Sautēti kāposti - 10 receptes ar soli pa solim fotoattēliem

Vienkārša recepte sautētiem kāpostiem pannā

Kāpostu sautējuma pagatavošana neaizņem daudz laika. Šis ēdiens lieliski papildinās dažādus gaļas un zivju ēdienus. Recepte ir vienkārša; ēdiena gatavošanā tiek izmantoti arī sīpoli un burkāni. Garšīgu un veselīgu kāpostu ēdienu var iegūt, tikai sautējot to pannā. Visi prasīs piemaksu!

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas - 6.

• 
  Pašā sākumā jums jāsagatavo sīpoli - mizojiet tos, pēc tam sasmalciniet.
• 
  Mizotos un mazgātos burkānus berzē uz rupjās rīves.
• 
  No kāpostiem noņemiet augšējās lapas, pēc tam noskalojiet. Sasmalciniet kāpostus plānās sloksnēs. Ja jūsu arsenālā ir īpaša rīve, izmantojiet to.
• 
  Uzlieciet pannu uz mērenas uguns, tajā uzkarsējiet augu eļļu. Tad apcep sasmalcinātus dārzeņus, līdz tie kļūst mīksti.
• 
  Pārvietojiet ceptos dārzeņus citā traukā un piepildiet pannu ar sasmalcinātiem kāpostiem. Vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes, līdz tas ir mīksts.
• 
  Pēc tam ielieciet iepriekš ceptos dārzeņus pannā uz kāpostiem. Mēs papildinām pannas saturu ar šādiem komponentiem - sāli, maltiem pipariem, lauru lapu. Vāriet trauku vēl 15 minūtes, iepriekš pārklājot pannu ar vāku.
• 
  Sautējums ir gatavs!

Labu apetīti!

Kā lēnā plītī pagatavot gardus sautētus kāpostus?

Kāposti, kas vārīti lēnā plītī, izrādās ļoti garšīgi un aromātiski. Šī recepte nenozīmē augu eļļas izmantošanu ēdiena gatavošanā, tāpēc šādi sautēti kāposti ir mazkaloriju un veselīgs ēdiens. Sautētus kāpostus bērni labprāt ēdīs, pievienojoties pareizam uzturam.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 6.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 1 gab.
• Tomātu pasta - 2 ēdamkarotes
• Pētersīļi - 100 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Ūdens - 150 ml.
• Tomāts - 200 gr.
• Lauru lapa - 2 gab.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. No baltajiem kāpostiem ir jānoņem augšējās lapas, pēc tam sasmalciniet tās plānās sloksnēs.
2. Burkānus nomizo, noskalo un sarīvē.
3. Nomazgātus tomātus sagriež lielos gabalos.
4. Pētersīļus arī vajadzētu noskalot, pēc tam sasmalcināt ar nazi.
5. Gatavus dārzeņus - kāpostus, tomātus, burkānus - kopā ar pētersīļiem ievieto multivarkas traukā. Lai iegūtu aromātu, galvenajām sastāvdaļām pievienojiet tomātu pastu un lauru lapu. Garšojiet dārzeņus ar sāli un pipariem.
6. Tālāk dārzeņos ielej ūdeni, visu samaisa. Aktivizējiet režīmu "Ugunsdzēšana" uz 40 minūtēm.
7. Pēc skaņas signāla, kas norāda uz programmas beigām, ēdiens ir gatavs. Ja ir palicis daudz šķidruma, varat iestatīt cepšanas režīmu un gaidīt, līdz ūdens iztvaiko. Pasniedziet sautētus kāpostus kā atsevišķu ēdienu vai kā piedevu.

Labu apetīti!

