Sastāvdaļas: prosa
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
12.00 G.
Olbaltumvielas2.90 G.
Tauki69.30 G.
Ogļhidrāti334
kcal
Prosa putra ir noderīgu mikroelementu krātuve. Un kopā ar ķirbi tā vērtība dubultojas. Šo ēdienu var pagatavot brokastīm visai ģimenei.
Šajās 8 receptēs mēs dalīsimies ar jums pieredzē, kā pagatavot gardu prosa putru ūdenī. Šī putra ir ļoti izdevīga muskuļiem un ādai, tā satur lēnām
Lēnā plītī putra izrādās drupināta un vārīta, it kā no krāsns. Turklāt gatavošana multivarkā ir ļoti vienkārša: ielieciet sastāvdaļas un gaidiet rezultātu.
Ķirbis ir veselīga kultūra, tāpēc ražas novākšanas laikā to pievieno visu veidu ēdieniem. Šis raksts ir par ķirbju prosa putras receptēm.
Ukha ir viens no pirmajiem ēdieniem, kas pieejams mūsu senčiem. Gadu gaitā recepte, protams, ir uzlabota un galu galā parādījās šādas zivju zupas iespējas.
Garšīga draudzības putra ar pienu katliņā Draudzības putra, kas daudziem pazīstama no bērnības, būs interesanta ideja jūsu ģimenes brokastīm.
Prosa biezputra ar ķirbi pienā ir viena no veselīgākajām un garšīgākajām brokastīm. Šāda putra noteikti dos enerģiju visai dienai un stiprinās ķermeni.