Sastāvdaļas: garšvielas zivīm
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
Zivis ir garšīgs un veselīgs produkts, un grilētas zivis ir divtik gardas. Un folijā tas izrādās īpaši smalks un smaržīgs, piesūcināts ar savu
Lēta, bet gaļīga un garšīga zivs, protams, ir pollaka. No tā var pagatavot daudz dažādu ēdienu, taču populārākais joprojām ir pollaks.
Zandarta želeja nav vieglākais ēdiens, taču tai nav vajadzīgas īpašas kulinārijas iemaņas. Turklāt tas spēj atrisināt divas problēmas: tas rotās svētku
Cepeškrāsnī folijā cepta skumbrija ir pilnīgi universāls ēdiens, labi der gan uz svētku galda, gan darba dienās.