Sastāvdaļas: sīpols
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
1.4 G.
Olbaltumvielas0.0 G.
Tauki10.4 G.
Ogļhidrāti47
kcalTuvojas siltā vasaras sezona, kad gribas arvien vairāk laika pavadīt dabā, gatavojot sezonas dārzeņus. Grilēta dārzeņu šķīvis,
Tas, kā iegūt kebabu, ir ļoti atkarīgs no tā, kā gaļa tika marinēta. Ja jūs gaļu vispār nemarinējat, tad cepšanas laikā uz grila
Bārbekjū uz grila ir klasiska ēdiena versija atpūtai brīvā dabā ar draugiem. Gaļas un kebaba marināde var būt atšķirīga. Rakstā ir 10 receptes.
Kas var būt garšīgāks par bagātīgu un biezu sarkano zivju zupu. Šī zupa ir bagāta ar olbaltumvielām un veselīgiem taukiem, un to var viegli pagatavot mājās.
Ukha ir brīnišķīgs, aromātisks un ļoti garšīgs ēdiens. Neskatoties uz nelielo sastāvdaļu daudzumu, tas vienmēr priecē. Mēs piedāvājam klasisku recepti
Šašliks ir daudzu iecienīts ēdiens, īpaši vasarā. Mēs piedāvājam jums gardas vistas gatavošanas iespējas ar sīpoliem un etiķi, ar majonēzi, ar citronu
Pirmā maltīte
Skābenes kāpostu zupa ir līdzīga zaļajam borščam, bet vieglākā versijā. Tos var ēst gan karstu, gan aukstu, ar skābo krējumu un maizi. Tie ir piepildīti ar vitamīniem un ir pietiekami.
Lielākā daļa boršča ar olām un skābenēm nav ļoti līdzīgas klasiskajam borščam kaut vai tāpēc, ka tajā ļoti retos gadījumos tiek ievietotas bietes.
Ukha ir viens no pirmajiem ēdieniem, kas pieejams mūsu senčiem. Gadu gaitā recepte, protams, ir uzlabota un galu galā parādījās šādas zivju zupas iespējas.
Aknas ir ļoti vērtīgs produkts pēc savām bioloģiskajām īpašībām. Sakarā ar to, ka tā sastāvā ir specifiski dzelzs proteoīdu proteīni, piemēram, feritīns
Lula kebabs ir garšīgs gaļas ēdiens ar austrumu saknēm. Varbūt kāds to izmēģināja oriģinālā atvaļinājumā Turcijā. Kā to pagatavot pats
Ja mēs runājam par īsta kebaba pagatavošanu, ir vērts pieminēt, ka tas tiek cepts tikai uz oglēm grila. Tomēr ne visiem ir iespēja
Kalmāri ir diētisks produkts, jo tajos praktiski nav tauku. Tos pievieno salātiem, cep cepeškrāsnī kā atsevišķu ēdienu un izmanto
Barojošā skābenes zupa tiek gatavota pasaules virtuvēs. Ēdiens ir tik populārs ar savu svaigo vasaras aromātu un patīkamo skābo garšu.
Jūs vēlaties karstas zupas ne tikai aukstajā sezonā, bet arī vasarā. Īpaši ar tik dažādām svaigām jūras veltēm. Ja esat neizpratnē par plaušu izvēli
Vistas aknu kotletes un pankūkas ļoti atšķiras pēc garšas atkarībā no to pagatavošanas veida, sastāvdaļu un garšvielu daudzuma.
Liellopu gaļas pīrādziņi ir mazāk taukaini un veselīgāki nekā cūkgaļas pīrādziņi. Lai tie nebūtu sausi, ir vērts pievienot sīpolus un iemērc ūdenī vai.
Kotlešu gatavošana cepeškrāsnī ir daudzkārt ērtāka, jo, mēģinot tos apgāzt, nekas nesadalīsies, un tas daudz iederas uz cepešpannas
Mūsu veikalos visu gadu ir pieejami svaigi šampinjoni. Šīs ar mikroelementiem bagātās sēnes tiek izmantotas visdažādākajos ēdienos. Šampinjoni, vārīti
Kāpostu zupas galvenā sastāvdaļa ir svaigi kāposti. Tas ir ļoti nepieciešams ēdiens, kas satur šķiedrvielas, kas ir labvēlīgas gremošanai. Trauks pats par sevi ir ļoti viegls
Šī zupa ir ļoti apmierinošs un garšīgs ēdiens. Pelmeņus gatavo ļoti vienkārši no neliela daudzuma sastāvdaļu. Mēs piedāvājam jums receptes šai zupai ar ķiplokiem
Cilvēki tik ļoti mīlēja kartupeļus, ka nāca klajā ar milzīgu skaitu iespēju to pagatavošanai. Viena no kartupeļu lietošanas idejām ir kotletes no tā.
Lohikeitto zupa, somu valodā pazīstama arī kā ukha, ir viens no smalkākajiem un gardākajiem pirmajiem ēdieniem. Tās galvenā sastāvdaļa ir dažādu šķirņu sarkanā zivju gaļa.
Viens no populārākajiem ēdieniem uz mājas pusdienu galda ir gaļas pīrādziņi ar sānu ēdienu. Mēs piedāvājam jums sagatavot produktu no sulīgas cūkgaļas un liellopa gaļas.
Zivju kotletes ir lielisks diētisks un maigs ēdiens, kas lieliski sader ar dažādiem sānu ēdieniem un dārzeņiem. Mēs piedāvājam jums to sagatavošanas recepti
Aknu produkti ir ļoti noderīgi: tie satur daudz minerālvielu, vitamīnu un aminoskābju. Bet aknas ir ne tikai noderīgas, bet arī īpašas.
Liellopu aknas ir brīnišķīgs produkts, kas ir pilns ar barības vielām. No tā jūs varat pagatavot daudzus ēdienus, ieskaitot kotletes.
Saira ir garšīga un veselīga zivs. Kotletes no tā iegūst tādā pašā veidā. Turklāt nav nepieciešams izmantot svaigas zivis. To var viegli aizstāt ar konserviem.
Kopš seniem laikiem boršs ir viens no mīļākajiem pirmajiem ēdieniem slāvu tautu vidū. Kādreiz boršču sauca par parasto latvāņu zupu.
Ir pierādīts, ka tvaicējot tiek saglabāts maksimālais vitamīnu un minerālvielu daudzums. Tāpat tauki tur netiek izmantoti, kas nozīmē, ka ēdiens ir ļoti veselīgs.