Bahan-bahan: Pollock
Kandungan kalori setiap 100 gram (kbzh):
15.9 G.
Protein0.9 G.
Lemak0.0 G.
Karbohidrat72
kcalPotongan ikan adalah hidangan diet dan lembut yang sangat baik yang disertakan dengan pelbagai lauk dan sayur-sayuran. Kami menawarkan anda resipi untuk penyediaannya
Follock fillet dalam adunan, digoreng dalam loyang Follock fillet dibezakan oleh rasanya yang lembut dan ringan. Ia boleh dimasak dalam kuali dalam adunan emas yang renyah.
Pollock di dalam ketuhar dengan wortel dan bawang - 10 resipi lazat dengan foto langkah demi langkah
Ikan yang murah, tetapi gemuk dan enak tentu saja adalah pollock. Banyak hidangan yang boleh disediakan daripadanya, tetapi pollock tetap menjadi yang paling popular.
Sekiranya anda memikirkan cara membuat makanan rendah kalori, sedap dan sihat, cubalah membuat kek ikan pollock. Selalunya pollock
Ikan goreng dalam minyak sayuran adalah hidangan sederhana dan cepat membosankan. Kek ikan adalah alternatif yang bagus. Ia halus, harum, luar biasa