Sastāvs: auzu pārslu pārslas
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
Auzu pārslas ir ļoti veselīgs produkts, kas piemērots gan diētiskai uzturam, gan tiem, kas vēlas uzlabot ādas un zarnu stāvokli.
Auzu pārslas ir viens no veselīgākajiem un vienkāršāk pagatavojamiem ēdieniem. To bieži gatavo brokastīm; ar pienu putra izrādās garšīga un apmierinoša.
Granola ir tradicionāls amerikāņu sausais maisījums brokastīm un veselīgām uzkodām. Tas sastāv no auzu pārslām un daudzām garšīgām piedevām.
Ir grūti iedomāties vasaras dzērienu labāku par vēsu un uzmundrinošu kvasu! Bet tikai daži cilvēki zina, ka to var pagatavot mājās un pat ar palīdzību.