Sudedamosios dalys: daržovės
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
2.5 G.
Baltymas0.1 G.
Riebalai5.0 G.
Angliavandeniai31
kcalKrevetės retai kepamos ant grotelių, tačiau jūros gėrybės ant anglių iškepamos greitai ir lengvai. Prieš kepant svarbu krevetes tinkamai marinuoti.
Baklažanai yra tinkama ir labai populiari daržovė ant grotelių. Puikiai dera su pomidorais, grybais ir paprika.
Kepenys yra labai vertingas produktas pagal savo biologines savybes. Dėl sudėtyje esančių geležies proteoidų baltymų, tokių kaip feritinas
Sojų padažas išpopuliarėjo dėl Azijos virtuvės. Yra daug patiekalų, kuriuose naudojamas šis padažas. Vienas iš populiariausių yra marinatas.
Pyragas pasirodo labai švelnus, skanus, sotus ir greitai iškepa. O kopūstai - pagrindinis pyrago produktas - puikiai dera su kitais ingredientais.
Lula kebabas yra skanus mėsos patiekalas, turintis rytietiškų šaknų. Galbūt kas nors tai išbandė atostogų Turkijoje originalu. Kaip virti patiems
Jei mes kalbame apie tikro kebabo paruošimą, verta paminėti, kad jis kepamas tik ant anglių kepsninėje. Tačiau ne visi turi galimybę
Kalmarai yra dietinis produktas, nes juose praktiškai nėra riebalų. Jie dedami į salotas, kepami orkaitėje kaip atskiras patiekalas ir naudojami
Rabarbarai paprastai sunoksta anksčiau nei kitos daržovės. Jis naudojamas ruošiant daugybę patiekalų ir net saldžią uogienę. Virimo metu, kiekis
Rabarbarai garsėja ne tik sodriu saldžiarūgščiu skoniu, bet ir naudingomis savybėmis. Iš jo stiebų dažnai gaminami gėrimai ir desertai.
Maistinga rūgštynių sriuba gaminama viso pasaulio virtuvėse. Patiekalas yra toks populiarus dėl gaivaus vasaros aromato ir malonaus rūgštaus skonio.
Karštų sriubų norisi ne tik šaltuoju metų laiku, bet ir vasarą. Ypač su tokia šviežių jūros gėrybių įvairove. Jei esate suglumęs dėl plaučių pasirinkimo
Vištienos kepenų kotletai ir blynai labai skiriasi savo skoniu, priklausomai nuo jų paruošimo, ingredientų ir prieskonių kiekio.
Jautienos kotletai yra mažiau riebūs ir sveikesni nei kiaulienos kotletai. Kad jie nebūtų sausi, verta įdėti svogūnų ir pamirkyti vandenyje arba.
Kepti kotletus orkaitėje yra daug kartų patogiau, nes bandant juos apversti niekas nesugrius ir jis labai tinka ant kepimo skardos
Mūsų parduotuvėse ištisus metus galima įsigyti šviežių pievagrybių. Šie mikroelementų turtingi grybai naudojami įvairiems patiekalams. Pievagrybiai, virti
Pagrindinis kopūstų sriubos komponentas yra švieži kopūstai. Tai labai reikalingas maistas, kuriame yra ląstelienos, kuri yra naudinga virškinimui. Pats patiekalas yra labai lengvas
Ši sriuba yra labai sotus ir skanus patiekalas. Koldūnai ruošiami labai paprastai iš nedidelio kiekio ingredientų. Siūlome jums šios sriubos su česnaku receptus
Kiaušinienė yra puikus pusryčių patiekalas. Jis paruošiamas greitai ir lengvai, be to, jame yra daug vitaminų, mineralų, baltymų ir sveikų riebalų.
Žmonės taip mėgo bulves, kad sugalvojo daugybę jų gaminimo variantų. Viena iš bulvių naudojimo idėjų yra kotletai iš jų.
„Lohikeitto“ sriuba, dar žinoma kaip ukha suomių kalba, yra vienas subtiliausių ir skaniausių pirmųjų patiekalų. Jo pagrindinis ingredientas yra įvairių veislių raudona žuvis.
Jei jums patinka mėgautis suši ir suktinukų skoniu, šis straipsnis skirtas jums. Deja, jiems pasiruošti reikia daug laiko ir pastangų.
Vienas iš populiariausių namų pietų stalo patiekalų yra mėsos pyragaičiai su garnyru. Siūlome jums paruošti produktą iš sultingos kiaulienos ir jautienos.
Žuvies kotletai yra puikus dietinis ir švelnus patiekalas, derantis prie įvairių garnyrų ir daržovių. Mes siūlome jums jų paruošimo receptą
Kepenų produktai yra labai naudingi: juose yra daug mineralų, vitaminų ir amino rūgščių. Tačiau kepenys yra ne tik naudingos, bet ir ypatingos.
Jautienos kepenys yra puikus produktas, kuriame gausu maistinių medžiagų. Iš jo galite gaminti daugybę patiekalų, įskaitant kotletus.
Kopūstų pyragaičiai yra gera alternatyva mėsos patiekalams, tinka vegetarams, pasninkuojantiems ir sveikai besirūpinantiems žmonėms. Kopūstų kotletai gali būti
Saira yra skani ir sveika žuvis. Kotletai iš jo gaunami taip pat. Be to, nebūtina naudoti šviežios žuvies. Jį galima lengvai pakeisti konservuotu maistu.
Nuo senų laikų barščiai buvo vienas mylimiausių pirmųjų patiekalų tarp slavų tautų. Kažkada barščiai buvo vadinami įprasta kiaulienos sriuba.
Įrodyta, kad garuose išsaugomas didžiausias vitaminų ir mineralų kiekis. Be to, ten nenaudojami riebalai, o tai reiškia, kad maistas yra labai sveikas.