Plovas su vištiena keptuvėje - 8 receptai

Trupinantis plovas su vištiena ir ryžiais keptuvėje

Plovą su puikiais trapiais ryžiais lengva virti keptuvėje. Sultinga vištienos mėsa puikiai tiks prie patiekalo. Puikus sprendimas naminiams patiekalams!

Virimo laikas: 1 valanda

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 6

• 
  Įkaitinkite keptuvę aliejuje. Supjaustykite svogūną ir nusiųskite kepti, kol pasidarys skaidrus.
• 
  Morkas supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į keptuvę. Kepkite porą minučių.
• 
  Ant daržovių uždėkite atšildytas vištienos blauzdeles. Odos pašalinti nebūtina. Gausiai pabarstykite mėsą druska ir prieskoniais.
• 
  Kepkite vištieną, kol lengvai paruduos.
• 
  Į keptuvę supilkite pusę stiklinės vandens, išmaišykite.
• 
  Troškinkite indą po dangčiu ant silpnos ugnies.
• 
  Ant viršaus užpilkite nuplautus ryžius. Į centrą įdėkite česnako galvą. Iš jo pašaliname tik viršutinę lukštą.
• 
  Užpildykite plovą dviem stiklinėmis vandens ir užvirinkite indą.
• 
  Sumažinkite ugnį ir toliau virkite, uždengę, 10–12 minučių. Išjunk.
• 
  Laisvas plovas su vištiena yra paruoštas! Galima sudėti į lėkštę ir patiekti.

Kaip virti vištienos ir kiaulienos plovą keptuvėje

Vištienos ir kiaulienos plovas yra unikalus savo sotumu ir turtingumu. Abi mėsos yra harmoningai sujungtos viena su kita. Šis patiekalas gali būti patiekiamas šeimos pietums ar vakarienei.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Vištienos mėsa - 200 gr.
• Kiauliena - 200 gr.
• Ryžiai - 250 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Ciberžolė - 1 šaukštelis
• Maltos paprikos - 0,5 šaukštelio
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Kiaulieną supjaustykite mažais kubeliais prieš pluoštus.
2. Mes supjaustome vištienos mėsą tais pačiais kubeliais. Morkas perbraukite per trintuvę, supjaustykite svogūnus.
3. Įkaitinkite keptuvę ir supilkite į ją aliejų. Pirmiausia kepkite kiaulieną 5 minutes, po to suberkite vištieną ir viską kartu kepkite, kol paraus.
4. Į keptuvę sudėkite daržoves, pakepinkite porą minučių, tada įberkite ryžių, druskos, pipirų, įberkite ciberžolės ir paprikos. Indą užpilkite vandeniu ir troškinkite ant silpnos ugnies 25 minutes.
5. Įdėkite gatavą kvepiantį plovą į didelę lėkštę ir patiekite.

Paprastas ir skanus vištienos plovo su razinomis keptuvėje receptas

Originalus plovas pagamintas iš vištienos, pridedant razinų. Džiovintos uogos puikiai papildo populiaraus patiekalo skonį, todėl jis yra ypatingas. Idealiai tinka šeimos maistui.

Virimo laikas: 1 valanda

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Vištienos krūtinėlė - 350 gr.
• Ryžiai - 1,5 šaukšto.
• Morkos - 1 vnt.
• Razinos - 60 gr.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Įkaitinkite keptuvę aliejuje. Vištienos krūtinėlę supjaustykite mažais kubeliais ir pakepinkite ant vidutinės ugnies.
2. Smulkiai supjaustykite svogūną, o morkas supjaustykite plonomis juostelėmis.
3. Daržoves paskleidžiame ant vištienos, pasūdome ir toliau kepame 15 minučių.
4. Razinas keletą minučių užpilkite šiltu vandeniu.
5. Nuplaukite ryžius ir sumaišykite su garintomis razinomis.
6. Keptuvėje paskirstykite ryžius su razinomis.
7. Patiekalą pabarstykite prieskoniais pagal skonį.
8. Užpildykite šaltu vandeniu ir užvirkite indą.
9. Užvirus, sumažinkite ugnį, uždarykite dangtį ir virkite dar 20 minučių. Mes nukeliame nuo viryklės.
10. Plovą išdėstome porcijomis ir patiekiame. Paruošta!

Skanus bulguras ir vištienos plovas keptuvėje

Kvapnusis plovas keptuvėje gaminamas iš vištienos ir bulguro. Rytų kruopos puikiai dera prie patiekalo ir suteikia jam ypatingo skonio. Paprastas ir patenkinantis šeimos pietų ar vakarienės pasirinkimas.

Virimo laikas: 1 valanda

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Vištienos šlaunys - 4 vnt.
• Bulguras - 200 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Česnakai - 1 vnt.
• Vanduo - 1,5 šaukšto.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Žalieji pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Ruošiame gaminius plovui. Vištienos šlaunis reikia iš anksto atšildyti ir nuplauti.
2. Tada atsargiai atskirkite mėsą nuo kaulo, supjaustykite mažais gabalėliais. Ši vištienos dalis padarys patiekalą sultingesnį.
3. Svogūną ir česnaką susmulkinkite, morkas supjaustykite plonomis juostelėmis.
4. Bulgurą nuplauname vandenyje, tada išspaudžiame kiaurasamčiu.
5. Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi ir pirmiausia pakepinkite morkas.
6. Tada paskleidžiame svogūną. Kepti iki skaidrumo.
7. Kepkite vištieną atskirai keptuvėje, kol suminkštės. Įpilkite šiek tiek druskos.
8. Mėsą paskleidžiame ant daržovių. Į indą paskirstykite bulgurą ir smulkintą česnaką.
9. Įpilkite druskos ir prieskonių, sumaišykite, užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens. Švelniai sumaišykite turinį ir 20 minučių uždarykite indą dangčiu.
10. Šį kartą bulguru užteks, kad užvirtų ir įsigertų į kitus ingredientus. Galima patiekti prie stalo, papuošti šviežiomis žolelėmis.

