רכיבים: גבינה
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
סלטים טובים כחטיף מאוזן, עם הרוטב הנכון ניתן להתאים את תכולת הקלוריות של המנה. זה לא חידוש לאף אחד מה יש בסלט
נקניקיות בתנור הן אופציה נהדרת לארוחה דשנה. נקניקים עטופים בשכבה אחת או עטופים ברצועות בצק
פיצה במחבת היא אנלוגיה מהירה לפיצה קלאסית בתנור, שלוקח 10 דקות לבישול. המנה בדרך כלל מורכבת מתקציב
קדרה תפוחי אדמה טחונים בתנור היא מנה אירופאית בה זכתה לפופולריות במאות ה -17 וה -18 בשל הימצאותה המהירה.
עוף ותפוחי אדמה אפויים בתנור מוכנים במגוון דרכים, שרבות מהן הפכו מזמן לקלאסיקות קולינריות ללא תחרות שהועברו
למרות העובדה שחזה עוף בתנור הוא מאכל תזונתי ובריא, רבים לא רוצים לבשל אותו, שכן לא תמיד יוצא בשר עוף לבן.