Sudedamosios dalys: Kalmarai
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
19.0 G.
Baltymas2.5 G.
Riebalai1.8 G.
Angliavandeniai98
kcalPaella yra visame pasaulyje žinomas ispaniškas patiekalas. Jis paruoštas iš ryžių, daržovių ir jūros gėrybių ir pasirodo labai skanus, sotus ir sveikas.
Paella yra nacionalinis ispanų patiekalas, išsiskiriantis ryškiu skoniu ir neįtikėtina maistine verte. Dažniausiai jis ruošiamas iš įvairiausių.
Kalmarai yra jūros gėrybės, parduodamos kiekvienoje parduotuvėje. Šis produktas yra prieinamas. Jis paruošiamas kuo greičiau ir paprasčiau.
Kalmarų mėsa yra neįprastai skani ir švelni, be to, joje yra daug maistinių medžiagų ir mikroelementų, todėl ji gali būti sėkminga
Ant grotelių galite virti bet ką: mėsą, daržoves, žuvį ir jūros gėrybes. Maistas, paruoštas ant atviros ugnies, tampa daug skanesnis ir sveikesnis.
Jūros gėrybės yra populiarios visame pasaulyje. Traškūs kalmarų žiedai tešloje gali būti pagrindinis patiekalas vakarienei arba tiesiog užkandis alui.
Kalmarai yra dietinis produktas, nes juose praktiškai nėra riebalų. Jie dedami į salotas, kepami orkaitėje kaip atskiras patiekalas ir naudojami
Kalmarų salotos yra beprotiškai skanus lengvas jūros gėrybių patiekalas. Kalmarai tarp jūros gėrybių vertinami ne tik dėl naudingų savybių, bet ir dėl
Jūros gėrybės jau seniai nebėra laikomos retais delikatesais, o kalmarų mėsa yra įprastas produktas, kurį išbandė visi. Paprastai naudojami kalmarai