Sudedamosios dalys: rūgštynės
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
1.5 G.
Baltymas0.3 G.
Riebalai2.9 G.
Angliavandeniai19
kcalRūgščių sriuba yra puikus vitaminų patiekalas, ruošiamas vasaros sezono metu, pridedant kuo daugiau šviežių žalumynų, o žiemos sezono metu jūs esate niekas
Dažniausiai sodo rūgštynės yra naudingų medžiagų sandėlis. Jame gausu skaidulų ir vitaminų. Tuo pačiu metu tai yra dietinis produktas, 100 gr.
Rūgštynės yra nuostabi vasaros žaluma, kurią esame įpratę matyti sriuboje. Bet jis puikiai tinka kaip pyrago įdaras. Mes siūlome jums pasirinkimą
Pirmasis valgis
Rūgščių kopūstų sriuba yra panaši į žalią barščių, tačiau lengvesnė versija. Juos galima valgyti ir karštus, ir šaltus, su grietine ir duona. Jie yra pilni vitaminų ir yra pakankamai.
Dauguma barščių su kiaušiniais ir rūgštynėmis nėra labai panašūs į klasikinius barščius, jei tik todėl, kad į juos labai retais atvejais dedami burokėliai.
Rūgštynės yra viena sultingiausių žolelių. Tai idealiai tinka kepinių įdarui. Špinatus galima pakeisti rūgštynėmis, kurios įprastose parduotuvėse
Maistinga rūgštynių sriuba gaminama viso pasaulio virtuvėse. Patiekalas yra toks populiarus dėl gaivaus vasaros aromato ir malonaus rūgštaus skonio.
Greitas ir lengvas salotų su raudona žuvimi ir pomidorais receptas Puikus lengvos vakarienės variantas yra raudonos žuvies ir pomidorų salotos.