Sastāvdaļas: Dārzeņi
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
2.5 G.
Olbaltumvielas0.1 G.
Tauki5.0 G.
Ogļhidrāti31
kcalZivju zupa ar konserviem jums palīdzēs, ja jums tiek piespiests laiks, un tā ir garšīga un barojoša. Jūsu ērtībai mēs to esam apkopojuši ļoti vienkārši
Garšīga karsta uzkoda ar vistas fileju un sēnēm. Julienne ir ēdiens, kas pie mums nonāca no Francijas un ir nosaukts pēc tā paša nosaukuma sastāvdaļu griešanas metodes.
Itāļu mājputnu risoto ir lieliska alternatīva garlaicīgiem rīsiem ar ceptu vistu. Mājās pagatavot šādu ēdienu ir ļoti vienkārši.
Šajā rakstā ir sniegtas vairākas garneļu gatavošanas iespējas. Šīs jūras veltes ir lieliski piemērotas salātu pievienošanai un darbojas atsevišķi.
Tie, kas ir bijuši Taizemē, noteikti ir izmēģinājuši tradicionālo ēdienu tom yam. Šī zupa tiek uzskatīta par pikantāko pasaulē, taču tā ir arī ļoti veselīga ķermenim.
Risotto ir delikāts un garšīgs itāļu virtuves ēdiens. Lai to nobaudītu, nav jāiet uz dārgu restorānu. Izmantojot mūsu 5 receptes, jūs varat viegli pagatavot
Viegla un maiga zobakmens mērce pie mums nonāca no franču virtuves. Visbiežāk to pasniedz ar zivīm, jūras veltēm un frī kartupeļiem. Sākotnēji auksts kārums
Paella ir nacionāls spāņu ēdiens, kas izceļas ar spilgtu garšu un neticamu uzturvērtību. Visbiežāk tas tiek gatavots ar visdažādākajām.
Ķirbis ir veselīga kultūra, tāpēc ražas novākšanas laikā to pievieno visu veidu ēdieniem. Šis raksts ir par ķirbju prosa putras receptēm.
Populārs itāļu ēdiens tiek pasniegts daudzos pasaules restorānos un tiek gatavots mājās. Risoto galvenā sastāvdaļa ir rīsi. Tam vajadzētu izrādīties krēms, kas
Korejiešu baklažāni ir spilgta uzkoda ar neticamu garšu un aromātu, kas banālas vakariņas pārvērtīs par garšīgu ekstravaganci, un tajā pašā laikā tas ir arī ļoti noderīgs.
Saute ir franču virtuves ēdiens, kas ir dārzeņi, kas sautēti savā sulā ar nedaudz eļļas. Pasniedziet sautētu atdzesētu kā
Populārie salāti ir izgatavoti no svaigiem gurķiem ar kraukšķīgiem sīpoliem un daudzām dillēm. Smaržīgi marinēti gurķi - lieliski
Salāti "Kuban" ir lielisks vitamīnu preparāts ziemai, kas satur maksimāli dažādus dārzeņus. Gatavošanai tiks ņemti gaišāki un gaļīgāki dārzeņi
Saute ir dārzeņu sortiments, ko gatavo, pievienojot garšvielas, ar etiķi vai bez tā. Smaržīgs dārzeņu ēdiens, kas piemērots gavēšanai vai kā sānu ēdiens.
Svaigi vai grauzdēti baklažāni, kas sasaldēti ziemai, ir labs veids, kā visu gadu izmantot dārzeņus ikdienas uzturā. Lai tos sagatavotu pēc
Pasaulē slavenais humuss ir izgatavots no aunazirņiem un sezama sēklām. Tomēr tās pastāvēšanas laikā? uzkodai ir daudz variāciju.
Barojošo un veselīgo falafeli visbiežāk gatavo no aunazirņiem. Tomēr jūs varat izmantot arī citus pārtikas produktus, piemēram, zirņus, pupiņas, lēcas vai mung pupiņas.
Garšīgākie baklažāni ziemai tiek gatavoti pēc slavenajām gruzīnu receptēm. Kārums sanāk barojošs, mēreni pikants un sulīgs. To var pasniegt
Dārzeņu sagatavošana ziemai ir tik barojoša, ka var tikt pasniegta kā pilnvērtīga maltīte. Tie ietver - baklažānu ar pupiņām "Lick pirkstiem."
Neticami garšīgs gatavojums ziemai - cepti baklažāni ar aromātiskiem ķiplokiem. Produkts tiek uzglabāts ilgu laiku vēsos apstākļos un tiek kombinēts ar daudzām gaļām
Alenkas biešu salāti izceļas ar bagātīgu vitamīnu sastāvu, spilgtu garšu un uztura īpašībām. Turklāt to ir ērti sagatavot ziemai stikla burkās.
Populārie Mednieka salāti ziemai parasti tiek gatavoti no sezonas dārzeņiem. Uzkodu sastāvs var būt atšķirīgs, tāpēc ir viegli atrast piemērotu recepti
Vasarā jūs patiešām nevēlaties ēst smagu karstu ēdienu, tāpēc aukstās zupas ir tik populāras. Lai karstā laikā būtu iespēja gatavot
Ziemas konservētu pupiņu salāti ir viegls un garšīgs ēdiens aukstajā sezonā, ko var pasniegt kā papildinājumu vakariņām vai kā uzkodu.
Ne visiem no mums ir nauda sēņu iegādei vai laiks to savākšanai, bet gandrīz ikvienam patīk ziemā ēst garšīgas sēnes.
Populāri salāti ziemas gatavošanai ir Donava. Ēdiens sastāv no dažādiem sezonas dārzeņiem. Šāds kārums kļūs par spilgtu uzkodu uz jūsu mājas galda.
Bieži vien pēc veiksmīgas vasaras sezonas vietnē var redzēt daudz zaļo tomātu, kas vēl nav nogatavojušies. Ir daudz veidu
Bieži vien vasaras sezonas beigās mēs sev jautājam: ko darīt ar zaļajiem tomātiem, kas vēl nav nogatavojušies. Viens veids, kā pārstrādāt
Ādžikā baklažānus ziemai pagatavot bez sterilizācijas ir ātri un vienkārši. Mājas gatavošana priecēs jūs ar spilgtu un sulīgu garšu, mērenu piparu graudiņu