Sastāvs: Smiltsērkšķi
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
1.2 G.
Olbaltumvielas5.4 G.
Tauki5.7 G.
Ogļhidrāti82
kcal
Smiltsērkšķis ir vērtīga un garšīga oga. Nav ļoti ērti to ēst svaigu, bet tas lieliski sagatavo ziemai. Lai uzkrātu smiltsērkšķus
Ikviens zina, ka smiltsērkšķu sula satur gandrīz visus vitamīnus, kas organismam nepieciešami ziemā. Vislabāk ir pagatavot dzērienu bez vārīšanās.
Smiltsērkšķis ir brīnišķīga, ļoti veselīga oga ar interesantu garšu. Dabiski smiltsērkšķu kārumi labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu. Mēs esam apkopojuši 4 receptes
Smiltsērkšķi ir slaveni ar ārstnieciskajām īpašībām un bagātīgo garšu. Ogas ziemai ir lielisks ievārījums, ievārījums vai želeja. Izmantojiet 10 spilgtus un