Sastāvdaļas: Pollock

Zivju kotletes ir lielisks diētisks un maigs ēdiens, kas lieliski sader ar dažādiem sānu ēdieniem un dārzeņiem. Mēs piedāvājam jums to sagatavošanas recepti

Polloka fileja mīklā, cepta pannā Polloka fileja izceļas ar maigu un vieglu garšu. To var pagatavot pannā kraukšķīgā zeltainā mīklā.

Lēta, bet gaļīga un garšīga zivs, protams, ir pollaka. No tā var pagatavot daudz dažādu ēdienu, taču populārākais joprojām ir pollaks.

Ja jūs domājat par to, kā pagatavot zemu kaloriju, sātīgu un veselīgu maltīti, mēģiniet pagatavot pollaka zivju kūkas. Bieži vien pollaks

Augu eļļā ceptas zivis ir vienkāršs ēdiens un diezgan ātri kļūst garlaicīgs. Zivju kūkas ir lieliska alternatīva. Tas ir smalks, smaržīgs, neticams