Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
18.3 G.
Baltymas
1.2 G.
Riebalai
0.8 G.
Angliavandeniai
87
kcal
1 valandą. 25 minutes40
Paella yra visame pasaulyje žinomas ispaniškas patiekalas. Jis paruoštas iš ryžių, daržovių ir jūros gėrybių ir pasirodo labai skanus, sotus ir sveikas.
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 5 minutės.30
„Risotto“ yra itališkos virtuvės klasika, pagrindiniai ingredientai yra specialūs ryžiai, jūros gėrybės arba paukštiena ir sultinys. Patiekalas yra kreminės spalvos
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 30 minučių.20
Paella yra nacionalinis ispanų patiekalas, išsiskiriantis ryškiu skoniu ir neįtikėtina maistine verte. Dažniausiai jis ruošiamas iš įvairiausių.
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 5 minutės.50
Jūros gėrybės padalijo mūsų pasaulį į dvi dalis. Vieni yra pamišę dėl savo lėkštėse esančių jūros būtybių, o kiti bjaurisi savo skoniu. Tik nedidelis rūšių skaičius
cook.decorexpro.com/lt/
30 minučių.50
Krevetės retai kepamos ant grotelių, tačiau jūros gėrybės ant anglių iškepamos paprastai ir greitai. Prieš gaminant krevetes svarbu tinkamai jas marinuoti.
cook.decorexpro.com/lt/
50 minučių60
Krevečių ir avokadų salotos yra neįprastas ir labai efektyvus patiekalas. Kulinarijoje krevečių ir avokado derinys jau seniai tapo klasika. Šie du ingredientai
cook.decorexpro.com/lt/

Desertas

Užkandis

Mėsa