Sudedamosios dalys: menkė

Jei norite valgyti sveikai, skaniai ir, svarbiausia, nebrangiai, tuomet ant jūsų stalo tikrai atsiras lengvų ir dietinių patiekalų. Tarp jų - privaloma

Menkės kotletai yra vienas skaniausių žuvies patiekalų variantų. Be to, menkės filė yra neįtikėtinai sveika, joje yra unikalių žuvų taukų ir