Žiediniai kopūstai tešloje keptuvėje-10 žingsnis po žingsnio receptų

Žiediniai kopūstai tešloje su traškia plutele keptuvėje

Atėjus žiedinių kopūstų sezonui, šeimininkės aktyviai ima ieškoti įvairių receptų, kaip gaminti patiekalus iš šios daržovės. Žiediniai kopūstai tešloje yra puikus sprendimas! Patiekalas pasirodo traškus ir patrauklus. Tai iš pirmo žvilgsnio pritrauks visos šeimos dėmesį, nepaliks abejingų! Tiesiog skanu!

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos - 5.

• 
  Paruoškite žiedinius kopūstus - jie turi būti nuplauti, išdžiovinti ir padalyti į vidutinio dydžio žiedynus.
• 
  Įmuškite kiaušinius į tinkamą indą, įpilkite druskos ir juodųjų pipirų. Tada į gautą vandenį įpilkite kvietinių miltų. Viską sumaišykite plaktuvu iki vientisos masės.
• 
  Žiedinių kopūstų žiedynus sudėkite į indą su tešla, apvoliokite juos tešloje iš visų pusių.
• 
  Įdėkite keptuvę ant vidutinės ugnies, supilkite į ją augalinį aliejų. Po kaitinimo žiedinius kopūstus sudėkite į karštą aliejų.
• 
  Kai viena pusė bus paruošta, apverskite kopūstus ir apkepkite kitą pusę. Kad tešla būtų kuo traškesnė, kepimo metu keptuvės nereikia uždengti dangčiu.
• 
  Traškūs žiediniai kopūstai yra paruošti! Patiekite patiekalą kaip garnyrą arba kaip užkandį.

Skanaus!

Žiediniai kopūstai tešloje su sūriu keptuvėje

Šis patiekalas patiks visiems žiedinių kopūstų mėgėjams! Jį paruošti nesunku - reikia pasigaminti sūrio tešlą ir joje apkepti žiedinių kopūstų žiedynus. Kopūstai pasirodo kvepiantys ir labai skanūs. Prie stalo galite patiekti paruoštą patiekalą tiek karštą, tiek šaltą - bet kokiu atveju jis bus skanus!

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos - 3.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 500 gr.
• Kietasis sūris - 100 gr.
• Kvietiniai miltai - 2 šaukštai
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Vanduo - 700 ml.
• Augalinis aliejus - 50 ml.
• Druska pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Žiedinius kopūstus reikia nuplauti ir išardyti į mažus žiedynus.
2. Supilkite vandenį į puodą, padėkite ant ugnies. Po virimo į vandenį įpilkite druskos, tada nusiųskite ten kopūstus. Virkite 5-7 minutes.
3. Kai paruoštas, žiedinius kopūstus išmeskite į kiaurasamtį, kad pašalintumėte skysčio perteklių.
4. Paruoškime tešlą. Į gilų dubenį įmuškite kiaušinius.
5. Tada į kiaušinius įpilkite kvietinių miltų ir druskos pagal skonį, viską gerai išmaišykite.
6. Kietasis sūris turi būti sutarkuotas ant smulkios trintuvės, tada gautą masę į indą įpilkite į likusius ingredientus. Sumaišius, tešla su sūriu bus paruošta.
7. Visas žiedinių kopūstų žiedynus porcijomis apvoliokite virtoje tešloje.
8. Įdėkite kopūstus į keptuvę su įkaitintu augaliniu aliejumi, kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Tuo pačiu būdu paruoškite visus žiedynus tešloje.
9. Žiediniai kopūstai tešloje su sūriu yra paruošti valgyti!

Skanaus!

Šaldyti žiediniai kopūstai tešloje

Žiediniai kopūstai yra sveiki, subtilūs ir skanūs.Šaldyti žiediniai kopūstai dažnai naudojami skaniems patiekalams gaminti. Vienas iš variantų - virti jį tešloje. Šis procesas neužims daug laiko. Rezultatas - skanus garnyras ir patrauklus užkandis.

Maisto gaminimo metas: 50 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Porcijos - 5.