Soli pa solim sautētu kāpostu recepte katliņā

Pat iesācēja saimniece var sautēt kāpostus katliņā.Pats ēdiens, neskatoties uz gatavošanas vienkāršību, izrādās ļoti sulīgs un garšīgs. Sautētu kāpostu galvenā priekšrocība ir zemu kaloriju satura un sāta kombinācija. Trauka interesantas garšas īpašības tiek sasniegtas, izmantojot tomātus un skābo krējumu.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 6.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 1 gab.
• Skābais krējums - 3 ēdamkarotes
• Tomāti - 2 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 2 gab.
• Augu eļļa - cepšanai.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Jums ir jāsagatavo galvenās sastāvdaļas. Burkānus nomizo, nomazgā un berzē uz rupjās rīves.
2. Noņemiet mizu no sīpola, sagrieziet to pusgredzenos.
3. Tomātus vajadzētu mazgāt un sagriezt mazos kubiņos. Ja vēlaties, varat noņemt tomāta mizu, tādā gadījumā ēdiens izrādīsies maigāks.
4. Pēc augšējo lapu noņemšanas smalki sagrieziet baltos kāpostus.
5. Ielejiet augu eļļu dziļā katliņā, nosūtiet tur sīpolus un burkānus. Pagatavojiet dārzeņus 5 minūtes.
6. Pēc tam sasmalcinātus kāpostus liek katliņā ar ceptiem dārzeņiem. Mēs padarām uguni minimālu, pārklājiet pannu ar vāku un vāriet trauku 10 minūtes.
7. Nākamais solis ir pievienot skābo krējumu, samaisa.
8. Pēc 5 minūtēm tomātus liek katliņā, visas sastāvdaļas pievieno sāli un maltiem pipariem. Samaisiet, vāriet kāpostus 15-20 minūtes, līdz tie kļūst mīksti.
9. Sautējums ir gatavs!

Labu apetīti!

Vienkārša un garšīga recepte sautētiem kāpostiem ar gaļu

Šeit ir oriģināla un vienlaikus vienkārša tehnoloģija sautētu kāpostu pagatavošanai ar gaļu. Piedāvātās cūkgaļas vietā pēc garšas varat izmantot jebkuru citu gaļu. Tā rezultātā ēdiens ir garšīgs un apmierinošs. Visa ģimene būs priecīga!

Gatavošanas laiks: 1 st. 10 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas - 8.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 1,2 kg.
• Cūkgaļa - 650 gr.
• Skābais krējums ar tauku saturu 15% - 200 gr.
• Sinepes - 1 ēdamkarote
• Sīpolu sīpoli - 2 gab.
• Ūdens - 500 ml.
• Maltā paprika - 1 ēdamkarote
• Lauru lapa - 2 gab.
• Augu eļļa - 5 ēdamkarotes
• Granulēts cukurs - 1 tējk
• Ķiploki - 4 zobi.
• Pētersīļi - 0,5 ķekars.
• Dilles - 0,5 ķekars.
• Malti melnie pipari - 0,5 tējk
• Sāls pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Nomizotus sīpolus vajadzētu sagriezt mazos gabaliņos.
2. Noskalojiet cūkgaļu, pēc tam sagrieziet gaļu kubiņos.
3. Sasmalciniet baltos kāpostus plānās sloksnēs.
4. Cepiet cūkgaļu augu eļļā līdz zeltaini brūnai.
5. Tad gaļai pievieno sīpolus un maltu papriku.
6. Pēc maisīšanas pannas saturu apcep, līdz sīpoli ir zeltaini brūni.
7. Ar sīpoliem ceptu gaļu pārnes katliņā, visu pārlej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
8. Nosūtiet baltos kāpostus uz pannas, viegli apcepiet.
9. Ielieciet ceptos kāpostus cūkgaļas pannā. Galvenajām sastāvdaļām pievieno sasmalcinātu ķiploku, skābo krējumu, sinepes, lauru lapu un granulētu cukuru.
10. Ir nepieciešams visu sajaukt un sautēt vēl 10 minūtes. Gatavojiet ar sāli un pipariem gandrīz gatavošanas beigās.
11. Pievienojiet kāpostiem sasmalcinātus garšaugus - pētersīļus un dilles. Izslēdziet uguni, pārklājiet pannu, atstājiet 20 minūtes, lai ievilktos. Trauks ir gatavs! Ir pienācis laiks galdā pasniegt sautētus kāpostus ar gaļu!

Labu apetīti!

