produk dalam jumlah keseluruhan. Garam dan lada kandungannya, reneh selama lebih kurang 20 minit.
8. Rebusan sayur-sayuran cerah dengan cendawan sudah siap. Bahagikan kepada bahagian dan hidangkan.