Vištienos plovas su grybais keptuvėje

Plovas su vištiena ir grybais pasirodo dar apetitiškesnis ir aromatingesnis. Abi maistinės medžiagos papildo viena kitą. Idealiai tinka tiems, kurie pavargo nuo klasikinių receptų.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Grybai - 200 gr.
• Ryžiai - 1 valgomasis šaukštas.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Česnakai - 1 vnt.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Ciberžolė - 1 šaukštelis
• Maltos paprikos - 0,5 šaukštelio
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Vištienos filė supjaustykite kubeliais, apvoliokite ciberžolėje ir nusiųskite kepti aliejuje keptuvėje 5-7 minutes.
2. Supjaustykite morkas ir svogūnus. Mes siunčiame juos į filė. Kepame tiek pat.
3. Smulkiai supjaustykite grybus ir taip pat sudėkite į keptuvę.
4. Kepkite, kol visi ingredientai iškeps. Galite pridėti druskos, pipirų ir paprikos.
5. Užpildykite indą ryžiais ir užpildykite vandeniu. Įdėkite česnako galvą į centrą, kad gautumėte skonį. Troškinkite uždengę ant silpnos ugnies 20–25 minutes.
6. Prie stalo galima patiekti paruoštą vištienos ir grybų plovą, papildytą šviežiomis daržovėmis ar žolelėmis. Gero apetito!

Žingsnis po žingsnio receptas, kaip gaminti perlinių kruopų plovą su vištiena

Paprasta perlinių miežių ir vištienos plovo versija yra maistinga ir sveika. Be to, patiekalas greitai paruošiamas. Patogu šeimos pietums, jei neturite daug laisvo laiko.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Perlinės kruopos - 1,5 šaukšto.
• Morkos - 2 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Lauro lapas - 1 vnt.
• Apyniai -suneli - 1 šaukštelis
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Perlinės kruopos turi būti iš anksto nuplaunamos ir maždaug vieną ar dvi valandas laikomos šiltu vandeniu.
2. Vištieną supjaustykite bet kokios formos smulkiais gabalėliais.
3. Įkaitinkite keptuvę aliejuje ir pakepinkite filė 5-7 minutes.
4. Morkas supjaustykite plonomis trumpomis juostelėmis. Svogūną susmulkinkite bet kokiu patogiu būdu.
5. Daržoves paskleidžiame ant filė, pakepiname 2-3 minutes, tada išdėliojame išmirkytas perlines kruopas.Druska, pipirai, įpilkite suneli apynių ir lauro lapų.
6. Užpildykite indą vandeniu ir troškinkite po dangčiu 35 minutes ant silpnos ugnies.
7. Prie stalo patiekite šiltą perlinių miežių plovą. Paruošta!

Dietinis PP plovas su vištiena

Maistingi ir mažai kaloringi patiekalai yra daug pigesni, nei galite įsivaizduoti. Išbandykite sveikos mitybos vištienos plovo receptą. Tinka pietums ar vakarienei.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Ryžiai - 150 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Vanduo - 1 valgomasis šaukštas.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Atlaisvinkite vištienos filė, nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Svogūną susmulkinkite ir morkas sutarkuokite.
3. Kepkite vištienos filė keptuvėje be aliejaus. Į jį galite įpilti porą šaukštų vandens. Po 7 minučių įpilkite daržovių, virkite dar keletą minučių.
4. Ant maisto sudėkite ryžius ir užpilkite vandeniu. Druska pagal skonį, įpilkite mėgstamų prieskonių. Troškinkite 25 minutes po dangčiu.
5. Dietinį plovą nukeliame nuo ugnies ir dedame į porcijas. Atlikta, galite tarnauti!

Paprastas ir skanus plovo receptas su vištiena, džiovintais abrikosais ir slyvomis

Jei norite įvairinti namų ruošimą, pabandykite pasigaminti skanaus plovo su vištiena ir džiovintais vaisiais. Slyvos ir džiovinti abrikosai patiekalui suteiks ypatingo skonio ir originalumo.

Virimo laikas: 1 valanda

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Vištienos mėsa - 300 gr.
• Džiovinti abrikosai - 50 gr.
• Slyvos - 50 gr.
• Ryžiai - 150 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Vanduo - 500 ml.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Jis iš anksto gaus visus reikalingus produktus. Daržoves nulupkite, vištieną supjaustykite smulkiais gabalėliais.
2. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Į jį panardiname vištienos gabaliukus, tarkuotas morkas ir smulkintus svogūnus.
3. Džiovintus vaisius supjaustykite plonomis juostelėmis.
4. Į keptuvėje esančius produktus įberkite druskos ir prieskonių, troškinkite 10-15 minučių.
5. Kai vištiena bus paruošta, į patiekalą įpilkite nuplautų ryžių.
6. Užpildykite ingredientus vandeniu, įpilkite džiovintų abrikosų ir slyvų.
7. Troškinkite ant silpnos ugnies. Reguliuojame druskos ir prieskonių kiekį.
8. Virkite apie 20 minučių, kol visas vanduo išgaruos.
9. Indą išdėstome lėkštėse ir patiekiame šiltą. Paruošta!