Plovs ar vistu pannā - 8 receptes

Pannā drupans plovs ar vistu un rīsiem

Plovu ar perfektiem drupinātiem rīsiem ir viegli pagatavot pannā. Sulīga vistas gaļa lieliski iederēsies traukā. Lielisks risinājums mājās gatavotai maltītei!

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 6

• 
  Uzkarsē pannu ar eļļu. Sasmalciniet sīpolu un nosūtiet to cept, līdz tas kļūst caurspīdīgs.
• 
  Burkānus sagriež plānās sloksnēs un pievieno pannai. Apcep pāris minūtes.
• 
  Uz dārzeņiem ielieciet atkausētos vistas stilbiņus. Ādas noņemšana nav nepieciešama. Gaļu bagātīgi apkaisa ar sāli un garšvielām.
• 
  Cepiet vistu, līdz viegli sarkst.
• 
  Ielejiet pannā pusi glāzes ūdens, samaisiet.
• 
  Vāra uz lēnas uguns trauku zem vāka.
• 
  Pa virsu lej mazgātus rīsus. Centrā ielieciet ķiploku galvu. No tā mēs noņemam tikai augšējo miziņu.
• 
  Piepildiet plovu ar divām glāzēm ūdens un uzkarsējiet trauku līdz vārīšanās temperatūrai.
• 
  Samaziniet siltumu un turpiniet vārīt, pārklājot, 10-12 minūtes. Izslēgt.
• 
  Vaļīgs plovs ar vistu ir gatavs! Var izlikt uz šķīvja un pasniegt.

Kā pannā pagatavot vistas un cūkgaļas plovu

Vistas un cūkgaļas plovs ir unikāls ar piesātinājumu un bagātību. Abas gaļas ir harmoniski apvienotas viena ar otru. Šo ēdienu var pasniegt ģimenes pusdienām vai vakariņām.

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Vistas gaļa - 200 gr.
• Cūkgaļa - 200 gr.
• Rīsi - 250 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ūdens - 2 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Kurkuma - 1 tējk
• Maltā paprika - 0,5 tējk
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Cūkgaļu sagriež mazos kubiņos pret šķiedrām.
2. Mēs sagriežam vistas gaļu ar tiem pašiem kubiņiem. Izlaidiet burkānus caur rīvi, sasmalciniet sīpolus.
3. Sildiet pannu un ielejiet tajā eļļu. Vispirms apcepiet cūkgaļu 5 minūtes, tad pievienojiet vistu un visu kopā pagatavojiet līdz sārtumam vēl 10-15 minūtes.
4. Ielieciet dārzeņus pannā, apcepiet pāris minūtes, tad pievienojiet rīsus, sāli, piparus, pievienojiet kurkumu un papriku. Trauku pārlej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns 25 minūtes.
5. Gatavo smaržīgo plovu ielieciet lielā šķīvī un pasniedziet.

Vienkārša un garda recepte vistas plovam ar rozīnēm pannā

Oriģinālais plovs ir izgatavots no vistas gaļas, pievienojot rozīnes. Žāvētas ogas lieliski papildina populārā ēdiena garšu, kas padara to īpašu. Ideāli piemērots ģimenes maltītei.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Vistas krūtiņa - 350 gr.
• Rīsi - 1,5 ēdamk.
• Burkāni - 1 gab.
• Rozīnes - 60 gr.
• Ūdens - 2,5 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Uzkarsē pannu ar eļļu. Vistas krūtiņu sagriež mazos kubiņos un apcep uz vidējas uguns.
2. Smalki sagrieziet sīpolu un sadaliet burkānus plānās mazās sloksnēs.
3. Mēs izklājam dārzeņus uz vistas, sāli un turpinām cepšanu 15 minūtes.
4. Rozīnes uz dažām minūtēm piepilda ar siltu ūdeni.
5. Noskalojiet rīsus un sajauciet tos ar tvaicētām rozīnēm.
6. Pannā sadaliet rīsus ar rozīnēm.
7. Apkaisiet trauku ar garšvielām pēc garšas.
8. Piepildiet ar aukstu ūdeni un uzkarsējiet trauku līdz vārīšanās temperatūrai.
9. Pēc vārīšanās samaziniet uguni, aizveriet vāku un pagatavojiet vēl 20 minūtes. Mēs noņemam no plīts.
10. Mēs izklājam plovu porcijās un pasniedzam. Gatavs!

Garšīgs bulgurs un vistas plovs pannā

Smaržīgs plovs pannā tiek gatavots no vistas un bulgura. Austrumu putraimi lieliski iekļaujas traukā un piešķir tai īpašu garšu. Vienkārša un apmierinoša iespēja ģimenes pusdienām vai vakariņām.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Vistas ciskas - 4 gab.
• Bulgur - 200 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ķiploki - 1 gab.
• Ūdens - 1,5 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Zaļumi pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Mēs sagatavosim produktus plovam. Vistas ciskas iepriekš jāatkausē un jānomazgā.
2. Tālāk uzmanīgi atdaliet gaļu no kaula, sagriežot mazos gabaliņos. Šī vistas daļa padarīs ēdienu sulīgāku.
3. Sasmalciniet sīpolu un ķiploku, sagrieziet burkānus plānās sloksnēs.
4. Bulguru mazgājam ūdenī, pēc tam izspiežam ar caurduri.
5. Sildiet pannu ar augu eļļu un vispirms apcepiet burkānus.
6. Tad mēs izklājam sīpolu. Cep līdz caurspīdīgam.
7. Cepiet vistu atsevišķi pannā, līdz tā ir mīksta. Pievienojiet nedaudz sāls.
8. Mēs izplatām gaļu uz dārzeņiem. Traukā sadaliet bulguru un sasmalcinātus ķiplokus.
9. Pievienojiet sāli un garšvielas, samaisiet, ielejiet pusotru glāzi verdoša ūdens. Viegli samaisiet saturu un 20 minūtes aizveriet trauku ar vāku.
10. Šoreiz pietiks bulguru, lai uzvārītos un iemērktu citas sastāvdaļas. Var pasniegt pie galda, dekorējot ar svaigiem garšaugiem.

