Ayam dengan zucchini di dalam ketuhar - 10 resipi memasak langkah demi langkah

Ayam bakar oven dengan zucchini adalah hidangan ringkas, berkhasiat dan berpatutan. Daging putih ternyata berair, dan zucchini disajikan sebagai tambahan untuknya dan lauk yang enak. Menurut salah satu daripada 10 resipi yang dikumpulkan dalam artikel, anda boleh menyediakan hidangan yang enak untuk makan malam.

Fillet ayam berair dengan zucchini di dalam ketuhar

Hidangan makan malam yang ringan tetapi enak boleh dibuat dengan ayam dan zucchini. Daging dan sayur-sayuran dibakar di dalam ketuhar, mereka boleh ditambah dengan rempah pedas, ramuan aromatik dan lauk yang sesuai dengan selera anda.

Masa memasak: 65 minit

Masa memasak: 15 minit.

Hidangan: 6.

• 
  Basuh zucchini, kupas dan potong kiub besar. Pindahkan sayur ke mangkuk, tambahkan minyak bunga matahari, garam dan musim.
• 
  Kupas bawang dan potong bulu.
• 
  Masukkan sayur-sayuran ke dalam pinggan ketuhar.
• 
  Basuh paha ayam, gosok dengan garam dan rempah. Letakkan daging di atas sayur-sayuran.
• 
  Bakar daging dan sayur di dalam ketuhar pada suhu 180 darjah selama 50 minit. Hidangkan ayam panas dan courgettes.

Selamat menjamu selera!

Betapa enaknya membakar zucchini dengan ayam dan keju di dalam ketuhar?

Zucchini, tidak sedap, sesuai dengan keju dan jenis daging apa pun. Kami menawarkan anda resipi untuk hidangan ayam, zucchini dan keju yang lazat. Hidangan seperti itu boleh dimakan walaupun oleh orang yang mempunyai masalah dengan saluran gastrousus.

Masa memasak: 70 minit

Masa memasak: 15 minit.

Hidangan: 6.

Bahan-bahan:

• Daging ayam - 0,5 kg.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Zucchini - 0,3 kg.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Tomato - 200 gr.
• Kentang - 0,4 kg.
• Keju - 150 gr.

Proses memasak:

1. Masukkan fillet ayam ke dalam hidangan penaik, garam dan musim secukupnya.
2. Basuh zucchini dan potong. Kupas bawang dan potong separuh cincin. Potong tomato menjadi baji.
3. Sayuran garam secukup rasa dan kacau.
4. Kupas kentang, potong nipis dan letakkan di atas daging. Musim kentang secukup rasa.
5. Letakkan campuran sayur di atas kentang. Tutup borang dengan kerajang dan bakar pinggan di dalam oven pada suhu 200 darjah selama 40 minit.
6. Kemudian taburkan keju parut di atas pinggan dan kembalikan ke oven selama 10-15 minit lagi. Bakar secara terbuka. Hidangan ayam dan zucchini yang lazat sudah siap.

Selamat menjamu selera!

Casserole zucchini halus dengan ayam di dalam ketuhar

Zucchini dan casserole ayam yang lazat akan memberi anda pengalaman gastronomi baru. Ia mempunyai rasa, aroma dan konsistensi lebur yang hebat. Di samping itu, hidangan disediakan tanpa menggunakan tepung.

Masa memasak: 75 minit

Masa memasak: 25 minit

Hidangan: 6.

Bahan-bahan:

• Zucchini - 800 gr.
• Daging ayam - 300-400 gr.
• Telur ayam - 2 biji.
• Krim masam - 1 sudu besar
• Hijau - 10 gr.
• Keju - 100 gr.
• Garam - 5-7 gr.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayuran - untuk melincirkan acuan.

Proses memasak:

1. Basuh zucchini, parut pada parut kasar. Picit jisim labu dari cecair berlebihan.
2. Pisahkan daging ayam dari tulang dan potong kecil.
3. Dalam mangkuk, gabungkan zucchini cincang, ayam, telur, krim masam, herba, garam dan perasakan adunan secukupnya. Gris acuan dengan mentega dan tuangkan adunan ke dalamnya.
4. Bakar pinggan di dalam ketuhar pada suhu 180 darjah selama 25-30 minit. Kemudian parut keju, taburkan benda kerja dengannya. Kembalikan kaserol ke dalam oven selama 15 hingga 20 minit lagi.
5. Sejukkan kaserol siap sedikit dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Bot Zucchini dengan ayam di dalam ketuhar

Kami mempersembahkan hidangan menarik dari zucchini muda. Ia terdiri daripada separuh zucchini bersaiz kecil yang diisi dengan fillet ayam.

Masa memasak: 70 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 4.