Ingridientai:

• Šaldyti žiediniai kopūstai - 1 kg.
• Kiaušinis - 2-3 vnt.
• Grietinė - 1 valgomasis šaukštas.
• Kvietiniai miltai - 100 gr.
• Augalinis aliejus - kepimui.
• Druska pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Išimkite žiedinius kopūstus iš šaldiklio. Šaldytų kopūstų maišelį pusvalandžiui pamerkite į šiltą vandenį.
2. Paruoškime žiedinių kopūstų tešlą. Į gilų dubenį suberkite kvietinius miltus ir grietinę, įmuškite kiaušinius ir įberkite druskos.
3. Visi ingredientai turi būti kruopščiai išplakami, kad gautųsi vienalytė masė. Tešlą palikite 10 minučių.
4. Po pusvalandžio išimame iš vandens maišą kopūstų, atidarome. Kiekvieną kopūstų žiedyną pamirkykite virtoje tešloje ir sudėkite į keptuvę su įkaitintu aliejumi.
5. Kai viena kopūstų pusė turi auksinę plutą, apverskite žiedus ir apkepkite kitą pusę.
6. Šaldyti žiediniai kopūstai tešloje yra paruošti!

Skanaus!

Dietinis žiedinių kopūstų receptas tešloje PP

Žiediniai kopūstai yra puikus maistas žmonėms, kurie laikosi geros mitybos principų. Jis gali būti skaniai iškeptas tešloje ne tik orkaitėje, bet ir keptuvėje. Šiame recepte aprašytas paprastas būdas paruošti skanų ir burnoje tirpstantį žiedinių kopūstų patiekalą. Pabandyk tai!

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos - 3.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 500 gr.
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Duona - 80 gr.
• Kietasis sūris - 70 gr.
• Natūralus jogurtas - 2 šaukštai
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Malta paprika - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Kruopščiai išskalavę žiedinį kopūstą padalinkite į žiedynus. Įdėkite juos į puodą su sūdytu vandeniu ir virkite 5 minutes.
2. Dubenyje plaktuvu išplakite kiaušinius, pagardinkite juodaisiais pipirais ir druska.
3. Tada į kiaušinių mišinį įpilkite natūralaus jogurto, viską išmaišykite.
4. Duona turi būti sumalta bet kokiu patogiu būdu (kavos malūnėliu, trintuvu ir pan.).
5. Kietą sūrį įtrinkite ant smulkios trintuvės, įmaišykite į virtą bandelę. Šiuos ingredientus apibarstykite paprika, viską išmaišykite.
6. Žiedinių kopūstų žiedynus pirmiausia sudėkite į dubenį su kiaušinių mišiniu, tada į indą su duona ir sūriu.
7. Keptuvę sutepkite minimaliu augalinio aliejaus kiekiu, tai galite padaryti silikoniniu šepetėliu. Žiedinius kopūstus sudėkite į tešlą ant įkaitintos keptuvės, kepkite ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių, kol suminkštės. Norėdami paruošti šį patiekalą, galite naudoti nelipnią keptuvę; šiuo atveju jums nereikia naudoti augalinio aliejaus.
8. PP žiediniai kopūstai yra paruošti! Norėdami pašalinti aliejaus perteklių, paruoštą indą galima išdėlioti ant popierinių rankšluosčių. Po šio veiksmo galima patiekti žiedinius kopūstus tešloje.

Skanaus!

Kaip apkepti žiedinius kopūstus tešloje džiūvėsėliuose?

Net pradedantysis virėjas gali paruošti skanų patiekalą - žiedinius kopūstus tešloje džiūvėsėliuose. Receptas yra labai paprastas; šio patiekalo paruošimas neužima daug laiko. Traški pluta, gauta naudojant duonos trupinius, sužavės visus nuo pirmo bandymo!

Maisto gaminimo metas: 35 minutės

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos - 5.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 1 kg.
• Kiaušinis - 3 vnt.
• Duonos trupiniai - 0,5 šaukšto.
• Druska pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Išplovę daržovę, žiedinius kopūstus išardykite į žiedynus.
2. Puode užvirkite vandenį, pasūdykite. Tada ten dedame kopūstų žiedynus, verdame 5-7 minutes ant vidutinės ugnies.
3. Po virimo žiedinius kopūstus sudėkite į kiaurasamtį - skysčio perteklius išnyks, o kopūstai išdžius.
4. Kiaušinius išplakite su druska. Kiekvieną žiedyną pamirkykite kiaušinių plakinyje.
5. Duonos trupinius supilkite į atskirą indą. Pamerkus į tešlą, žiedinius kopūstus reikia apvolioti džiūvėsėliuose.
6. Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi, kepkite žiedinius kopūstus iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.
7. Žiediniai kopūstai tešloje džiūvėsėliuose yra paruošti!