Sautēti kāposti ar kartupeļiem

Sautēti kāposti ar kartupeļiem ir viegli un ātri pagatavojami. Kāpostus, kas pagatavoti pēc šīs receptes, var saukt par universālu ēdienu. Viņa lieliski tiks galā ar dārzeņu garnīra vai atsevišķa ēdiena lomu. Kāpostu un kartupeļu kombinācija gatavo ēdienu padara apmierinošāku.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 4.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 500 gr.
• Tomātu pasta - 2 ēdamkarotes
• Kartupeļi - 3-4 gab.
• Augu eļļa - 40 ml.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Ūdens - 150 ml.
• Garšvielas pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.
• Zaļie - dekorēšanai.

Gatavošanas process:

1. Pēc augšējo lapu noņemšanas smalki sagrieziet baltos kāpostus.
2. Izmantojot vidēju rīvi, sasmalciniet mizotos un mazgātos burkānus.
3. Kartupeļus vajadzētu mizot, noskalot zem tekoša ūdens un sagriezt vidēja izmēra gabaliņos.
4. Sīpolus nomizo, sagriež pusgredzenos.
5. Tad cepšanas pannā ir nepieciešams sasildīt augu eļļu, apcep uz tās sasmalcinātu sīpolu.
6. Uz ceptiem sīpoliem mēs izklājam kāpostus ar burkāniem. Pēc tam pievienojiet šādas sastāvdaļas - ūdeni (50 ml) un tomātu pastu. Vāriet dārzeņus zem slēgta vāka 5 minūtes.
7. Pēc tam pannas saturam pievieno kartupeļus, atlikušo ūdeni (100 ml), turpina vārīt trauku vēl 10 minūtes.
8. Gatavos dārzeņus garšvielām pievienojiet ar garšvielām un sāli pēc garšas, samaisiet, turiet ugunī vēl 5 minūtes.
9. Sautēti kāposti ar kartupeļiem ir gatavi! Pasniedziet ēdienu uz galda porcijās, dekorējot ar svaigiem garšaugiem.

Labu apetīti!

Vienkārša un apmierinoša recepte sautētiem kāpostiem ar desiņām

Ēdiens, kas sagatavots pēc šīs receptes, izrādās ļoti ēstgribu, maigs, ar patīkamu garšu. Gatavošanas process aizņem minimālu laiku, un iegūtais brīnišķīgais ēdiens priecēs visu ģimeni. Sautēti kāposti ar desām ir iespēja ātri un viegli pusdienot vai vakariņot.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas - 8.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 1 kg.
• Burkāni - 1-2 gab.
• Desas - 5 gab.
• Sīpolu sīpoli - 3 gab.
• Tomātu pasta - 1 ēdamkarote
• Skābais krējums - 150 gr.
• Dilles - 50 gr.
• Augu eļļa - 50 ml.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Mēs sākam gatavot ēdienu, sagatavojot sastāvdaļas. Smalki sagrieziet kāpostus.
2. Izmantojot dārzeņu mizotāju vai parasto nazi, mizojiet burkānus, pēc tam noskalojiet un sasmalciniet.
3. Mizotos sīpolus vajadzētu smalki sagriezt.
4. Augu eļļā apcep burkānus un sīpolus, līdz tie ir mīksti.
5. Tikmēr noskalojiet un smalki sagrieziet dilles.
6. Atsevišķā pannā uzkarsējiet augu eļļu, ielieciet tur sasmalcinātus kāpostus. Pārklājiet pannu ar vāku un vāriet kāpostus, līdz tie ir mīksti.
7. Pēc tam kāpostiem pievienojiet ceptus sīpolus un burkānus.
8. Mēs desas sagriežam patvaļīgā veidā, ievietojam pannā ar pārējām sastāvdaļām.
9. Pievieno sāli un maltus piparus, visu samaisa. Mēs turpinām sautēt, neaizsedzot pannu ar vāku.
10. Sajauc tomātu pastu ar skābo krējumu.
11. Pievienojiet iegūto mērci kopā ar sasmalcinātām dillēm pārējām sastāvdaļām. Samaisiet, pagatavojiet ēdienu pāris minūtes.
12. Sautēti kāposti ar desiņām ir gatavi ēšanai!

Labu apetīti!