Vistas plovs ar sēnēm pannā

Plovs ar vistu un sēnēm izrādās vēl apetītlīgāks un aromātiskāks. Abas uztura sastāvdaļas papildina viena otru. Ideāli piemērots tiem, kuri ir noguruši no klasiskajām receptēm.

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Vistas fileja - 300 gr.
• Sēnes - 200 gr.
• Rīsi - 1 ēdamkarote.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ķiploki - 1 gab.
• Ūdens - 2 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Kurkuma - 1 tējk
• Maltā paprika - 0,5 tējk
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Vistas fileju sagriež kubiņos, sarullē kurkumā un nosūta pannā eļļā apcept 5-7 minūtes.
2. Sasmalciniet burkānus un sīpolus. Mēs tos nosūta uz fileju. Mēs cepam tikpat daudz.
3. Sēnes smalki sagriež un arī liek pannā.
4. Cepiet, līdz visas sastāvdaļas ir pagatavotas. Jūs varat pievienot sāli, piparus un papriku.
5. Piepildiet trauku ar rīsiem un piepildiet to ar ūdeni. Ievietojiet ķiploku galvu centrā, lai iegūtu garšu. Vāra uz lēnas uguns vāku 20-25 minūtes.
6. Uz galda var pasniegt gatavu vistas un sēņu plovu, kas papildināts ar svaigiem dārzeņiem vai garšaugiem. Labu apetīti!

Soli pa solim recepte pērļu miežu plova pagatavošanai ar vistu

Vienkārša pērļu miežu un vistas plova versija ir barojoša un veselīga. Turklāt ēdienu gatavo ātri. Ērti ģimenes maltītei, ja nav daudz brīvā laika.

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Vistas fileja - 300 gr.
• Pērļu mieži - 1,5 ēdamk.
• Burkāni - 2 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ūdens - 2 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Lauru lapa - 1 gab.
• Apiņi -suneli - 1 tējk
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Pērļu miežus vajadzētu iepriekš izskalot un apmēram vienu līdz divas stundas iemērc siltā ūdenī.
2. Sagrieziet vistu mazos jebkuras formas gabaliņos.
3. Uzkarsē pannu ar eļļu un apcep filejas 5-7 minūtes.
4. Burkānus sagriež plānās īsās sloksnēs. Sasmalciniet sīpolu jebkurā ērtā veidā.
5. Mēs izklājam dārzeņus uz fileju, apcep 2-3 minūtes, pēc tam izklājiet iemērcamos pērļu miežus.Sāls, pipari, pievieno suneli apiņus un lauru lapas.
6. Piepildiet trauku ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns zem vāka 35 minūtes.
7. Pasniedziet pie galda siltu pērļu miežu plovu. Gatavs!

Diētiskais PP plovs ar vistu

Barojošas un zemas kaloritātes maltītes ir daudz pieejamākas, nekā jūs varētu iedomāties. Izmēģiniet veselīga uztura vistas plova recepti. Piemērots pusdienām vai vakariņām.

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Vistas fileja - 300 gr.
• Rīsi - 150 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ūdens - 1 ēdamkarote.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Atbrīvojiet vistas fileju, noskalojiet un sagrieziet mazos gabaliņos.
2. Sasmalciniet sīpolu un sarīvējiet burkānus.
3. Cepiet pannā bez eļļas vistas fileju. Tam varat pievienot pāris ēdamkarotes ūdens. Pēc 7 minūtēm pievienojiet dārzeņus, turpiniet gatavot vēl dažas minūtes.
4. Ielieciet rīsus uz ēdiena un piepildiet to ar ūdeni. Sāls pēc garšas, pievienojiet iecienītākās garšvielas. Uz lēnas uguns vāra 25 minūtes.
5. Mēs noņemam diētisko plovu no uguns un saliekam porcijās. Gatavs, jūs varat kalpot!

Vienkārša un garšīga plova recepte ar vistu, žāvētām aprikozēm un žāvētām plūmēm

Ja vēlaties dažādot gatavošanu mājās, mēģiniet pagatavot gardu plovu ar vistu un žāvētiem augļiem. Žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes ēdienam piešķirs īpašu garšu un oriģinalitāti.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Vistas gaļa - 300 gr.
• Žāvētas aprikozes - 50 gr.
• Žāvētas plūmes - 50 gr.
• Rīsi - 150 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ūdens - 500 ml.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Viņš saņems visus nepieciešamos produktus iepriekš. Nomazgājiet dārzeņus, sagrieziet vistu mazos gabaliņos.
2. Uzkarsē pannu ar eļļu. Mēs iegremdējam tajā vistas gabaliņus, rīvētu burkānu un sasmalcinātus sīpolus.
3. Žāvētus augļus sagriež plānās sloksnēs.
4. Pannā esošajiem produktiem pievieno sāli un garšvielas, vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes.
5. Kad vista ir gatava, pievienojiet traukā mazgātos rīsus.
6. Piepildiet sastāvdaļas ar ūdeni, pievienojiet žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes.
7. Vāra uz lēnas uguns. Mēs regulējam sāls un garšvielu daudzumu.
8. Pagatavojiet apmēram 20 minūtes, līdz viss ūdens ir iztvaikojis.
9. Mēs izliekam trauku uz šķīvjiem un pasniedzam siltu. Gatavs!