Sudedamosios dalys: Mėlynės
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
1.1 G.
Baltymas0.4 G.
Riebalai7.6 G.
Angliavandeniai44
kcalMėlynės savo sultyse yra apie tai, kas tuo pačiu metu gali būti skanu ir sveika. Tarp šių receptų tikrai rasite savo ir galėsite sutaupyti
Mėlynės turi labai daug antioksidantų ir sveikatai svarbių mikroelementų, be to, ši uoga turi malonų skonį. Norėdami mėgautis žiema
Be to, kad mėlynių baldai yra labai naudingi organizmui, jie taip pat yra nepaprastai skanūs. Ir dar vienas pliusas yra tai, kad jį galima lengvai virti.
Tiršta mėlynių uogienė labai naudinga organizmui. Nepraleiskite šios progos ir paruoškite šį puikų skanėstą žiemai. Čia surinkti 5 receptai
Ryški mėlynių uogienė yra populiarus sprendimas naminiams preparatams žiemai. Galite įdaryti pyragus ir pyragus su uogų skanėstais. Taip pat produktas yra tinkamas
Mėlynių uogienė vertinama dėl naudingų savybių. Tai teigiamai veikia imunitetą, medžiagų apykaitą ir regos organus. Kaip gaminti skaniai ir sveikai
Želė gali būti priskiriama šaltiems desertams. Jie atrodo gražiai ir ryškiai, turi minimalų kalorijų kiekį. Mes pasirinkome 5 puikius receptus, pagal kuriuos
Ryškų ir aromatingą kompotą galima pasigaminti iš mėlynių. Gėrimas tinka ilgam laikymui rūsyje, jis papildys jūsų stalą ištisus metus.
Naminius saldžius koldūnus su sodriu ir aromatingu įdaru galima pasigaminti iš mėlynių. Yra keletas būdų, kaip pasigaminti uogų.
Kokia naminė arbata yra visiškai be naminių pyragų. Ypač skanūs kepiniai su šviežiomis sezoninėmis uogomis ir vaisiais, pavyzdžiui, mėlynėmis.
Ruddy naminiai pyragaičiai su mėlynių įdaru daugeliui primins vaikystės skonį. Jie puikiai dera su puodeliu karštos arbatos. Tiek suaugusiems, tiek vaikams patinka skanėstas.
„Merengue roll“ yra išskirtinis desertas, kuris nepaliks abejingų. Kreminė grietinėlė ir bezė ypač gerai dera su uogomis, o ypač su braškėmis.
Putėsių pyragas su veidrodine glazūra namuose „Mousse“ pyragas turi ypatingą, oriai porėtą konsistenciją ir lengvą savo sluoksnių tekstūrą.