רכיבים: ירקות
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
2.5 ג.
חֶלְבּוֹן0.1 ג.
שומנים5.0 ג.
פחמימות31
קק"למרק דגים עם שימורים יעזור לכם כאשר אתם נלחצים בזמן, והוא טעים ומזין. זה מאוד פשוט להכין את זה, לנוחיותך אספנו
מתאבן חם טעים עם פילה עוף ופטריות. ג'וליאן היא מנה שהגיעה אלינו מצרפת, ונקראת על שם שיטת חיתוך המרכיבים לה באותו שם.
ריזוטו עופות איטלקי הוא חלופה מצוינת לאורז משעמם עם עוף מטוגן. פשוט מאוד להכין מנה כזו בבית.
מאמר זה מספק מספר אפשרויות לבישול שרימפס. פירות ים אלה נהדרים להוספה לסלטים ופועלים בפני עצמם.
אלה שהיו בתאילנד בהחלט ניסו את המנה המסורתית טום ים. המרק הזה נחשב לחריף ביותר בעולם, אך הוא גם בריא מאוד לגוף.
ריזוטו היא מנה עדינה וטעימה של המטבח האיטלקי. אתה לא צריך ללכת למסעדה יקרה כדי לטעום אותה. עם 5 המתכונים שלנו, אתה יכול לבשל בקלות
רוטב אבנית קל ורך הגיע אלינו מהמטבח הצרפתי. לרוב הוא מוגש עם דגים, פירות ים וצ'יפס. בתחילה פינוק קר
פאייה היא מאכל ספרדי לאומי שמייחד את טעמו הבהיר וערכו התזונתי המדהים. לרוב הוא מוכן עם מגוון רחב.
הדלעת היא יבול בריא, ולכן היא מתווספת לכל סוגי המנות בזמן הקציר. מאמר זה עוסק במתכוני דייסת דוחן דלעת.
מנה איטלקית פופולרית מוגשת במסעדות רבות ברחבי העולם ומתבשלת בבית. המרכיב העיקרי בריזוטו הוא אורז. אמור לצאת קרם, מה
חציל קוריאני הוא מתאבן בהיר בעל טעם וארומה מדהימים, שיהפוך ארוחת ערב בנאלית לאקסטרווגנזה תוססת, ויחד עם זאת היא גם שימושית מאוד.
סאוט היא מנה של מטבח צרפתי, שהיא ירקות מבושלים במיץ שלהם עם מעט שמן. מגישים את הסוטה מקורר כמו
הסלט הפופולרי עשוי מלפפונים טריים עם בצל פריך והרבה שמיר. מלפפונים כבושים ריחניים - מצוין
סלט "קובאן" הוא תכשיר ויטמין נהדר לחורף, המכיל מקסימום ירקות שונים. הירקות הבהירים והבשרניים יותר יילקחו לבישול
סאוט הוא מבחר ירקות המוכן בתוספת תבלינים, עם או בלי חומץ. מנת ירקות ריחנית המתאימה לצום או כתוספת.
חציל טרי או קלוי שהוקפא לחורף הוא דרך טובה להשתמש בירקות בתזונה היומית שלך כל השנה. כדי להכין אותם אחרי
החומוס המפורסם בעולם עשוי מחומוס ושומשום. אולם, במהלך קיומה? למתאבן היו הרבה וריאציות.
הפלאפל המזין והבריא עשוי לרוב מחומוס. עם זאת, אתה יכול גם להשתמש במזונות אחרים כגון אפונה, שעועית, עדשים או שעועית מינג.
החצילים הטעימים ביותר לחורף מיוצרים על פי המתכונים הגרוזיניים המפורסמים. הפינוק יוצא מזין, חריף במידה ועסיסי. אפשר להגיש
תכשירי ירקות לחורף מזינים עד כדי כך שניתן להגיש אותם כארוחה שלמה. אלה כוללים - חצילים עם שעועית "ללקק את האצבעות".
הכנה טעימה להפליא לחורף - חצילים מטוגנים עם שום ארומטי. המוצר נשמר לאורך זמן בתנאים קרירים ומשולב עם הרבה בשר
סלט סלק אלנקה נבדל בהרכב הוויטמינים העשיר שלו, בטעם הבהיר ובמאפיינים התזונתיים שלו. כמו כן, נוח להכין אותו לחורף בצנצנות זכוכית.
סלט האנטר הפופולרי לחורף מוכן בדרך כלל מירקות עונתיים. הרכב המתאבן יכול להיות שונה, כך שקל למצוא מתכון שמתאים
בקיץ, אתה לא באמת רוצה לאכול אוכל חם וכבד, ולכן מרקים קרים הם כל כך פופולריים. כך שבמזג אוויר חם תהיה לכם הזדמנות לבשל
סלטים של שעועית שימורים בחורף הם מנה קלה וטעימה במהלך העונה הקרה, שניתן להגיש כתוספת לארוחת ערב או כנשנוש
לא לכולנו יש כסף לקנות פטריות או זמן לאסוף אותן, אבל כמעט כולם אוהבים לאכול פטריות טעימות בחורף.
סלט פופולרי להכנות חורף הוא הדנובה. המנה מורכבת ממגוון ירקות עונתיים. פינוק כזה יהפוך לנשנוש בהיר על השולחן הביתי שלכם.
לעתים קרובות, לאחר עונת קיץ מוצלחת, ניתן לראות הרבה עגבניות ירוקות שטרם הבשילו באתר. יש הרבה דרכים
לעתים קרובות, בסוף עונת הקיץ, אנו שואלים את עצמנו: מה לעשות עם עגבניות ירוקות שטרם הבשילו. דרך אחת למחזר
זה קל וקל לבשל חצילים באדג'יקה לחורף, ללא עיקור. הכנה תוצרת בית תשמח אתכם עם טעם בהיר ועסיסי, גרגר פלפל מתון