רכיבים: גזר
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
1.3 ג.
חֶלְבּוֹן0.1 ג.
שומנים6.9 ג.
פחמימות32
קק"ללא הרבה אנשים יודעים שאפשר לבשל קציצות מבלי להוסיף מרכיבי בשר. אפשר להכין איתה גרסה בריאה, טעימה ופשוטה מאוד של קציצות
יש כל כך הרבה סוגים של עדשים, כל כך הרבה מרקים פירה אפשר להכין וכל אחד מהם לא יהיה דומה. היום נפתח את כל הדרוש
סלט מימוזה, המבוסס על דגים משומרים, פופולרי מאוד בקרב עקרות בית בחלל הפוסט-סובייטי. טעמו הבהיר ומשקם הפה
עדשים הן קטניה בריאה וטעימה העשירה בחלבון ופופולרית ברחבי העולם. אחת המנות הטעימות ביותר שאפשר להכין ממנה
אנשים רבים מקשרים פשטידות כרוב עם ילדות וחופשות קיץ עם סבתם. פשטידות עסיסיות ורכות אפשר לאפות לתה או לקחת אתכם לעבודה או.
תוכלו לטעום מרק איטלקי מסורתי מבלי לעזוב את ארצנו, במיוחד בעונת הירקות הטריים. מנה כזו לארוחת צהריים נהדרת
רבים מאיתנו אוהבים מאכל כזה כמו כופתאות, אך מלבד רתיחה וטיגון אפשר לאפות גם בתנור. דרך בישול כה יוצאת דופן
סלמון ורוד הוא דג בריא להפליא שאינו מאבד את תכונותיו לא בזמן השימור, לא במהלך טיפול בחום. לאחר צנצנת דגים משומרים אתה יכול
מרקי דגים משומרים זכו לפופולריות במהלך ברית המועצות, מכיוון שרוב המוצרים לא היו זמינים לאנשים. קליל, משביע ובריא
עם תחילת ימי מאי החמים, כמות עצומה של ירק צעיר מופיעה ביערות, ביניהם, כמובן, סרפד. סרפד טרי זה בסדר
לחזה עוף יש טעם נייטרלי, ולכן הוא משתלב כל כך טוב עם הרבה ירקות ואפילו פירות. בשל נכס זה של בשר, הוא הומצא
תבשיל בקר הוא מאכל נפלא שמתאים לכל תוספת. ישנן דרכים רבות ושונות לבשל תבשיל בקר, וגם
אנו מזמינים אתכם לטעום מרק כרוב עשיר טעים עשוי סרפד טרי, ממנו תוכלו ליהנות באביב ובקיץ. סרפד צעיר לא כל כך צורב
אין להכחיש את היתרונות של מרק דגים. המרק רווי בוויטמינים מקבוצות B, C, E, H ו- PP, ומכיל גם ברזל, אבץ ויוד. לכן, מדי פעם יש צורך לכלול אותו בתזונה.
מרק שעועית הוא מנה ראשונה פופולרית, קלה להכנה ומאפשרת להאכיל את כל המשפחה.ניתן להכין את המרק על בסיס
חטיף חם מסורתי לקוריאנים הוא לא רק ארוחה שלמה, אלא תוספת למנה העיקרית. יש לו טעם חד וקשה.
מרק עוף הוא תמיד פשוט מאוד, מהיר וטעים להפליא, ואין זה משנה איזה חלק מהציפור מגיש למרק ולצבע הזהב של המרק.
באופן מסורתי, רוטב בולונז עשוי מבשר טחון, רסק עגבניות, ירקות ויין יבש. אבל ישנן וריאציות אחרות של המוצר הפותק את הפה.
מרק דגים עם שימורים יעזור לכם כאשר אתם נלחצים בזמן, והוא טעים ומזין. זה מאוד פשוט להכין את זה, לנוחיותך אספנו
חציל קוריאני הוא מתאבן בהיר בעל טעם וארומה מדהימים, שיהפוך ארוחת ערב בנאלית לאקסטרווגנזה תוססת, ויחד עם זאת היא גם שימושית מאוד.
סאוט היא מנה של מטבח צרפתי שהיא ירקות מבושלים במיץ שלהם עם מעט שמן. מגישים את הסוטה מקורר כמו
סלט "קובאן" הוא תכשיר ויטמין נהדר לחורף, המכיל מקסימום ירקות שונים. הירקות הבהירים והבשרניים יותר יילקחו לבישול
סאוט הוא מבחר ירקות המוכן בתוספת תבלינים, עם או בלי חומץ. מנת ירקות ריחנית המתאימה לצום או כתוספת.
סלט סלק אלנקה נבדל בהרכב הוויטמינים העשיר שלו, בטעם הבהיר ובמאפיינים התזונתיים שלו. כמו כן, נוח להכין אותו לחורף בצנצנות זכוכית.
סלט האנטר הפופולרי לחורף מוכן בדרך כלל מירקות עונתיים. הרכב המתאבן יכול להיות שונה, כך שקל למצוא מתכון שמתאים
סלטים של שעועית שימורים בחורף הם מנה קלה וטעימה במהלך העונה הקרה, שניתן להגיש כתוספת לארוחת ערב או כנשנוש
סלט פופולרי להכנות חורף הוא הדנובה. המנה מורכבת ממגוון ירקות עונתיים. פינוק כזה יהפוך לנשנוש בהיר על השולחן הביתי שלכם.
לעתים קרובות, בסוף עונת הקיץ, אנו שואלים את עצמנו: מה לעשות עם עגבניות ירוקות שטרם הבשילו. דרך אחת למחזר
סלט הסתיו של ג'ארד הוא מבחר של ירקות בהירים ובריאים. ניתן לשנות את הרכב המנה בהתאם לטעם האישי. ישנן מספר אפשרויות בישול
המתכון המקורי של הקוזאק משתמש בדיוק בעגבניות ירוקות, מכיוון שאזור דון עשיר בפירות אלה. עם זאת, עקרות בית רבות נוהגות להוסיף