Skanaus!

Paprastas ir skanus keptų žiedinių kopūstų receptas

Kepti žiediniai kopūstai tešloje yra traškūs ir skanūs. Toks užkandis galės pradžiuginti artimuosius ir nustebinti svečius! Net tie, kurie nevalgo žiedinių kopūstų, negalės atsispirti tokiam apetitą keliančiam patiekalui. Lengvas paruošimas ir subtilus gatavo patiekalo skonis yra pagrindiniai šio recepto privalumai.

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos - 5.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 1 kg.
• Druska - 2 šaukšteliai
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Kefyras - 1 valgomasis šaukštas.
• Kvietiniai miltai - 1 valgomasis šaukštas.
• Augalinis aliejus - 500 ml.

Virimo procesas:

1. Pačioje pradžioje turėtumėte paruošti žiedinius kopūstus - nuplauti, išdžiovinti, išardyti į žiedynus.
2. Į puodą su vandeniu įpilkite druskos (1 šaukštelis), ten sudėkite kopūstų žiedynus. Virkite juos apie 5-7 minutes.
3. Giliame inde sumaišykite kiaušinius, kvietinius miltus, kambario temperatūros kefyrą ir druską (1 šaukštelis). Tešla paruošta.
4. Į puodą supilkite reikiamą kiekį augalinio aliejaus, padėkite ant ugnies. Kai aliejus pradeda traškėti, galite pradėti virti tiesiogiai. Žiedinius kopūstus panardinkite į tešlą į verdantį aliejų, pakepinkite iki auksinės rudos spalvos. Virkite kopūstus dalimis, kad žiedynai nesuliptų.
5. Kai paruoštas, kopūstus išimame iš aliejaus, naudodami šaukštą. Gautą užkandį paskleiskite ant popierinio rankšluosčio, kad pašalintumėte aliejaus perteklių.
6. Kepti žiediniai kopūstai yra paruošti!

Skanaus!

Kaip virti liesos tešlos žiedinius kopūstus?

Čia yra žiedinių kopūstų virimo liesoje tešloje receptas. Patiekalas pasirodo sultingas, įdomaus skonio. Ši garnyro ar užkandžio parinktis bus ypač aktuali pasninko metu. Šis patiekalas valgomas vienu metu, visi paprašys dvigubos porcijos! Skanu ir paprasta!

Maisto gaminimo metas: 35 minutės

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos - 5.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 1 kg.
• Kvietiniai miltai - 1 valgomasis šaukštas.
• Bulvių krakmolas - 2 šaukštai
• Provanso žolelės - 1 šaukštelis
• Vanduo - 1 valgomasis šaukštas.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Druska pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Giliame dubenyje sumaišykite visus sausus ingredientus - kvietinius miltus, bulvių krakmolą, druską, juoduosius pipirus ir Provanso žoleles. Galite naudoti bet kokius norimus prieskonius.
2. Tada į sausus komponentus įpilkite vandens.
3. Kruopščiai sumaišykite viską, kad tešla būtų vienalytė.
4. Žiedinius kopūstus nuplaukite, tada padalinkite į mažus žiedynus.
5. Kopūstus sudėkite į verdantį pasūdytą vandenį ir virkite ne ilgiau kaip 5–7 minutes.
6. Išvirusius žiedinius kopūstus mesti į kiaurasamtį.
7. Kiekvienas žiedynas turi būti panardintas į paruoštą liesą tešlą.
8. Po to kopūstus tešloje siunčiame į įkaitintą keptuvę. Žiedinius kopūstus pakepinkite augaliniame aliejuje, kol suminkštės - turėtų susidaryti aukso rudos spalvos pluta.
9. Žiediniai kopūstai liesoje tešloje yra paruošti!

Skanaus!

Žiedinių kopūstų virimo tešloje su grietine receptas

Grietinės tešla puikiai tinka žiediniams kopūstams. Ši kepimo galimybė patiks net vaikams, nes patiekalas pasirodo sultingas ir traškus tuo pačiu metu. Žiedinius kopūstus tešloje su grietine galite patiekti prie stalo tiek kaip atskirą patiekalą, tiek kaip garnyrą. Šaltas, šis patiekalas bus puikus užkandis.