Bahan-bahan:

• Zucchini - 2 keping.
• Fillet ayam - 300 gr.
• Biji sawi - 2 sudu kecil
• Pasli - 10 gr.
• Minyak sayur - 1 sudu kecil
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Basuh zucchini, potong separuh dan gunakan sudu kecil untuk mengeluarkan pulpa.
2. Cincang pulpa labu.
3. Basuh fillet ayam, celup dengan tuala kertas, potong dan campurkan dengan pulpa zucchini. Masukkan mustard, garam dan lada, kacau.
4. Isi bahagian zucchini dengan pengisiannya.
5. Bakar perahu di dalam ketuhar pada suhu 200 darjah selama 40 minit. Taburkan hidangan siap dengan pasli cincang dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi ringkas dan lazat untuk dada ayam dengan zucchini dan tomato

Ayam yang dibakar dengan zucchini dan tomato di dalam ketuhar adalah hidangan yang menyelerakan dan enak sehingga sukar digambarkan, anda pasti mesti mencubanya sendiri. Sesuai untuk makan malam atau makan tengah hari yang ringan

Masa memasak: 80 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 6.

Bahan-bahan:

• Dada ayam - 1 pc.
• Herba Provencal - 1 sudu kecil
• Garam secukup rasa.
• Minyak bunga matahari - 20 ml.
• Zucchini - 350 gr.
• Tomato - 2 biji.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Keju - 150 gr.
• Minyak sayuran - untuk melincirkan acuan.

Proses memasak:

1. Keluarkan kulit dari dada ayam, potong kecil. Pindahkan daging ke mangkuk, musim dengan garam dan musim secukup rasa, kacau.
2. Basuh zucchini, potong kulitnya dan potong separuh bulatan.
3. Griskan bentuk tahan panas dengan minyak sayuran. Letakkan ayam terlebih dahulu, kemudian lapisan zucchini.
4. Potong tomato ke dalam kepingan dan letakkan di atas zucchini, garam secukup rasa.
5. Potong bawang menjadi setengah cincin dan ratakan ke atas lapisan tomato.
6. Taburkan kepingan dengan keju parut dan letakkan di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 180 darjah, selama 45-50 minit. Hidangkan panas.

Selamat menjamu selera!

Oven dada ayam empuk dengan zucchini dan terung

Hidangan ini agak mengingatkan pada ratatouille yang terkenal, hanya tomato yang akan digunakan bersama dengan paprika. Ini adalah hidangan yang lazat dan sihat berkat fakta bahawa ia dimasak di dalam ketuhar.

Masa memasak: 90 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 4.

Bahan-bahan:

• Dada ayam - 350 gr.
• Terung - 1 pc.
• Zucchini - 1 pc.
• Tomato - 2 biji.
• Minyak bunga matahari - 20 ml.
• Garam secukup rasa.
• Keju - 100 gr.
• Hijau - untuk hidangan.
• Krim masam - 200 ml.

Proses memasak:

1. Basuh fillet ayam dan potong kecil.
2. Basuh terung, tomato dan zucchini dan potong ke dalam kepingan.
3. Griskan hidangan penaik dengan minyak sayuran. Letakkan daging, zucchini, terung, dan tomato satu demi satu. Isi keseluruhan borang, garam dan lada sediaan secukupnya.
4. Letakkan pinggan di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 200 darjah, selama 35-40 minit. Parut keju pada parut kasar, campurkan dengan krim masam.
5. Keluarkan pinggan dari oven, sikat dengan campuran krim masam dan keju, kembali ke oven dan masak selama 20 minit lagi pada suhu 180 darjah. Taburkan pinggan dengan herba cincang dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi langkah demi langkah untuk membuat fillet ayam dengan zucchini dan kentang

Hidangan ini bahkan boleh dihidangkan di meja perayaan. Ayam bakar dengan sayur-sayuran kelihatan cantik dan menyelesaikan masalah dengan hidangan utama yang kompleks pada perayaan tersebut. Ia disediakan secara sederhana dan cepat.

Masa memasak: 95 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 5.

Bahan-bahan:

• Dada ayam - 500 gr.
• Kentang - 4-5 pcs.
• Zucchini - 1 pc.
• Bawang - 0,5 pcs.
• Bawang putih - 2-3 gigi.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak zaitun - 1 sudu besar
• Mayonis secukup rasa.
• Tomato - 2-3 keping.
• Hijau secukup rasa.

