Sudedamosios dalys: ankštiniai augalai
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
Tai labai paprastas patiekalas, kurį kiekvienas gali paruošti per labai trumpą laiką. Pasirodo, labai skanu, aromatinga ir sveika.
Pupelių salotos su daržovėmis žiemai Pupelės su daržovėmis, kurias ruošiate žiemai, gali būti valgomos ne tik kaip skanios vitaminų salotos. Iš to išeis puikus turtingumas.
Žalieji lęšiai yra labai naudingas produktas, leidžiantis greitai pasisotinti ir tiekiantis organizmui daug maistinių medžiagų. Galima virti lęšių sriubą
Nedaug žmonių žino, kad kotletus galima virti nepridedant mėsos ingredientų. Galima pasigaminti sveiką, skanų ir labai paprastą pyragų variantą
Yra tiek daug rūšių lęšių, tiek daug skirtingų sriubų, kurias galite gaminti, ir kurių kiekviena nebus panaši. Šiandien atidarysime viską, ko reikia
Lęšiai yra sveiki ir skanūs ankštiniai augalai, turintys daug baltymų ir populiarūs visame pasaulyje. Vienas iš skaniausių patiekalų, kuriuos galite pagaminti iš jo
Galite paragauti tradicinės itališkos sriubos neišeidami iš mūsų šalies, ypač šviežių daržovių sezono metu. Toks patiekalas pietums yra puikus
Pho Bo sriuba yra vienas populiariausių vietnamiečių patiekalų. Patiekalas ruošiamas jautienos arba žuvies sultinio pagrindu ir įpilamas prieš patiekiant
Visame pasaulyje žinomas humusas gaminamas iš avinžirnių ir sezamo sėklų. Tačiau jos egzistavimo metu? užkandis gavo daugybę variantų.
Maistingas ir sveikas falafelis dažniausiai gaminamas iš avinžirnių. Tačiau galima naudoti ir kitus maisto produktus, tokius kaip žirniai, pupelės, lęšiai ar mung pupelės.
Daržovių paruošimas žiemai yra toks maistingas, kad gali būti patiekiamas kaip visavertis patiekalas. Tai apima - baklažanai su pupelėmis "Laižykite pirštus".
Žieminės konservuotos pupelių salotos yra lengvas ir skanus patiekalas šaltuoju metų laiku, kuris gali būti patiekiamas kaip priedas prie vakarienės arba kaip užkandis
Pupelės puikiai tinka konservavimui. Geriausia rinktis jaunus ūglius, nes jų nereikia ilgai virti. Taip pat reikia nupjauti galus.
Kiaulienos troškinys yra puikus patiekalas, į kurį paprastai įeina įvairios daržovės ir kiauliena. Iš esmės jo paruošimui jie naudoja pomidorus, kreminius
Toks produktas kaip žemės riešutų sviestas yra ne tik būtinas, bet ir turi būti jūsų virtuvėje.Jo universalumas padės tiek pusryčių metu, tiek ruošiantis.
Kaip virti žirnių košę vandenyje puode ant viryklės? Apetitą kelianti ir ryški žirnių košė tinka kaip garnyras namų pietums ar vakarienei.
Kaip tinkamai išvirti žirnių sriubą su rūkytais šonkauliais? Sriuba su žirneliais ir rūkytais šonkauliais išeina soti ir sodri. Išbandykite originalų receptą
Olivier salotos su dešra - jau seniai tapo šventinio stalo sinonimu! Tai klasikinis patiekalas, be kurio neįmanoma įsivaizduoti Naujųjų metų ir Kalėdų.
Geriausiais metais garsiajame restorane Lucien Olivier „Hermitage“ salotos buvo paruoštos iš lazdynų tetervinų, veršienos liežuvio ir vėžių uodegų.
„Olivier“ salotos yra kultinis patiekalas, nuo kurio prasideda pasiruošimas Naujųjų metų šventei. Šią salotą antrasis išrado prancūzų virtuvės šefas Rusijoje
Klasikinis Olivier receptas, mums pažįstamas nuo vaikystės, yra paruoštas su dešra ir konservuotais žirneliais, tačiau taip buvo ne visada. Salotos yra tobulėjimas
Kalmarų salotos yra beprotiškai skanus lengvas jūros gėrybių patiekalas. Kalmarai tarp jūros gėrybių vertinami ne tik dėl naudingų savybių, bet ir dėl
Ar manote, kad „Snickers“ pyragą namuose pasigaminti yra labai sunku? Tada mūsų 10 paprastų nuotraukų receptų įtikins jus žingsnis po žingsnio.
Klasikinis raudonųjų pupelių lobio yra aromatingas gruziniškas patiekalas. Jis jau seniai tapo populiarus už savo šalies ribų, todėl sulaukė daugybės
Žirnių sriuba yra tradicinis pirmasis daugelio šalių virtuvių patiekalas. Jis mėgstamas dėl malonaus saldaus skonio, didelio augalinių baltymų kiekio ir mažo kaloringumo.
Klasikinis lagmanas kilęs iš Vidurinės Azijos; jis dažnai ruošiamas tiek darbo dienomis, tiek švenčių dienomis. Pagrindinis ir pastovus lagmano komponentas yra tradicinis
Vinaigrette jau seniai laikoma rusų virtuvės klasika. Šios užkandžių salotos yra labai populiarios ir, ko gero, kiekviena šeimininkė turi ne tik savo gaminimo paslapčių
Tikriausiai nebus perdėta sakyti, kad klasikinės Olivier salotos nuo ankstyvos vaikystės buvo žinomos beveik kiekvienam buvusios SSRS gyventojui - be šios tradicinės