Kā pagatavot gardu vistas sautējumu

Ikviens var pagatavot sautētus kāpostus ar vistu - garšīgu un ēstgribu izraisošu ēdienu. Receptē nav nekā sarežģīta, ēdiens tiek gatavots steigā. Sulīgi un maigi vistas gaļas gabali kopā ar mīkstiem kāpostiem - tas ir vienkārši ideāls ēdiens!

Gatavošanas laiks: 55 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas - 4.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 500 gr.
• Vistas fileja - 250 gr.
• Ūdens - 150 ml.
• Augu eļļa - 2 ēdamkarotes
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Tomātu pasta - 2 ēdamkarotes
• Burkāni - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Zaļumi pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas.
2. Noskalojiet vistas fileju, nosusiniet un sagrieziet kubiņos.
3. Sasildītā augu eļļā apcep filejas gabaliņus līdz gaiši zeltaini brūnai. Tad pievieno ūdeni (100 ml.), Turpiniet gaļas gatavošanu ar aizvērtu vāku 10 minūtes.
4. Sīpolus nomizo, sagriež mazos gabaliņos.
5. Burkāniem jābūt mizotiem un sasmalcinātiem, izmantojot rīvi.
6. Atliek sagatavot pēdējo sastāvdaļu - baltos kāpostus. Tam jābūt sasmalcinātam plānās sloksnēs.
7. Ceptajai gaļai pievieno kāpostus, samaisa. Tad pārklājiet pannu ar vāku, pagatavojiet trauku 5-7 minūtes mērenā siltumā.
8. Pēc kāpostu mīkstināšanas pannā pievienojiet burkānus un sīpolus.Turpiniet vārīt vēl 20 minūtes, neaizmirstot pievienot sāli un piparus.
9. Sajauc ūdeni (50 ml) un tomātu pastu.
10. Pannā ielej tomātu mērci, pēc maisīšanas kāpostus vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
11. Pēc kāda laika nogaršojiet ēdienu - gaļai un kāpostiem vajadzētu kļūt sulīgiem un mīkstiem.
12. Sautēti kāposti ar vistu ir gatavi! Pasniedziet garšīgu un aromātisku ēdienu ar zaļumiem un jebkuru sānu ēdienu.

Labu apetīti!

Sautēti kāposti ar maltu gaļu pannā

Izmantojot nelielu daudzumu pieejamo sastāvdaļu, jūs varat pagatavot gardu otro ēdienu - sautētus kāpostus ar malto gaļu. Šī recepte apraksta visas šī brīnišķīgā ēdiena gatavošanas nianses. Garšīgs rezultāts ilgi nebūs gaidāms!

Gatavošanas laiks: 60 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas - 6.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 1 kg.
• Maltā gaļa - 350 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Augu eļļa - 4 ēdamkarotes
• Ūdens - 150 ml.
• Tomātu pasta - 3 ēdamkarotes
• Lauru lapa - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Piparu maisījums pēc garšas.
• Zaļie - dekorēšanai.

Gatavošanas process:

1. Mēs notīrām baltos kāpostus no piesārņotajām lapām, pēc tam sasmalcinām.
2. Sīpolus sagriež mazos kubiņos, iepriekš mizoti no miziņas.
3. Mēs mazgājam mizotos burkānus zem tekoša ūdens, pēc tam sasmalciniet dārzeņu uz rīves.
4. Pannā uzkarsējiet augu eļļu, ielieciet malto gaļu.
5. Cep malto gaļu, līdz tā kļūst gaišāka un kļūst drupināta.
6. Pēc tam maltai gaļai ielieciet sasmalcinātus sīpolus. Visu kopā apcep pāris minūtes.
7. Tālāk pannā ieber rīvētu burkānu.
8. Visu samaisa, malto gaļu apcep ar dārzeņiem vēl 5 minūtes.
9. Pannas saturam pievieno vienu no galvenajām sastāvdaļām - sasmalcinātus kāpostus. Mēs šeit ielejam ūdeni, visu vārām zem slēgta vāka 10 minūtes.
10. Kad kāposti ir nedaudz nosēdušies, visas sastāvdaļas var sajaukt. Mēs turpinām gatavot ēdienu vēl apmēram 20 minūtes.
11. Pannas saturam pievieno gala sastāvdaļas - lauru lapu, tomātu pastu, piparu maisījumu un sāli.
12. Pēc rūpīgas sajaukšanas trauku turiet ugunī 10 minūtes, pēc tam izslēdziet gāzi.
13. Sautēti kāposti ar malto gaļu ir gatavi! Pasniedziet ēdienu uz galda porcijās, dekorējiet ar zaļumiem.

