Sastāvdaļas: Dārzeņi
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
2.5 G.
Olbaltumvielas0.1 G.
Tauki5.0 G.
Ogļhidrāti31
kcalSākoties siltajām maija dienām, mežos parādās milzīgs daudzums jaunu zaļumu, starp kuriem, protams, nātres. Svaigas nātres ir labi
Vistas krūtiņai ir neitrāla garša, tāpēc tā lieliski sader ar daudzu veidu dārzeņiem un pat augļiem. Pateicoties šai gaļas īpašībai, tā tika izgudrota
Ir daudzas vistas salātu receptes, un tās visas ir īpaši maigas un barojošas. Mēs mēģinājām savākt 10. pantā visgaršīgāko
Liellopa gaļas sautējums ir brīnišķīgs ēdiens, kas lieliski sader ar jebkuru sānu ēdienu. Ir daudz dažādu veidu, kā pagatavot liellopa gaļas sautējumu un
Aicinām nobaudīt gardu bagātīgu kāpostu zupu, kas pagatavota no svaigas nātres, ko var baudīt pavasarī un vasarā. Jaunās nātres nav tik dzēlīgas
Kaukāza maltās desas cūkgaļas zarnās nav velti populāras. Tomēr šādu ēdienu var pagatavot gan uz grila, gan cepeškrāsnī
Ikviens ir dzirdējis par fondī, bet ne visiem ir nācies to izmēģināt. To parasti pasniedz restorānos. Fondue tika izgudrots Šveicē un ir izgatavots no dažādiem produktiem.
Zivju zupas priekšrocības ir nenoliedzamas. Buljons ir piesātināts ar B, C, E, H un PP grupas vitamīniem, kā arī satur dzelzi, cinku un jodu. Tāpēc periodiski ir nepieciešams to iekļaut savā uzturā.
Kupaty ir īpašs Gruzijas neapstrādātu desu veids, kam nepieciešama termiskā apstrāde. Tie izrādās ļoti garšīgi, ja tos gatavojat uz oglēm vai grila.
Krāsns julienne var pagatavot dažādos traukos, sākot no tradicionālā kokota (maza cepšanas trauka) līdz lielai cepešpannai.
Vistas un sēnes Julienne - ēdiens, ko var pasniegt kā karstu uzkodu vai kā pamatēdienu, un tas sastāv no gaļas gabaliņiem un sēņu šķēlītēm
Pupiņu zupa ir populārs pirmais ēdiens, ko ir viegli pagatavot un kas ļauj viegli pabarot visu ģimeni. Zupu var pagatavot, pamatojoties uz
Tradicionāla karstā uzkoda korejiešiem nav tikai pilnvērtīga maltīte, bet drīzāk papildinājums pamatēdienam. Tam ir asa, skarba garša.
Vistas zupa vienmēr ir ļoti vienkārša, ātra un neticami garšīga, un nav svarīgi, kura putna daļa kalpo buljonam un buljona zeltainai krāsai.
Pesto ir itāļu mērce, kas nonākusi visdažādākajos ēdienos. Pesto parasti gatavo ar svaigiem garšaugiem, olīvām
Pupiņu konservu zupa palīdzēs dažādot ierasto pusdienu ēdienkarti. Trauka pagatavošana neaizņem daudz laika, un bagātīgā garša jūs patīkami pārsteigs.
Sulīgas, aromātiskas mājās gatavotas kūkas ir nesalīdzināmas.Krāsnī ceptus pīrāgus, kas pildīti ar kāpostiem un citiem dārzeņiem, ir ļoti viegli pagatavot, un
Ravioli, kas nāca no itāļu virtuves, daudzi mīl par vienkāršo pagatavošanu un uzturvērtību. Konditorejas izstrādājumus var pagatavot ar dažādiem pildījumiem.
Terijaki ir populāra Āzijas salda un sāļa mērce visā pasaulē. To izmanto dažādu ēdienu pagatavošanā, tāpēc ir lietderīgi to vienmēr paņemt pie rokas.
Burrito ir meksikāņu ēdiens, kas ir dažāds pildījums, kas ietīts mīkstā kviešu kūkā. Šis ir viens no slavenākajiem un populārākajiem
Tradicionālu tatāru mīklas ēdienu ar dažādiem pildījumiem gatavo gan no rauga mīklas, gan no mīklas, pievienojot kefīru vai skābo krējumu.
Langoustines ir lieli vēžveidīgo dzimtas pārstāvji. ASV tās sauc par Argentīnas garnelēm, bet Eiropā - par Norvēģijas omāriem vai omāriem.
Ne velti risoto tiek uzskatīts par vienu no gardākajiem ēdieniem, ar ko lepojas itāļi. Smalki rīsi, kas kūst mutē, aromātiskas jūras veltes vai vistas gaļa, dārzeņi, sēnes
Tradicionālais itāļu rīsu ēdiens ir viens no iecienītākajiem pasaulē. Viņam ir svarīgi izvēlēties pareizo rīsu veidu. Turklāt ir nepieciešams sasniegt
Paella ir pasaulē slavens spāņu ēdiens. Tas ir sagatavots no rīsiem, dārzeņiem un jūras veltēm, un izrādās ļoti garšīgs, apmierinošs un veselīgs.
Populāra un ātra uzkoda mājas galdam ir lavash roll. To var pildīt ar jebkuru ēdienu: gaļu, dārzeņiem, jūras veltēm, sēnēm un pat biezpienu.
Populārā un barojošā quesadilla ir meksikāņu ēdiens. Ir ierasts gatavot kārumu uz kviešu vai kukurūzas tortiljas, kurā ir daudz siera.
Tradicionāli Boloņas mērci gatavo no maltas gaļas, tomātu pastas, dārzeņiem un sausa vīna. Bet ir arī citas mutē laistošā produkta variācijas.
Apetīti rosinošs jūras asaris pieder pie Vidusjūras virtuves. Ja vēlaties mājās pagatavot īstu restorāna ēdienu, tad izmantojiet
Risotto ir itāļu virtuves klasika, kuras galvenās sastāvdaļas ir īpašie rīsi, jūras veltes vai mājputni un buljons. Traukā ir krēmveida