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos - 3.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 500 gr.
• Grietinė - 3 šaukštai
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Vanduo - 3 šaukštai
• Kvietiniai miltai - 3 šaukštai
• Druska - 0,5 šaukštelio
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Žiedinius kopūstus nuplaukite, nupjaukite lapus. Kopūstus sudėkite į puodą su vandeniu, padėkite ant ugnies. Po virimo daržoves virkite 2-4 minutes. Šio veiksmo tikslas - suminkštinti kopūstus.
2. Tinkamame inde sumaišykite kvietinius miltus, grietinę, kiaušinį, juodus pipirus ir druską. Sumaišykite šiuos ingredientus iki vientisos masės.
3. Į gautą tešlą su grietine supilkite nedidelį kiekį vandens.
4. Po virimo kopūstai turi būti atvėsinti, tada padalinti į žiedynus.
5. Kiekvienas žiedynas turi būti panardintas į tešlą iš visų pusių.
6. Nedelsdami kepkite kopūstus tešloje įkaitintoje keptuvėje su augaliniu aliejumi. Gatavas patiekalas bus auksinės spalvos ir aukso rudos spalvos pluta. Žiediniai kopūstai tešloje su grietine yra paruošti valgyti!

Skanaus!

Žiediniai kopūstai tešloje su majonezu keptuvėje

Ši žiedinių kopūstų virimo tešloje technologija leidžia gauti patrauklų, sultingą, įdomaus skonio patiekalą. Po pirmo bandymo tiesiog neįmanoma atsiplėšti nuo patiekalo! Karšti kopūstų žiedynai traškioje auksinėje plutoje puikiai papildys bet kokį mėsos ar žuvies patiekalą.

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos - 5.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 1 vnt.
• Majonezas - 2 šaukštai
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Kvietiniai miltai - 2 šaukštai
• Augalinis aliejus - kepimui.
• Druska pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Kopūstus reikia nuplauti ir išdžiovinti.
2. Tada padalinkite daržovę į vidutinio dydžio žiedynus.
3. Paruoštus žiedinius kopūstus verdant pasūdytame vandenyje pavirkite 3–4 minutes.
4. Norėdami paruošti tešlą, viename inde sumaišykite kiaušinį, kvietinius miltus, majonezą ir druską.
5. Sumaišykite visus ingredientus, kad susidarytų vienalytė pasta.
6. Žiedinių kopūstų žiedynus sudėkite į indą su tešla.
7. Viską sumaišykite, kad kopūstai būtų visiškai padengti tešla.
8. Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi. Tada išsiųskite kopūstus į tešlą į karštą aliejų, kepkite iki auksinės spalvos.
9. Žiediniai kopūstai tešloje su majonezu yra paruošti!

Skanaus!

Skanūs žiediniai kopūstai kiaušinių tešloje

Žiediniai kopūstai kiaušinių tešloje yra puikus pasirinkimas vasaros meniu. Norėdami paruošti kopūstus tešloje pagal šį receptą, jums reikės mažiausiai ingredientų, kurių pagrindiniai yra žiediniai kopūstai ir kiaušiniai. Kiekvienas gali paruošti tokį paprastą ir skanų patiekalą!

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos - 2.

Ingridientai:

• Žiediniai kopūstai - 400 gr.
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Druska - 0,5 šaukštelio
• Augalinis aliejus - kepimui.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Pagrindinis ingredientas - žiediniai kopūstai - turi būti nuplauti, padalyti į mažus žiedynus. Po to paruoštą daržovę sudėkite į puodą su verdančiu vandeniu ir virkite 5 minutes.
2. Užvirus kopūstus sudėkite į sietelį arba kiaurasamtį.
3. Į atskirą indą įmuškite kiaušinius, įberkite druskos, juodųjų pipirų ir kitų prieskonių pagal savo skonį.
4. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus.
5. Kiekvieną žiedinių kopūstų žiedyną pamirkykite kiaušinių plakinyje.
6. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, tada ant jo pradėkite kepti žiedinius kopūstus tešloje.
7. Apkepę vieną pusę, apverskite kopūstus ir apkepkite kitą pusę.
8. Skanus ir patrauklus patiekalas - žiediniai kopūstai kiaušinių tešloje - viskas!

Skanaus!