Labu apetīti!

Aromātiski sautēti kāposti ar sēnēm

Baltie kāposti ir daudzpusīgs dārzenis, no kura var pagatavot daudzus gardus un daudzveidīgus ēdienus. Mēs piedāvājam jums garšīgu un vienkāršu ēdienu - kāpostus, kas sautēti ar sēnēm. Šajā receptē tiks izmantoti šampinjoni. Viņi padarīs gatavo ēdienu apmierinošāku, piepildīs to ar savu garšu un aromātu.

Gatavošanas laiks: 55 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 4.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 500 gr.
• Šampinjoni - 200 gr.
• Tomātu mērce - 2 ēdamkarotes
• Burkāni - 1 gab.
• Garšvielas pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Burkānus nomizo, berzē uz rupjās rīves.
2. Cepiet rīvētu burkānu augu eļļā, līdz tas ir mīksts.
3. Noskalojiet šampinjonus, sagrieziet jebkurā veidā. Šī ēdiena pagatavošanai pēc garšas varat izmantot jebkuras sēnes.
4. Pievienojiet burkāniem pannā sasmalcinātas sēnes. Vāra šīs sastāvdaļas uz vidējas uguns.
5. Smalki sagrieziet kāpostus.
6. Mēs nosūtām sasmalcinātus kāpostus uz pannas ar pārējām sastāvdaļām, samaisa. Mēs turpinām vārīt trauku 20-25 minūtes zem slēgta vāka.
7. Kad kāposti ir mīksti, pievienojiet tiem tomātu mērci.
8. Pagatavojiet ēdienu ar sāli un garšvielām pēc garšas, visu samaisiet. Vāra uz lēnas uguns līdz vārīšanai - vēl apmēram 10-15 minūtes.
9. Garšīgs un apetīti rosinošs ēdiens - sautēti kāposti ar sēnēm - ir gatavs ēšanai!

Labu apetīti!

Sautēti kāposti ar tomātu pastu pannā

Iespējams, vienkāršākais un garšīgākais veids, kā pagatavot sautētus kāpostus, ir tos pagatavot pannā, pievienojot tomātu pastu.Trauka pagatavošana ir tikpat vienkārša kā bumbieru lobīšana, un rezultāts ir īsts kulinārijas šedevrs! Garšīgi, sulīgi, maigi sautēti kāposti ar tomātu pastu ir universāls garnīrs jebkuram gaļas ēdienam.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 4.

Sastāvdaļas:

• Baltie kāposti - 500 gr.
• Tomātu pasta - 2 ēdamkarotes
• Augu eļļa - 4 ēdamkarotes
• Sīpolu sīpoli - 2 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Lauru lapa - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Mizotos un mazgātos burkānus sasmalcina uz rupjās rīves.
2. Noņemiet mizu no sīpola, pēc tam sagrieziet mazos kubiņos.
3. Sasmalciniet baltos kāpostus plānās sloksnēs.
4. Pannā uzkarsē augu eļļu, tajā apcep sasmalcinātus sīpolus un burkānus. Dārzeņiem jābūt mīkstiem.
5. Pēc tam sasmalcinātos kāpostus nosūtiet uz pannas ar ceptiem dārzeņiem. Visu sajauciet, vāriet trauku zem slēgta vāka 20 minūtes.
6. Kad kāposti mīksti, pievieno atlikušās sastāvdaļas - tomātu pastu, lauru lapu, sāli un melnos piparus.
7. Pēc sajaukšanas vāriet kāpostus vēl apmēram 10 minūtes.
8. Garšīgs un aromātisks ēdiens - sautēti kāposti ar tomātu pastu - esat pabeidzis!

Labu apetīti!