Daržovių troškinys su cukinijomis-10 žingsnis po žingsnio receptų

Maistingas namų stalo patiekalas-daržovių cukinijos pagrindu pagamintas troškinys. Šis subtilus ir skanus patiekalas gali būti patiekiamas vakarienei, jis taip pat tinka prie mėsos ir žuvies produktų. Atkreipkite dėmesį į 10 nuoseklių receptų ir išsamų proceso aprašymą. Aktualu vasaros sezonui.

Klasikinis daržovių troškinys su cukinijomis ir bulvėmis

Mėgaukitės spalvingu receptu, kaip paruošti daržovių troškinį su bulvėmis ir cukinijomis. Patiekalas pradžiugins neįtikėtina maistine verte ir originaliu skoniu. Galima patiekti kaip garnyrą arba kaip atskirą patiekalą.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

• 
  Cukinijas atsargiai nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais. Nebūtina pašalinti plonos odos.
• 
  Tada nulupame bulves ir taip pat supjaustome.
• 
  Smulkiai supjaustykite svogūnus ir pakepinkite juos iki raudonumo augaliniame aliejuje. Toliau išdėliokite bulves.
• 
  Bulves verdame apie 10 minučių ir į jas suberiame cukinijas.
• 
  Druskos ir pipirų produktai. Čia mes spaudžiame česnako skilteles per spaudą, įpilkite kapotų žalumynų. Išmaišykite ir troškinkite ant silpnos ugnies dar 20 minučių.
• 
  Daržovių troškinys iš cukinijų ir bulvių yra paruoštas. Sudėkite į lėkštes. Patiekite su garnyru arba be jo.

Daržovių troškinys su cukinijomis, kopūstais ir bulvėmis keptuvėje

Sotus daržovių troškinys gali būti pagamintas iš moliūgų, kopūstų ir bulvių. Šis patrauklus patiekalas pradžiugins jus sultingu skoniu ir neįtikėtinu vasaros aromatu. Patiekite skanėstą pietums ar vakarienei.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Bulvės - 2 vnt.
• Balti kopūstai - 150 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Pomidorų pasta - 2 šaukštai
• Druska pagal skonį.
• Vanduo - 80 ml.
• Sviestas - 20 gr.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Nuluptas cukinijas supjaustykite mažais kubeliais. Kepkite produktą augaliniame aliejuje keletą minučių.
2. Toliau į keptuvę siunčiame smulkiai supjaustytus kopūstus ir tarkuotas morkas. Druska ir sumaišykite maistą.
3. Į masę tepame mažus bulvių kubelius, pomidorų pastą ir gabalėlį sviesto. Supilkite vandenį ir troškinkite po dangčiu 25 minutes.
4. Sultingas bulvių, cukinijų ir kopūstų troškinys yra paruoštas. Padalinkite patiekalą į porcijas ir patiekite su visais mėsos gaminiais.

Sultingas daržovių troškinys su cukinijomis ir baklažanais

Sultingas ir aromatingas daržovių troškinys gaunamas iš cukinijų ir baklažanų. Skanus vasaros patiekalas gali būti dedamas ant valgomojo stalo arba naudojamas kaip garnyras. Mėgaukitės greitu ir įdomiu virimo procesu.

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 2 vnt.
• Baklažanai - 2 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Pomidoras - 1 vnt.
• Česnakai - 1 skiltelė.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Mes nuplauname ir, jei reikia, nuvalome cukinijas. Tada supjaustome mažais kubeliais.
2. Mes nuplauname cukinijas, taip pat supjaustome peiliu.
3. Likusias daržoves sumalkite bet kokiu tinkamu būdu.
4. Pirmiausia augaliniame aliejuje pakepinkite svogūnus, česnaką, morkas ir paprikas. Pabarstykite prieskoniais maistą pagal skonį.
5. Toliau išdėstykite baklažanus. Išmaišykite ir troškinkite apie 5 minutes.
6. Sudėkite cukinijos griežinėlius. Pasūdykite patiekalą.
7. Pomidorą sutarkuokite. Žievelės nenaudojame.
8. Gautus makaronus siunčiame į daržoves. Sumaišykite ingredientus, įpilkite prieskonių pagal skonį ir troškinkite dar 15 minučių.
9. Sultingos cukinijos ir baklažanų troškinys yra paruoštas.

Kaip orkaitėje skaniai iškepti daržovių troškinį su mėsa ir cukinijomis?

