Sudedamosios dalys: Pollock
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
15.9 G.
Baltymas0.9 G.
Riebalai0.0 G.
Angliavandeniai72
kcalŽuvies kotletai yra puikus dietinis ir švelnus patiekalas, derantis prie įvairių garnyrų ir daržovių. Mes siūlome jums jų paruošimo receptą
„Pollock“ filė tešloje, kepta keptuvėje „Pollock“ filė išsiskiria subtiliu ir lengvu skoniu. Galima kepti keptuvėje, traškioje auksinėje tešloje.
Nebrangi, bet mėsinga ir skani žuvis, žinoma, yra pollakas. Iš jo galima paruošti daug įvairių patiekalų, tačiau populiariausias išlieka pollakas.
Jei galvojate, kaip pasigaminti nekaloringą, sotų ir sveiką maistą, pabandykite pasigaminti žuvies pyragų. Dažnai pollakas
Žuvis, kepta augaliniame aliejuje, yra paprastas patiekalas ir gana greitai nusibosta. Žuvies pyragai yra puiki alternatyva. Tai subtilus, kvepiantis, neįtikėtinas