Proses memasak:

1. Basuh dada ayam, keringkan dengan tuala kertas dan potong. Garam daging, musim secukup rasa dan letakkan di dalam penaik.
2. Kupas dan cincang kentang dan bawang, kentang - ke dalam kepingan, bawang - dalam separuh cincin.
3. Masukkan bawang ke atas ayam, kemudian masukkan lapisan kentang dan garam secukup rasa.
4. Potong zucchini menjadi separuh bulatan dan letakkan di atas kentang.
5. Letakkan kepingan tomato di lapisan terakhir. Letakkan pinggan di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 220-220 darjah, selama 45 minit.
6. Potong bawang putih, campurkan dengan mayonis, cairkan sos dengan air jika perlu. Tuangkan sos yang dihasilkan ke atas pinggan dan kembalikan ke oven selama 15-20 minit lagi.
7. Hidangkan hidangan yang dihiasi dengan ramuan segar.

Selamat menjamu selera!

Zucchini yang disumbat dengan ayam di dalam ketuhar

Pada musim pematangan zucchini, suri rumah tidak menyediakan sebarang hidangan. Zucchini goreng, rebus, isian, lempeng zucchini, pai dan kaserol. Tetapi mungkin yang paling enak dari mereka adalah zucchini yang disumbat dengan ayam di dalam ketuhar.

Masa memasak: 60 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 4.

Bahan-bahan:

• Fillet ayam - 0,5 kg.
• Baton - 100 gr.
• Garam secukup rasa.
• Gula - 1 sudu kecil
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Zucchini - 0,5 kg.
• Lobak - 60 gr.
• Bawang mentol - 60 gr.
• Minyak bunga matahari - 30 ml.
• Pes tomato - 40 ml.

Proses memasak:

1. Rendam roti di dalam air selama 5 minit. Tatal daging ayam dan roti melalui penggiling daging. Garam daging cincang dan perasakan secukupnya.
2. Basuh zucchini, potong bulatan selebar 5-6 sentimeter. Perah pulpa perlahan-lahan dengan sudu kecil.
3. Isi zucchini dengan daging cincang.
4. Sediakan sos. Masukkan wortel parut dan bawang cincang ke dalam kuali, gorengkannya dengan minyak sayuran hingga lembut. Kemudian masukkan pes tomato, tambah 250-300 mililiter air, garam dan gula, reneh selama 5-7 minit.
5. Masukkan kosong zucchini ke dalam sos, tutup kuali dengan penutup dan masak di dalam ketuhar pada suhu 200 darjah selama 30-40 minit.
6. Hidangkan zucchini ayam panggang panas.

Selamat menjamu selera!

PP zucchini diet dalam ketuhar dengan ayam

Beri perut anda sedikit rehat dan sediakan makanan yang mudah dan sihat - zucchini ayam bakar. Walaupun ringan, hidangannya ternyata enak dan enak.

Masa memasak: 80 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 4.

Bahan-bahan:

• Fillet ayam - 0,5 kg.
• Zucchini - 1 pc.
• Tomato - 2 biji.
• Bawang putih - 2 gigi
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Keju - 100-150 gr.
• Hijau secukup rasa.

Proses memasak:

1. Potong dada ayam menjadi kiub kecil. Perap daging dengan minyak sayuran, garam, lada dan bawang putih cincang selama setengah jam.
2. Basuh zucchini, kupas, angkat biji dan potong dadu. Potong tomato juga. Pindahkan sayur ke mangkuk, garam dan musim secukup rasa.
3. Masukkan ayam ke dalam loyang, tutup dengan hirisan sayur. Letakkan pinggan dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 25-30 minit.
4. Parut keju, taburkan ke atas pinggan dan kembalikan ke oven selama 20 minit lagi.
5. Hidangan sudah siap, hidangkan panas.

Selamat menjamu selera!

Ayam berair dengan zucchini di dalam ketuhar dengan krim masam

Musim panas adalah masa terbaik untuk hidangan sayur-sayuran. Resipi ini menjadikan makanan sederhana untuk makan tengah hari atau makan malam. Untuknya anda memerlukan zucchini muda, ayam dan krim masam.

Masa memasak: 90 minit

Masa memasak: 30 minit.

Hidangan: 2.

Bahan-bahan:

• Krim masam - 100 ml.
• Sos bawang putih - 50 ml.
• Garam secukup rasa.
• Lada cayenne tanah - secukup rasa.
• Ayam - 400 gr.
• Zucchini - 200 gr.
• Keju - 80 gr.

Proses memasak:

1. Basuh ayam, keringkan dengan tuala kertas dan letakkan di dalam pinggan ketuhar.
2. Basuh zucchini, potong kiub, tambahkan ke dalam ayam. Perasakan bahan dengan garam dan musim.
3. Satukan krim masam dan sos bawang putih, masukkan lada cayenne dan sedikit air suam.
4. Tuangkan sos di atas tempat kosong.
5. Tutup borang dengan penutup dan letakkan di dalam ketuhar, dipanaskan hingga 190-200 darjah, selama 30-40 minit. Kemudian taburkan dengan keju parut dan bakar selama 20 minit lagi sehingga kerak coklat yang enak terbentuk.

Selamat menjamu selera!