Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
19.0 G.
Baltymas
2.5 G.
Riebalai
1.8 G.
Angliavandeniai
98
kcal
1 valandą. 25 minutes40
Paella yra visame pasaulyje žinomas ispaniškas patiekalas. Jis paruoštas iš ryžių, daržovių ir jūros gėrybių ir pasirodo labai skanus, sotus ir sveikas.
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 30 minučių.20
Paella yra nacionalinis ispanų patiekalas, išsiskiriantis ryškiu skoniu ir neįtikėtina maistine verte. Dažniausiai jis ruošiamas iš įvairiausių.
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 20 minučių.40
Kalmarai yra jūros gėrybės, parduodamos kiekvienoje parduotuvėje. Šis produktas yra prieinamas. Jis paruošiamas kuo greičiau ir paprasčiau.
cook.decorexpro.com/lt/
35 minutės20
Kalmarų mėsa yra neįprastai skani ir švelni, be to, joje yra daug maistinių medžiagų ir mikroelementų, todėl ji gali būti sėkminga
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 25 minutes40
Ant grotelių galite virti bet ką: mėsą, daržoves, žuvį ir jūros gėrybes. Maistas, paruoštas ant atviros ugnies, tampa daug skanesnis ir sveikesnis.
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 10 min.60
Jūros gėrybės yra populiarios visame pasaulyje. Traškūs kalmarų žiedai tešloje gali būti pagrindinis patiekalas vakarienei arba tiesiog užkandis alui.
cook.decorexpro.com/lt/
1 valandą. 15 minučių.60
Kalmarai yra dietinis produktas, nes juose praktiškai nėra riebalų. Jie dedami į salotas, kepami orkaitėje kaip atskiras patiekalas ir naudojami
cook.decorexpro.com/lt/
50 minučių47
Kalmarų salotos yra beprotiškai skanus lengvas jūros gėrybių patiekalas. Kalmarai tarp jūros gėrybių vertinami ne tik dėl naudingų savybių, bet ir dėl
cook.decorexpro.com/lt/
1
Jūros gėrybės jau seniai nebėra laikomos retais delikatesais, o kalmarų mėsa yra įprastas produktas, kurį išbandė visi. Paprastai naudojami kalmarai
cook.decorexpro.com/lt/

Desertas

Užkandis

Mėsa