Ryškus ir maistingas patiekalas namų meniu - daržovių troškinys iš cukinijų ir mėsos. Linksmybės taps įdomiais greitais pietumis. Pradžiuginkite savo šeimą sultinga ir aromatinga kulinarine idėja.

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Vištienos filė - 250 gr.
• Grietinė - 2 šaukštai
• Žalieji - 0,5 krūva.
• Druska pagal skonį.
• Sojų padažas - 1 šaukštelis
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Vištienos filė supjaustykite smulkiais gabalėliais ir marinuokite nedideliame sojos padaže.
2. Atsargiai nuplaukite cukiniją ir supjaustykite mažais kubeliais. Nebūtina pašalinti plonos odos.
3. Pirmiausia kepkite daržovę keptuvėje, o tada sudėkite į ją mėsos gabaliukus.
4. Pasūdykite turinį, įberkite smulkintų žolelių ir druskos. Išmaišykite ir virkite indą 15 minučių ant silpnos ugnies.
5. Sotus mėsos ir daržovių patiekalas yra paruoštas. Padalinkite į porcijas ir patiekite!

Žingsnis po žingsnio receptas, kaip virti daržovių troškinį lėtoje viryklėje

Šviežiu sezonu geriausias sprendimas jūsų šeimos maistui yra troškinys su cukinijomis. Daržovių receptas apima multivarko naudojimą, kuris žymiai sutaupys jūsų laiką.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 800 gr.
• Balti kopūstai - 500 gr.
• Bulvės - 1 kg.
• Morkos - 2 vnt.
• Sojų padažas - 50 ml.
• Majonezas - 1 valgomasis šaukštas
• Pomidorų pasta - 1 valgomasis šaukštas
• Vanduo - 200 ml.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime reikiamus produktus. Daržoves iš anksto nuplauname po vandeniu.
2. Bulves nulupkite ir supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais.
3. Tą patį darome su cukinijomis.
4. Nuluptas morkas supjaustykite mažais kubeliais.
5. Smulkiai supjaustykite baltąjį kopūstą.
6. Česnaką taip pat susmulkinkite. Taip pat galite naudoti jo stiebus.
7. Kepimo režimu įjungiame multivarką. Čia kepame morkų kubelius augaliniame aliejuje.
8. Prie to taip pat dedame cukinijas.
9. Tada mes panardiname česnaką į dubenį.
10. Atskirame lėkštėje sumaišykite sojos padažą su majonezu ir pomidorų pasta.
11. Supilkite mišinį su atvėsintu virintu vandeniu ir išmaišykite iki vientisos masės.
12. Įdėkite bulvių gabaliukus į dubenį. Viską užpildykite paruoštu mišiniu.
13. Patiekalo virimas „troškinimo“ režimu apie 30 minučių.
14. Karštas daržovių troškinys yra paruoštas. Galite padalyti į porcijas ir patiekti prie stalo!

Daržovių troškinys su cukinijomis, baklažanais, pipirais ir pomidorais

Ryškus daržovių patiekalas jūsų stalui - cukinijų, baklažanų, paprikų ir pomidorų troškinys. Paruošti skanų vasaros skanėstą visai nesunku. Peržiūrėkite šį paprastą ir greitą receptą namuose.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Baklažanai - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 2 vnt.
• Pomidorai - 4 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Žalieji - patiekimui.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Keptuvėje arba katile pakepinkite smulkintus svogūnus, kol suminkštės.
2. Į svogūną siunčiame nuluptų morkų griežinėlius.
3. Tada sudėkite plonus paprikos žiedus.
4. Cukinijas nuplauname ir nulupame. Supjaustome apskritimais arba puselėmis. Mes dedame produktą į bendrą masę.
5. Į tai įpilkite paruoštų baklažanų. Troškinkite masę apie 10 minučių.
6. Po kurio laiko į kepsnį sudėkite plonas pomidorų skilteles.
7. Minkykite patiekalą, druską ir pabarstykite bet kokiais prieskoniais pagal skonį.
8. Troškinkite dar 15 minučių ir išjunkite viryklę.
9. Padalinkite skanėstą į porcijas, papuoškite šviežiomis aromatinėmis žolelėmis ir padėkite ant stalo.

Skanus ir sotus troškinys su vištiena ir cukinijomis

Maistingas vištienos, cukinijų ir kitų daržovių patiekalas bus ryškus sprendimas jūsų pietums ar vakarienei. Daržovių troškinys su mėsa pradžiugins jus paprastu kulinariniu procesu, taip pat skoniu ir aromatu.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Vištienos filė - 300 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Pomidoras - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Vanduo - 100 ml.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Atšildykite vištienos filė ir supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Sutarkuokite morkas ir supjaustykite svogūnus.
3. Nulupkite paprikas iš sėklų, tada supjaustykite plonomis juostelėmis.
4. Nuplautas ir nuluptas cukinijas supjaustykite mažais kubeliais.
5. Sudedame ingredientus į keptuvę arba lėtą viryklę. Masę papildome vandeniu, druska, pipirais ir tarkuotu pomidoru. Troškinkite 30 minučių.
6. Sultingas daržovių preparatas su vištiena yra paruoštas. Sudėkite į lėkštes ir gydykite artimuosius.

Kaip lengvai ir skaniai paruošti troškinį su malta mėsa ir cukinijomis?

Prie šeimos patiekalo puikiai derantį patiekalą galima paruošti su malta mėsa ir cukinijomis. Atkreipkite dėmesį į šį paprastą sultingo ir kvapnaus daržovių troškinio receptą visai šeimai.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 800 gr.
• Malta mėsa - 300 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Pomidorai - 3 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Česnakai - 1 vnt.
• Žalieji pagal skonį.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Grietinė - 60 gr.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime troškiniams gaminti reikalingus produktus. Nuplauname daržoves, atšildome maltą mėsą.
2. Daržoves sumalkite. Morkas įtriname, o likusius produktus, išskyrus pomidorus, supjaustome smulkiais gabalėliais.
3. Plikome pomidorus ir triname iki košės būklės.
4. Paruoštus produktus siunčiame į keptuvę su sviestu. Troškiname juos apie 10 minučių.
5. Faršą kepti atskirai, kol pasikeis spalva.
6. Faršą paskleidžiame daržovių paruošime. Patiekalą papildome druska, prieskoniais ir grietine. Išmaišykite ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių.
7. Sultingas troškinys su daržovėmis ir malta mėsa yra paruoštas. Padalinkite jį į porcijas ir patiekite.

Daržovių troškinys su cukinijomis ir žiediniais kopūstais be mėsos

Kvapnus daržovių troškinys gali būti patiekiamas su vakariene kaip garnyras arba kaip atskiras patiekalas. Mėgaukitės spalvingu skanėstu su cukinijomis ir žiediniais kopūstais.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Žiediniai kopūstai - 150 gr.
• Brokoliai - 100 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Žalieji - 1 krūva.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Mes kruopščiai nuplauname cukinijas ir supjaustome plonais gabalėliais. Nuimkite žievelę, kaip norite.
2. Tada peiliu supjaustome nuluptus svogūnus ir morkas.
3. Supjaustytas daržoves panardinkite į keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepame juos iki šviesių paraudimų.
4. Brokolius ir žiedinius kopūstus padalinkite į žiedynus. Mes paskirstome ingredientus visoje masėje.
5. Druskos ir pipirų produktai. Troškinkite juos ant silpnos ugnies apie 20 minučių, kol suminkštės.
6. Daržovių patiekalas yra paruoštas namuose. Padalinkite jį į porcijas ir patiekite.

Sultingas ir aromatingas troškinys su cukinijomis ir grybais keptuvėje

Sultingas daržovių troškinys pasirodys maistingesnis, pridėjus cukinijų ir grybų. Paruoškite skoningą patiekalą, kuris gali būti patiekiamas kaip garnyras arba kaip atskiras patiekalas.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 2 vnt.
• Pievagrybiai - 250 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Vyšninis pomidoras - 10 vnt.
• Česnakai - 4 gvazdikėliai.
• Žalieji - 1 krūva.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Svogūnus nulupkite su morkomis, tada supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Grybus kruopščiai nuplauname. Mes juos supjaustome ketvirčiais.
3. Paprikos išlaisvinimas iš sėklų. Juos sumalkite peiliu.
4. Visus paruoštus produktus dedame į įkaitintą keptuvę. Kepame juos augaliniame aliejuje apie 5 minutes.
5. Šiuo metu bet kokiu patogiu būdu sumalkite cukiniją ir česnaką.
6. Supjaustykite žalumynus ir vyšninius pomidorus.
7. Likusius produktus panardiname į bendrą masę. Druskos ir pipirų turinį, troškinkite apie 20 minučių.
8. Ryškus daržovių troškinys su grybais yra paruoštas. Padalinkite jį į porcijas ir patiekite.